快訊

新／日本伊勢神宮商店街陷火海多棟建築物狂燒冒黑煙 21分鐘前

川普交出總統大位？暗示爭取第3任期又談及離開白宮 48分鐘前

木村拓哉愛女來台！秒學台味中文 Lulu中英日3語切換 57分鐘前

傳中國拉攏表態換資源！子瑜親自發聲：不要太擔心我

富商尪猝逝留上億遺產！林鳳英突發「不自殺聲明」揭爭產內幕

男星0偽裝現身西門町吃鍋笑喊：退伍後最常來台北

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

奇亞籽能減重？營養師打臉：僅能增加飽足感

2018-01-24

12:18

奇亞籽能減重？營養師打臉：僅能增加飽足感

從歐美流行過來的新吃法，號稱吃奇亞籽可以減重，還被稱為奇蹟種籽，但是營養師看法不同，因為雖然奇亞籽富含高纖維，能增加飽足感，但這不代表可以降低體脂肪，如果沒有控制熱量吸收，還是瘦不下來。

#奇亞籽

更多

好市多「神級飲料」來了！網嚐鮮大推：不輸外面手搖飲

2025-09-13 22:51

隨時維持好體態！真心不怕沒人愛！

2022-08-05 16:53

獨／美式賣場購奇亞籽拆封半年竟「生蟲」

2022-07-11 16:20

廣告 / 請繼續往下閱讀

往下看更多

今日排行榜

奇亞籽減重營養師打臉飽足感

冷氣團來襲！下週起溼冷5天…北部恐下探10度

避處「高危險環境」擬縮國道路肩待援1小時

廣告 / 請繼續往下閱讀

東森新聞 51 頻道 24 小時線上直播｜Taiwan EBC 24h live news

湧近10萬張賣單！欣興跳空跌停摔出千金股公司急發聲

去好市多別亂買！4地雷商品一次看輪胎中心也在內

廁所壁咚強摸「一中街女神」台中惡保全判刑9月