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「隱藏版」高糖食物 吃多加重身體負擔

2018/02/26 20:02 東森新聞 字級:
一般人外食比例偏高,有些吃起來鹹鹹的食物,竟然是高糖食物,像是義大利麵肉醬,還有沙拉醬,番茄醬等等,這些在營養師眼中都是屬於隱藏版的高糖份食物;由於國外研究發現,吃含糖量高的食物容易誘發身體發炎,間接提高癌症風險,所以,就有廚師主打無糖低鹽料理,很受消費者青睞。

 

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