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氣品質監測網發現,西半部幾乎都是橘色,代表空氣品質不佳,營養功能醫學專家劉博仁醫師便提醒,這種空氣品質對肺部的殺傷力非常大,這兩天外出一定要戴口罩、多喝水、多吃蔬菜。從環境部空氣品質監測網發現,西半部今早幾乎都是橘色,代表空氣品質不佳,尤其對敏感族群不好,從台北101即時影像、還有新北烘爐地周遭看,城市好像被披上薄紗,不過更嚴重是在中南部。對此,環境部指出,因受天兔颱風外圍環流影響,導致擴散不佳,進而造成污染物持續累積,呼籲大家減少外出活動,必要時戴好口罩,也可以多搭乘大眾運輸工具,減少開車排放污染。。而營......

為食用富含維生素C的水果,如奇異果,可以加速癒合。然而營養醫學專家劉博仁醫師警告,嘴破時千萬不要吃奇異果或鳳梨,因為這些水果中的酵素可能導致黏膜破損加重,進而影響傷口癒合。許多人都有嘴破的經驗,嘴破可能性是物理性傷害,如咬傷,尖銳齒緣或假牙;或是對食物或牙膏、漱口水的某種成分過免,營養素缺乏「如B、葉酸等」,月經或懷孕期間賀爾蒙變化、情緒壓力等。。劉博仁在臉書粉專表示,「當嘴巴有破洞潰瘍的時候,鳳梨以及奇異果就先暫時不要吃喔」,他說明,雖然奇異果和鳳梨富含膳食纖維、酵素及維生素C對一般健康有益,但在出現口腔......

,但女患者當時沒有感到胃不舒服,如今2年過去,女患者再回診已罹胃癌四期。劉博仁醫師在個人粉專分享,過去有名40多歲的女患者,2年前因類風濕性關節炎來看診,經檢查後發現女患者體重偏輕,且有胃幽門桿菌感染,他建議女患者可考慮將幽門桿菌以2周抗生素清除為先,擔心她免疫力低下後會導致胃部病變,但對方後續就再也沒回診。。劉博仁醫師表示,如今女患者再度找上他,看完病理報告及腹部斷層光碟後,才發現女患者已經是胃癌第四期。女患者對此坦言,當時劉醫師建議她,將胃幽門桿菌先清除,因為怕她用生物製劑導致免疫力不好,但她當時胃沒有......

果菜汁,但這看似健康的選擇可能反而對健康造成危害。營養醫學專家劉博仁醫師指出,市售一小瓶蔬果汁含糖量可達20到25克,相當於攝取4到5顆方糖的量,長期飲用恐導致脂肪肝及肥胖。劉博仁在其臉書粉絲專頁上表示,雖然攝取蔬菜水果有益健康,但過量食用含糖量過高的水果可能導致血糖震盪。市面上的蔬果汁或果菜汁,每瓶約300到400c.c.,含糖量往往超過20克,無意間攝取過多糖分,對身體不利,「我發現許多的蔬果汁含糖量往往一小瓶也許300到400c.c.,含糖量就超過了20到25克以上,也就是你不小心吃這類的蔬果汁,就會......

0%,高三生則超過85%,這問題成了家長們的新課題!隨著電子產品的普及,驗光師劉博仁透露,6到12歲是控制近視的關鍵時期,卻有許多家長擔心,孩子過早戴眼鏡是否會導致度數增加。事實上,不正確的用眼姿勢,和長時間接觸電子產品,才會促使度數加深。針對孩子健康問題,家長開始觀望小朋友適合補充的葉黃素,但該怎麼選?劉博仁表示,大家在選擇葉黃素的時候,可能覺得劑量越高效果越好,其實劑量並沒有絕對的關係,定期且長時間的服用,才是最重要的關鍵,一般會建議服用3到6個月,可以從這四大重點,開始挑起!挑選葉黃素四大重點1.葉黃......

