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每天步行8千步就有效!美日研究:降低16.5%死亡風險

每天步行8千步就有效!美日研究:降低16.5%死亡風險

聯就會趨於穩定。步行好處不分性別、年齡每週8千步走3次就有正面效益研究作者井上浩介博士表示,該結果被發現在各年齡層都有發現,且帶來的正面效益不分性別。他認為,隨著計算每日步數的智慧型手機與行動穿戴設備的普及,監測每日步數已被醫師、公衛人員視為促進人群身體活動的實用策略。事實上,不少系統評價和薈萃分析,也已經證實每日步數與全因死亡率和心血管事件的關聯性。不過,井上博士也強調,此研究亦有其侷限性。由於每日步數的測量時間僅1週,因此缺乏關於體力活動變化影響死亡風險的數據。另外,有鑑於之前的研究,當肥胖成人以中等速......
01-09 09:48
本土暴增11353例前台大醫喊話2件事別做

本土暴增11353例前台大醫喊話2件事別做

.往前抓4天,還有發病5日內,通知曾接觸過的親朋好友、同事,尤其是曾脫下口罩面對面談話過的。3.往後抓5天,留在家中一人一室和家人分開,等候公衛人員通知,也要注意自身健康狀況,看有無出現重症的警示症狀,像是喘或呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青、無發燒「體溫低於38」情形下心跳大於每分鐘100次、無法進食或喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量顯著減少,就要馬上打119就醫。此外,也可使用血氧偵測儀監測,建議平時測一下,知道自己的基準值,如果血氧濃度若掉到94%以下就要小心,90%以下要......
04-28 14:54
居隔將縮短成「3+4」防疫指揮官嚇喊:太兇猛了

居隔將縮短成「3+4」防疫指揮官嚇喊:太兇猛了

重症跟死亡人數大增。。而針對「34」隔離方案,新北市長侯友宜則表示,居隔天數減少,但相關行政作業流程並沒有改變,依舊有大量公衛人員要作業,呼籲必須讓整體居隔轉型成「居家快篩自主健康管理」。行政院發言人羅秉成則表示,蘇貞昌院長同意縮短隔離天數、縮小匡列範圍的政策方向,實施的配套及相關細節都需地方政府配合,還要請指揮中心跟各縣市政府會商後,再決定開始實施的日期,目前還有確切時間。另外,台大兒童醫院院長黃立民表示,台灣目前的醫療已緊繃,若單日確診可能破萬,應該要開專責醫院,且越早準備越好。口服抗病毒藥應籌備100......
04-25 11:43
快篩陽性收「2大壞消息」醫:沒空房了請回家

快篩陽性收「2大壞消息」醫:沒空房了請回家

空間吧?」對此蘇一峰回應,「現在PCR陽性也是待在家喔」。根據指揮中心規定,為了將醫療資源留給重症患者,症狀輕微者宜留在家中勿離開,等候公衛人員通知,在家一人一室,與家人使用不同衛浴設備,並避免與其他同住者接觸,有不適症狀立即聯繫119、衛生局或撥打1922。而蘇一峰也提醒,病人居家時,需定期偵測血氧濃度,濃度95%以上,比較可以放心;91%至94%時,需要小心注意身體狀況;90%以下,請馬上就醫。延伸閱讀方唐鏡嗆「打我啊笨蛋」有罪嗎? 美女律師:他告得成5旬婦通報1922採檢「隔天衝好市多」 1家5口確診......
05-25 15:18
確診了怎麼辦?指揮中心揭10大規定:留在家裡1人1室

確診了怎麼辦?指揮中心揭10大規定:留在家裡1人1室

康復,加上近日確診個案數很多,所以為了讓資源留給重症患者,確診個案在未接到通知前,先在家等公衛人員通知,同時在家中也要遵守1人1室、避免使用相同衛浴間、避免接觸家人。另外,陳婉青提到在家中也要配戴口罩,並注意手部衛生,如果有出現發燒狀況,可以先服用退燒藥緩解,假設出現呼吸困難、持續性胸悶、胸痛、意識不清,或者皮膚、嘴唇有發紫,就需要盡快和119聯絡,並依照指示就醫,避免搭乘交通工具,此外,陳婉青也提到,民眾發現自己確診後,盡量自己聯絡症狀前3天到隔離之前的接觸者,要求他們做居家隔離。如果民眾是接觸者,陳婉青......
05-16 14:50
陸驚爆假疫苗3千支全裝生理食鹽水

