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即食舒肥雞胸和休閒機能服飾及運動配件,接著更是跨足實體餐飲,開設「Harfez FanBa力宴飯吧」為顧客帶來嚴選食材的健康餐盒。力宴團隊期許透過更加縝密規劃的元素整合,讓力宴成為一種生活型態,替台中人的健身觀念和健康生活注入全新的氣象。力宴品牌系列:Harfez Fitness力宴健身中心04-23140789台中市西區忠明路30號二樓Harfez FanBa力宴飯吧04-23140789台中市西區臺灣大道二段528號電商官網:https://www.harfezlifeboutique.com/......

網友封為「3塊姊」。往下看更多新聞提起直播界最特別的網紅,當屬成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢了,他除了常在臉書、Youtube上介紹健身觀念,也熱衷評論時事,霸氣風格獲得粉絲推崇,臉書有近65萬人按讚。很少人知道的是,館長曾是海軍陸戰隊職業軍人,退伍後投身格鬥,連奪國內搏擊散打比賽三冠王,更在40秒KO過涼山特種部隊。館長原名陳思翰,後改名陳之漢,現年38歲,住在新北市林口區,身高180公分、體重115公斤,和妻子育有一女一子,是連鎖健身房成吉思汗健身館的創辦人兼執行長,臉書粉絲專頁用的是綽號「飆捍」,在......

當屬成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢了,他除了常在臉書、Youtube上介紹健身觀念,也熱衷評論時事,霸氣風格獲得粉絲推崇,臉書有近65萬人按讚。很少人知道的是,館長曾是海軍陸戰隊職業軍人,退伍後投身格鬥,連奪國內搏擊散打比賽三冠王,更在40秒KO過涼山特種部隊。館長原名陳思翰,後改名陳之漢,現年38歲,住在新北市林口區,身高180公分、體重115公斤,和妻子育有一女一子,是連鎖健身房成吉思汗健身館的創辦人兼執行長,臉書粉絲專頁用的是綽號「飆捍」,在妙禪是建中自封法號是「博啟天尊」。陳之漢出身於單親家庭,小......

己歷經921大地震,決定提供巨額捐款,讓網友再暴動了!成吉思汗俱樂部「館長」陳之漢,常在臉書直播正確健身觀念,館長過去習武10多年,過去拜師中華搏擊散打協會理事長畢經隆,擅長搏擊散打,曾經連奪國內三賽事冠軍。值得注意的是,他早年曾加入海軍陸戰隊,擔任66旅下士班長,921也投入救災,海軍陸戰隊日前特別邀請館長進行演講,館長不但分享過去的軍旅生活,還向在場官兵介紹正確的訓練及健身觀念,並以「沒有痛苦、沒有收穫」8字勉勵現場官兵,令兩棲隊員受益良多。館長退伍後憑著軍事化管理,創立健身王國,目前在新北市擁有3間健......

放鬆,但不少網友卻歪樓,P圖惡搞館長「笑」果十足。雖然館長一本正經寫道:「愛好練習者必須注意!有時間的話熱水澡必泡,伸展跟放鬆必做,手動按摩也是必須的,有時候進步不了這就是原因,肌肉太疲勞太緊也會造成運動傷害,沒浴缸熱水淋浴也是可以的。」希望告訴民眾正確的健身觀念,但網友看到館長泡澡的照片全都歪樓。照片中,厚厚的泡沫覆蓋館長身體,只露出一顆頭與兩個圓圓的膝蓋。有網友將照片製作成動態影片,配上聖誕歌曲,館長擠眉弄眼相當有趣,影片還釣出館長本人回文,「這甚麼啦!」網友一起歪樓改圖,由於館長渾身泡泡的樣子很像蠶繭......

放鬆,但不少網友卻歪樓,P圖惡搞館長「笑」果十足。雖然館長一本正經寫道:「愛好練習者必須注意!有時間的話熱水澡必泡,伸展跟放鬆必做,手動按摩也是必須的,有時候進步不了這就是原因,肌肉太疲勞太緊也會造成運動傷害,沒浴缸熱水淋浴也是可以的。」希望告訴民眾正確的健身觀念,但網友看到館長泡澡的照片全都歪樓。照片中,厚厚的泡沫覆蓋館長身體,只露出一顆頭與兩個圓圓的膝蓋。有網友將照片製作成動態影片,配上聖誕歌曲,館長擠眉弄眼相當有趣,影片還釣出館長本人回文,「這甚麼啦!」網友一起歪樓改圖,由於館長渾身泡泡的樣子很像蠶繭......

