搜尋關鍵字｜東森新聞：新聞在哪 東森就在哪裡

,甚至有七成孕婦會出現痔瘡困擾,但這些因生理變化引起的痔瘡在產後多可自行恢復。飲食與痔瘡的密切關係增加纖維與水分攝取不良飲食習慣也是痔瘡的重要誘因。現代人飲食中缺乏足夠纖維質與水分,會導致糞便硬化,排便時容易損傷肛門黏膜,甚至引發肛裂。鍾醫師特別提到,過於精緻的飲食習慣,或仰賴生菜沙拉攝取纖維,效果可能遠不及深綠色熟蔬菜,如地瓜葉或空心菜。這些蔬菜的纖維質含量是淺綠色菜葉的兩到三倍,更能幫助腸道蠕動、預防便祕。針對便血的情況,鍾醫師強調,雖然痔瘡是便血最常見的原因,但仍應警惕大腸癌或瘜肉可能帶來的危險。痔瘡......

醫師表示,為避免劉伯伯再次遇到類似緊急情況,他特別在出院前叮囑劉伯伯,需要嚴格控制每日的飲水量,建議使用磅秤或有刻度的杯子、水壺,藉此精確量化水分攝取。而除了喝水、喝湯之外,這類患者也要控制含水食物的攝入,如水果、麵條、布丁、果凍、冰淇淋等。此外,過鹹、過辣或過甜的食物會提高身體滲透壓,引發口渴感,導致過量飲水,如同高滲透壓的飲料或湯,就會容易越喝越渴。林軒任提醒,雖然在寒冷的冬天喝熱湯相當舒服,但對於腎友來說,過量飲水會導致嚴重的健康風險,患者應該嚴格控制每日飲水量,並養成良好的生活習慣,才能健康度過寒冬......

應引起警覺,尤其是伴隨其他異常指標「如下肢浮腫或血壓升高」時,應儘快就醫檢查。朱信誠說明,維持泌尿系統健康的關鍵在於注意日常水分攝取,保持足夠的排尿頻率,並留意尿液顏色與性狀的變化。如果發現以上3種異常情況,即使沒有其他不適,也應及時尋求醫師協助,進行詳細檢查。。......

飲品。泌尿科醫師程威銘在「早安健康」YouTube頻道中表示,改善夜間頻尿的首要步驟是控制晚間水分攝取量。他建議,晚餐後應減少飲水,避免因多餘水分增加排尿頻率,干擾夜間休息;高糖飲品如手搖飲料也是引發夜尿的原因之一。程威銘指出,經常飲用半糖或全糖的飲品,可能使過多的糖分隨尿液排出,同時帶走水分,進一步增加夜間排尿次數。。程威銘也提醒,蔬果雖然健康,但其高水分含量可能在夜間被排出,增加頻尿風險,因此程威銘建議將蔬菜水果的攝取時間安排在中午,減少對晚間睡眠的影響。程威銘指出,茶和咖啡含有咖啡因,具刺激性和利尿效......

才算是醫學上的頻尿。根據媒體報導指出,蔡樹衛醫師表示,頻尿的原因有多種,包括水分攝取過多、初期糖尿病、利尿劑的使用、或是腎功能衰退等因素。此外,攝護腺肥大或神經系統疾病導致無法完全排空尿液,隨著年齡增加而引發的膀胱容量縮減,也可能是引起頻尿的原因之一。。除上述原因外,天氣轉冷也會引起一系列生理變化,影響排尿頻率。首先,氣溫降低會減少人體流汗量,過多的水分因此透過小便排出。其次,寒冷環境使得肢端血管收縮,血液回流至腎臟,進而促使心臟分泌心房排鈉肽,降低腎臟對水分的再吸收,導致尿量增加。此外,冬天喝水量減少使得......

情緊張,加上長時間搭飛機及坐車,都會讓腸道處在未運動狀態,導致便意消失;第二、「飲食習慣改變」:出外旅行時水分攝取通常會大幅減少,三餐作息與飲食習慣也跟平日有所差異,因此容易加劇便祕的惡化。對此,黃郁純也建議,民眾外出遊玩時除了攜帶腸胃藥之外,也可以準備「鎂」、「益生菌」等保健品搭配服用,並盡量多飲水、攝取蔬果,以防被排便不暢打壞旅行興致。更多CTWANT報導大媽樓梯踩空墜3樓!眼球竟「掉進鼻腔」卡住　驚悚畫面曝光26歲網紅嫁入豪門!富商尪「生活規則」　這限制網全驚呼:黃金監獄台男暈船19歲越南嫩妻答應「這......

別偷懶醫曝最慘下場:60歲恐洗腎。人體約70%是由水組成,因此水分攝取不可忽視。近日,腎臟科醫師洪永祥指出,一名35歲女性因平時的「1習慣」,出現血尿、頻尿和急尿的症狀。就醫檢查後發現,她不僅罹患泌尿道發炎和急性腎盂腎炎,腎功能更已如同70歲的老人。洪永祥在節目「健康好生活」中透露,有一位35歲的上班族女性,因在如廁時出現血尿、頻尿和急尿的情況,而緊急就醫。經過他詳細的問診後,得知該名女性在3天前就已出現以上情況,且自我診斷為「泌尿道感染」。對此,洪永祥深感好奇問道,「為什麼?」該名女性則回應道,「以前經常......

