立冬將至！命理師示警5大禁忌2生肖小心車關、顧身體
十八」氣溫將明顯驟降,民眾應注意養生之道,尤其要避免「太早出門、暴飲暴食、淋雨、情緒激動、劇烈運動」等五大禁忌,同時多關心長輩健康。柯柏成指出,立冬象徵冬天正式開始,交節時刻為中午12時03分48秒。這段期間氣溫變化劇烈,清晨與夜晚特別寒涼,體弱者與年長者要留意保暖,避免寒氣入侵導致身體不適。。他提醒,立冬進補應適可而止,不宜暴飲暴食或過度進補,以免增加腸胃負擔;若當天外出遇雨,也應隨身攜傘,避免淋雨著涼影響健康與運勢。此外,立冬為「養藏」之時,應維持情緒穩定,避免激動或劇烈運動,以防氣血耗損。柯柏成也特別......