陸驚爆假疫苗3千支全裝生理食鹽水

疫苗贖人」的方式,在香港成功救回衛生官員,直到電影結束,綁架衛生官員的村民,都不知道自己注射的疫苗,實際上是用生理食鹽水偽裝的假疫苗。延伸閱讀「要來一支嗎?」受困大風雪憂疫苗過期 公衛人員就地拉志願者接種台灣為何遲遲等嘸疫苗? 連勝文爆「傳某綠委想發國難財」粗心老闆多發6萬薪資 員工拒還「當年終」鼠鼠立大功! 中研院發現「5款藥物保健品」可減少武肺病毒量以上言論不代表東森新聞立場文章來源:黑心貨流竄 中國遭爆3千多支疫苗加價賣「全裝生理食鹽水」由「鏡週刊」授權提供。......
02-02 16:39
「來一支嗎?」受困大風雪憂疫苗過期公衛人員就地拉志願者

「來一支嗎?」受困大風雪憂疫苗過期公衛人員就地拉志願者

「來一支嗎?」受困大風雪憂疫苗過期公衛人員就地拉志願者 ... 「來一支嗎?」受困大風雪憂疫苗過期公衛人員就地拉志願者。「嘿,要來一支疫苗嗎?」這聽起來有點瘋狂,但本週美國俄勒岡州南部的公衛人員確實這麼做了,受困於大風雪而無法動彈,眼看攜帶的6支疫苗即將失效,為了避免浪費,他們就這麼在高速公路上挨個敲車窗詢問是否有人願意施打,最後也幸運者找到6位民眾全數打完。。「紐約時報」報導,美國俄勒岡州南部近日下起大風雪,數位公衛人員攜帶新冠肺炎「COVID-19」疫苗,必須在6小時內趕到48公里外的小鎮,但是風雪越來......
01-29 16:32
阿拉斯加接種輝瑞疫苗1人出現嚴重過敏反應

阿拉斯加接種輝瑞疫苗1人出現嚴重過敏反應

約時報」今天引述3名熟知情況人士報導,美國阿拉斯加州一名公衛人員在接種美國輝瑞大藥廠「Pfizer」的2019冠狀病毒疾病「COVID-19」疫苗後,出現嚴重過敏反應。。路透社引述紐約時報「The New York Times」的說法指出,這名人員昨天出現過敏反應,送醫後情況穩定。紐時報導,目前尚不清楚這個人有無過敏反應史。輝瑞公司未立即回應置評要求。「封面示意圖翻攝自pixabay」......
12-17 06:22
蘋果谷歌聯手打造手機接觸史追蹤app

蘋果谷歌聯手打造手機接觸史追蹤app

新開發的工具定位民眾。從德國到美國阿拉巴馬州與南卡羅來納州等的公衛機構一直在等待使用「蘋果谷歌」模式,但其他政府說,這些科技巨頭的隱私限制,將使公衛人員無法取得資料而成為阻礙。蘋果與谷歌表示,它們並非試圖取代由專業人員對曾經接觸過確診患者的民眾進行了解的接觸史追蹤,那是感染防控的重要支柱,但這套自動提醒系統,可強化專業人員疫調過程並減緩無症狀患者與陌生人互動所造成的疫情擴散。此app的使用者身分將獲得加密與匿名保護。蘋果與谷歌的聯合聲明表示,「獲得使用者採用是成功的關鍵,我們相信這些強大隱私保護,也是鼓勵使......
05-22 06:18
性工作者染愛滋!3地區尋芳人快篩檢

性工作者染愛滋!3地區尋芳人快篩檢

關係者,主動接受愛滋篩檢。。根據「聯合報」報導,該名女性性工作者向公衛人員表示,她原先在新竹、苗栗一帶的美容坊工作,並提供性服務,才剛到雲林近半個月時間,就有數名尋芳客要求提供無套性服務,但沒有記錄確切人數。對此,雲林縣衛生局長曾春美表示,已根據該名女子的陳述,通報新竹、苗栗的衛生單位,過去半年曾在上述地區與性工作者發生性行為的尋芳客,應於愛滋空窗期3個月後,主動接受愛滋篩檢,並建議6個月後再進行追蹤檢查,以維護自身健康。曾春美更進一步指出,篩檢結果若呈陽性者,公衛醫療人員將協助轉介至愛滋病指定醫院就醫,過......
12-31 16:36