很快。」然而,產後她並沒有急於恢復身材,而是選擇了適合自己的減重方式。柔柔表示,自己的瘦身成功關鍵在於飲食的控制、充分的水分攝取以及紫孅果輔助。她強調,自己完全沒有依賴運動來達成目標,因為她不喜歡運動,而是更注重保持心態的平衡,吃自己想吃得,讓減重過程變得輕鬆愉快。強調平衡心態享受生活在記者的專訪中,柔柔大方分享了她的產後心路歷程。「當了媽媽之後,身心平衡真的很重要,」柔柔說道。她透露,雖然產後因體重問題曾感到壓力,但她沒有讓自己陷入過度減肥的心態。「快樂的吃非常重要,不要給自己太多限制,這樣瘦身過程才不會......

「我減掉一個蔡依林!」然而盧學叡接受「耳脈儀」測量,結果顯示,他因長期壓力導致睡眠品質不佳,加上水分攝取不足,醫師警告他這可能增加腎結石的風險。盧學叡坦承,自己有慢性病的家族病史,父親罹患心臟病及高血壓,常因心律不整送醫急救;因此他自己在經歷暴肥後,變得更加重視健康管理。醫師提醒,心律不整的症狀有心悸、胸悶、噁心、冒冷汗、呼吸困難等,因此有家族病史的人需格外留意,這可能是身體發出的警訊。同時,醫師也建議民眾日常生活中應注重飲食控制、體重管理,並常做有氧運動,才能有效預防疾病的發生。。......

4疾病其實戴定恩醫師曾透露,因為天氣炎熱,選擇加料、加冰的手搖飲,常常會犧牲「水」的攝取,一旦水喝得少,可能會招來以下四種疾病,並呼籲愛喝手搖的朋友「勿忘喝水」。。結石戴定恩醫師提到,當水分攝取得少,進而影響尿量減少時,便容易導致尿液中的草酸、鈣離子、尿酸濃縮,沉澱在腎臟、膀胱以及泌尿道中,形成結石,導致排尿不適、血尿的情形發生。痛風戴定恩醫師說明,喝水不足首當其衝的便是腎臟功能,而痛風源自於尿酸過高,少排尿容易使得廢物無法代謝出體外,長期累積後便容易致使痛風發生。泌尿道感染戴定恩醫師解釋,同樣與水喝太少、......

起吃」中發文,表示喝水的學問很大,絕非有喝就好。張珮蓁指出,每天喝的水分至少要是體重的30倍以上,因為水分攝取不足容易使血液水分減少,進而使血液黏稠,加速血球老化、血管硬化。嚴重時,還會增加血栓、急性心肌梗塞、腦中風的風險。。不過,張珮蓁提醒,喝水的時候要「適量多次喝」不要一次瘋狂灌水,在白天活動較多時,每小時補充約150-300毫升,確保水分充足。而這樣也可以有飽足感不亂吃東西,定期去尿尿也可以避免泌尿道感染。另外,運動時的補水時機也是相當重要,前、中、後都要適時補充水分。張珮蓁進一步說明,運動半小時前,......

喝得少,可能會招來以下四種疾病,並呼籲愛喝手搖的朋友「勿忘喝水」。。結石戴定恩醫師提到,當水分攝取得少,進而影響尿量減少時,便容易導致尿液中的草酸、鈣離子、尿酸濃縮,沉澱在腎臟、膀胱以及泌尿道中,形成結石,導致排尿不適、血尿的情形發生。痛風戴定恩醫師說明,喝水不足首當其衝的便是腎臟功能,而痛風源自於尿酸過高,少排尿容易使得廢物無法代謝出體外,長期累積後便容易致使痛風發生。泌尿道感染戴定恩醫師解釋,同樣與水喝太少、排尿太少有關的是常見的泌尿道感染。當水分攝取太少時,尿道中的細菌無法順利隨尿液排出,停留在體內的......

健康管理,如戒菸與減少飲酒;夏日在外須注意補充水分或電解質飲品,尿液若為深黃色就代表體內水分不足。夏天引起心肌梗塞的原因? 「水分攝取不足」恐引發血管阻塞一般而言,冬季氣溫驟降,容易造成血管收縮甚至痙攣,血管會變得更加狹窄,而引發出急性症狀,這也是為何大眾普遍認為心肌梗塞大多發生在冬季。至於高溫會造成心血管疾病風險上升?張釗監醫師指出,以學理上來看,溫度上升確實會導致血液的黏滯性增加、膽固醇上升、血管內皮受損,進而增加血栓形成的機會。高溫造成的體液減少更會加重上述現象,特定病人過度的脫水甚至會演變成低血容休......

域以南的地區,「對台灣而言,梅雨季已經結束了,換中國長江流域的梅雨季節,開始!」提醒人們,在夏天到來之際,我們應該要時刻關注天氣變化,做好防暑準備,保持充足的水分攝取、穿著薄透氣的衣物,保持涼爽,保護好自己和家人的健康。......

夠加速新陳代謝,也能幫助人體排除毒素和廢物,就有研究指出,過少的水分攝取可能提高罹患心臟和肺部疾病的風險,甚至可能導致糖尿病和失智等問題。台灣肥胖醫學會理事、國防醫學院公衛學系教授、三總減重代謝手術暨體重管理中心顧問祝年豐表示,人體一天需要喝到20003000c.c.以上的水,才能促進循環、幫助尿液排出毒素或代謝物。。根據「TVBS」的報導,腎臟科醫師江守山指出,充足的水分攝取不僅有助於延長壽命,還能減少慢性健康問題的發生,他也引用美國國家心肺血液研究所「NHLBI」心血管再生醫學實驗室的研究,該研究發現不......