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一起床就練肌!健身狂魔94他 網友驚呆:這太666啦

2018/09/09 16:13 字級:
一旦養成習慣,沒有重訓健身就渾身不對勁!美國一名健身教練Scott Mathison,時常在IG上分享自己的訓練過程,近日他搞笑拍攝一段影片,將舉啞鈴訓練融入生活中,讓網友紛紛驚呆「太狂了!」
 
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▼(圖/翻攝IG/ scott_mathison_)


▼(圖/翻攝IG/ scott_mathison_)


▼(圖/翻攝IG/ scott_mathison_)


▼(圖/翻攝IG/ scott_mathison_)


影片中,Scott Mathison不管是起床、刷牙還是刮鬍子,都要拿著啞鈴做訓練,就連吃早餐也沒閒著,堅持把餐具綁在啞鈴上,再將食物一匙一匙的慢慢送入口中。搞笑健身影片讓網友噴飯,「難怪他有大肌肌」、「這個太666啦!」、「難怪他有大肌肌」、「實在太可怕!」、「簡直是健身狂魔」。

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現在的高中生都那麼厲害嗎?南韓一名高三學生鄭祐碩(정우석)在網路上分享了他健身影片,特別的是,地點不是在健身房,而是在校園的各個角落,像是教室的門口、地板、桌椅,甚至學生餐廳、運動場等地方。

▼高三學生鄭祐碩可以在校園中各個角落做出「俄式挺身」(圖/翻攝自정우석 臉書)

▼高三學生鄭祐碩可以在校園中各個角落做出「俄式挺身」(圖/翻攝自정우석 臉書)


鄭祐碩一直以來都會在YouTube上分享自己健身的影片,不管在哪裡,只要有機會,他隨時都能運動,而影片中出現的這個動作,稱為Planche,中文又稱「俄式挺身」,屬於街頭健身中難度最高的一種。只要給他兩個支撐點,他就可以輕鬆將自己撐起,毫不費力,他的表情感覺十分輕鬆,且技術不輸正式體操運動員。

▼高三學生鄭祐碩可以在校園中各個角落做出「俄式挺身」(圖/翻攝自정우석 臉書)


▼高三學生鄭祐碩可以在校園中各個角落做出「俄式挺身」(圖/翻攝自정우석 臉書)


▼高三學生鄭祐碩可以在校園中各個角落做出「俄式挺身」(圖/翻攝自정우석 臉書)


鄭祐碩表示其實他很熱愛健身,只要一有機會,他隨時都能運動。許多網友看完影片後,紛紛讚嘆:「實在太帥!被圈粉了~」、「到底要練多久才能那麼輕鬆啊!」、「長得那麼帥、身材還那麼好」。

 

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