起看30歲男不菸不酒竟罹癌醫示警:少用一次性餐具。營養醫學醫師劉博仁日前分享一起案例,一名平時不菸不酒的30歲男子莫名罹患腎臟癌,而劉博仁在幫期檢查的時候,發現該名男子體內的PFAS「多氟烷基化合物」嚴重超標,推測這就是男子罹癌的原因。劉博仁也提到,為了身體健康著想,真的要少用一次性餐具,盡量減少曝露於PFAS風險中的機會。劉博仁在FB粉絲專頁上發文表示,一位30多歲、日常不菸不酒的男士莫名罹患腎臟癌,由於實在不知道為何會罹患,所以劉博仁便幫其進行檢查,結果意外發現該名男子體內多氟烷基物質PFAS超標。。劉......

竟奇蹟康復成功懷孕生子。在絕望中迎來轉機!近日,營養醫學醫師劉博仁分享了一個案例,表示曾有一名子宮內膜癌患者,在檢查中發現體內含有大量塑化劑,醫師便建議她多吃「1種蔬菜」,經過9個月的努力,她的癌細胞竟然完全消失,奇蹟般地康復了,更順利懷孕生子。劉博仁在節目「健康晚點名」中分享了前「2022」年的一個案例。他提到,一名女患者被診斷為子宮內膜癌,對於早期發現的癌症,婦科醫師通常會先使用高劑量的黃體素治療。然而,該名女患者已經做了三次切片,結果都顯示為子宮內膜癌。因此,為了防止癌細胞轉移,婦產科醫師建議她必須盡......

趨勢,原因就是現代人生活作息不正常、愛吃外食有關聯,營養功能醫師劉博仁就分享,一名35歲男子因長期偏愛排骨便當和食用燒烤,但鮮少攝取蔬果,有一天,他因血便前往醫院檢查,被診斷出末期大腸癌。對此,男子難以接受,甚至直呼「為什麼周遭的朋友也這樣吃,只有我罹癌」?劉博仁在「小宇宙大爆發」節目中表示,有一天,該男子出現血便,原以為是痔瘡,結果兩個月後朋友發現他臉色蒼白,才赴醫院檢查,確診為大腸癌,且癌細胞已轉移至肝臟,屬於末期。。據了解,這名35歲男子每天吃便當,尤其偏好排骨便當,蔬菜攝取量少。此外,男子經常加班、......

食物等,幾乎不攝取蔬果,導致血便,到醫院檢查才發現是大腸癌末期。營養功能醫師劉博仁在東森財經「健康晚點名」節目中強調,日常生活習慣和罹患癌症的風險有關,表示現代人作息不規律,長時間久坐、缺乏運動,加上不健康的飲食習慣,使得大腸癌的發病率不斷攀升,且有年輕化的趨勢。。劉博仁表示,即使沒有罹患癌症的人,透過抽血檢測,仍可能發現微量癌細胞,表示「我們每天都會有一些癌細胞產生,但為什麼有些人沒事,有些人卻會罹癌?這與個人免疫力、壓力、運動習慣等因素密切相關」。劉博仁接著分享一名個案,有位35歲男子,日常飲食缺乏營養......

了好幾公斤,但就醫檢查卻發現得了胰臟癌,且已轉移到肝臟,經治療仍於7個月後離世。劉博仁醫師在東森電視「健康晚點名」節目中提到,一名婦人遵循168間歇性斷食法,成功減重數公斤,初期她對此感到非常滿意,然而,她的朋友卻發現她臉色蒼白且不時出現噁心感,由於症狀持續且越來越嚴重,該婦人決定就醫,最終被診斷為胰臟癌,且病情已經轉移至肝臟。雖然接受了化療和免疫療法,婦人仍於7個月後去世。。劉博仁指出,胰臟癌被譽為「癌王」,因其早期症狀不明顯,且一旦發現時大多已晚期,尤其當癌症已擴散至肝臟或其他遠端器官時,預後通常不佳。......