,肌肉太疲勞太緊也會造成運動傷害,沒浴缸熱水淋浴也是可以的。」希望告訴民眾正確的健身觀念,但網友看到館長泡澡的照片全都歪樓。照片中,厚厚的泡沫覆蓋館長身體,只露出一顆頭與兩個圓圓的膝蓋。有網友將照片製作成動態影片,配上聖誕歌曲,館長擠眉弄眼相當有趣,影片還釣出館長本人回文,「這甚麼啦!」網友一起歪樓改圖,由於館長渾身泡泡的樣子很像蠶繭,竟被P圖與一堆蠶繭在一起,網友還幽默表示,「猜猜館長在哪兒!」館長一張照片引發網友暴動惡搞,網友紛紛留言表示,「法式奶泡佐館長」、「英式鮮奶油佐館長」、「好可愛喔戀愛了」、「......

網友娶的老婆要不要館長幫你X!」成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢常在臉書直播健身觀念、公開評論時事,霸氣風格獲得許多粉絲推崇。有網友在PTT上發文,館長對這次濺血案都沒有出聲,原因是館長和白狼很好,還說館長也是黑道,所以一定挺白狼,痛批館長不愛台灣,還要噓他。對此館長昨天在臉書開直播痛批,自己不喜灣沾政治,但也不容許網友這樣抹黑他,痛批這件事「干我屁事」,還說得罪人的事要他出來說,那網友賺錢要不要給他花,網友娶老婆要不要給他X。除此之外,針對台獨,館長也說,要獨就獨給我看啊,笑你死的那天也沒辦法獨。」因為如......

子那邊舔」結果下場超慘。館長陳之漢,不但常在臉書直播正確的健身觀念,對於時事也常發表個人看法,不料去年12月一名自稱是陳之漢「師伯」的周金銘,先在直播平台上嗆聲「到健身房不用錢」、「我還要看他臉色喔」,之後又再LINE群組批評陳「沉迷網民的崇拜造神」、「狂妄自大」等。陳之漢憤而提出民事告訴,向周求償100萬元,新北地院審理,判周賠5萬元,但不須道歉,還可上訴。自稱館長「師伯」館長火大提告綽號雞腿哥的計程車司機周金銘,在「17」直播社群平台,多次對陳之漢及所屬俱樂部有所批評,去年網友問周金銘「怎麼不去館長那當......

飆捍臉書、Twitch成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢常在臉書直播健身觀念、公開評論時事,有話直說的風格深受年輕朋友喜愛,但看似凶神惡煞的館長,日前竟開始看起動畫作品「Re:從零開始的異世界生活」,而且他還是雷姆派,並批評艾蜜莉亞是個爛人,引發粉絲不滿,館長趕緊出面道歉,希望平息風波。館長日前開直播時表示,他喜歡雷姆,因為艾蜜莉亞就是個爛人,「明知主角喜歡她,整天在那邊,要給人家吃又不給人家吃,整天在那邊一下這樣一下那樣,我討厭妳,還是雷姆好」,結果引發艾蜜莉亞派粉絲不滿,要求館長向艾蜜莉亞道歉。對此,館長......

。圖飆捍臉書成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢常在臉書直播健身觀念、公開評論時事,有話直說的風格深受年輕朋友喜愛,但看似凶神惡煞的館長,其實相當幽默風趣,他昨「19日」在臉書PO出一張網紅「老王」的照片,表示害怕收到他寄來的肉,讓許多網友笑翻:「世上唯一讓館長害怕的男人就是老王」!「館長」陳之漢昨天在臉書指出,自己收到老王寄來的肉,並寫道:「我他媽真害怕,三重人要小心了,地方的爸爸請注意,老王在三重出沒」,且老王寄來的肉紙箱裡,還附著一張老王大頭貼的紙。PO文一出,老王也在底下回應:「我已離開三重,地方爸爸請......

圖/飆捍臉書成吉思汗俱樂部「館長」陳之漢,常在臉書直播正確健身觀念,但近日卻傳出因言語內容不當遭NCC關切,疑似涉「違法直播」,對此,館長再度開直播嗆,自在從事的行為是在「救世」。如今館長背景也遭起底,原來他早年是職業軍人,退伍後把軍事化管理用在健身房營運上,甚至還發展餐飲副業。陳之漢習武10多年,過去拜師中華搏擊散打協會理事長畢經隆,擅長搏擊散打,曾經連奪國內三賽事冠軍。值得注意的是,他早年曾加入海軍陸戰隊,擔任66旅下士班長,921也投入救災,海軍陸戰隊日前特別邀請館長陳之漢進行演講,館長不但分享過去的......

但不太能增加肌肉。而重量訓練能帶給身體「無法適應的刺激與破壞」,才可以增加肌肉量。館長在臉書直播中講解正確健身觀念「影片/飆捍臉書」......

起龐大商機,像是2015年,光是一場廈門馬拉松就創造2.5億元人民幣的收入,健身觀念抬頭,開闢出大陸的路跑新藍海。 ... 海峽拚經濟,路跑,健身觀念......