河南鄭州一名21歲徐姓女子近日因突發呼吸困難、心跳加速陷入昏迷，緊急送醫。被診斷出血糖失控引發的急性併發症「糖尿病酮症酸中毒」。醫師進一步問診，發現徐女平日習慣含糖飲料代替水，一天至少喝4瓶，加上經常暴飲暴食甜食，導致體重暴增至115公斤，最終釀成健康危機。
綜合陸媒報導，徐女坦言自己「嗜甜如命」，不論高含糖飲料、雪糕還是水果都愛不釋手，甚至連外送都是清一色的甜食，「上班累了我就買一杯飲料，喝了就開心，不吃甜的就覺得渾身難受，看誰都不順眼」。但醫師指出，長期的高糖攝取加上壓力性的報復進食，讓徐女不知不覺掉進健康惡性循環。
醫師提醒，肥胖會導致人體代謝與激素分泌失調，加重消化與心血管系統負擔，長期內臟脂肪堆積，就極可能誘發高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病。尤其血脂升高會導致血管粥樣硬化，進一步引發心肌梗塞甚至猝死。據統計，中國有超過一半成年人處於體重超重，醫師呼籲民眾重視健康飲食習慣。
營養師張語希曾在臉書粉專指出，甜食中的糖分會迅速提高血糖，促使大腦釋放多巴胺及血清素，讓人感到快樂和滿足，同時糖分也會提高引發愉悅感的腦內啡。但高糖、高鹽、高油容易傷身，建議用香蕉、藍莓、柑橘，以及柳橙汁、石榴汁、溫牛奶、草本茶飲替代。