它其實是醫療器材,必須到專業的驗光診所這邊來,由醫師「驗光師」進行專業判斷。」台北驗光師公會理事劉博仁vs.記者:「路的盡頭是一顆紅色的熱氣球,「對。」」左眼測完換右眼,確認眼睛視力後再看看散光,就連瞳孔距離,這機器也都能量的一清二楚。檢查視力的同時,並不是只有度數跟散光,這麼簡單而已,要是你來到專業的驗光所,醫師幫你戴上紅綠的偏光鏡片,還能同時檢測你的視力是否有其他異常。台北驗光師公會理事劉博仁vs.記者:「「紅色的菱形下面是黃色的圓形嗎?」妳看得顏色沒辦法我們分的那麼多,一個紅可能分一百個紅,妳分不到一......

復機率,因此許多公司定期為員工提供健檢,但大家看到紅字會注意嗎?日前醫師劉博仁就分享自己經手的病患,一名40歲男子,連續3年的CRP「C反應性蛋白」都超標,但都沒有重視,最終導致中風。劉博仁在「小宇宙大爆發」節目中表示,急性發炎通常會引起明顯不適,因此患者會立即就醫求助,然而慢性發炎病灶,和疼痛感不明顯的話,就容易被患者忽視,因此平常也可以通過健檢報告,來檢測身體是否存在慢性發炎。他也解釋說,慢性發炎最容易辨識的就是三高,即高血脂、高血壓和高血糖,可通過檢測血脂、血壓「收縮壓和舒張壓」和血糖「飯前血糖和糖化......

」已經大幅領先、超越大腸癌的人數,成為台灣目前癌症類型排行榜第一名。對此,營養功能醫學專家劉博仁以實際案例進行分析,認為肺癌的結果是與該病患常年的某個生活習慣有關,藉此警惕國人要特別當心!節目中醫師分享了實際案例,一名退休教授因為持續咳嗽超過2個月而無奈求救,經過診斷後發現竟是肺腺癌第4期,經過治療後仍敵不過癌細胞。劉博仁醫師分析,這名教授為維持養生作息,每天的清晨都會出門慢跑,但卻因此吸入不少品質極差的空氣,長年吸入不佳的空氣,後果可想而知,除了肺部發炎外也會提高肺腺癌發生的機率。。劉博仁醫師在節目「小宇......

碳化物」嚴重超標,追問才得知原來是「不沾鍋」害致癌。營養功能醫學專家劉博仁醫師日前在節目「小宇宙大爆發」分享健康知識,透露曾有一名男子因罹患腎臟癌、膀胱癌前來求診,經抽血驗出,他體內的全氟辛烷磺酸「PFOS」、全氟辛酸「PFOA」及全氟壬酸「PFNA」等3種有毒化合物質明顯超標。。劉博仁進一步追問生活習慣,發現原來該病患長期在外地做生意,因工作忙碌聘請一名阿姨來幫忙煮飯,由於對方相當節儉,因此即使不沾鍋已經使用到塗層斑駁脫落,煮飯阿姨仍不肯更換,男子就這樣連續吃了5、6年的致癌毒素。對此,劉博仁示警,鐵氟龍......

苦主,且在健康報告中也清楚看見,有一項和鍋具相關的致癌數值明顯超高。醫師劉博仁在節目「小宇宙大爆發」上分享,之前曾遇過一名生活作息因長期在外地經商而忙碌的病患,為健康並有效率地解決三餐,平常都是請家中阿姨來幫忙料理,但卻在某天發現自己所吃的餐點,都是來自於一個已經看起來斑斕的不沾鍋,但阿姨卻堅持要節省一點而不打算更換鍋具,就是這看似沒什麼大不了的決定,讓這名病患在多年後被檢測出罹患腎臟癌及膀胱癌。。醫生指出,不沾鍋的表層會塗上一層名為「鐵氟龍」的化學物質,藉此達到「不沾、防水」的效果,但這種物質若被人體吃進......