記性越來越差要注意！上海一名25歲女子記憶力嚴重衰退，無論什麼事，只要超過3分鐘就會忘的一乾二凈，讓她非常困擾。就醫檢查後，才發現她罹患了罕見的「煙霧病」。
▼25歲的女患者記憶力嚴重衰退。（示意圖／翻攝自PIXABAY）
綜合陸媒報導，上海復旦大學附屬華山醫院神經外科主任醫師徐斌指出，該位女患者的記憶力嚴重衰退，就連3分鐘以前的事都記不住，她來求診時一直用筆記本記下重要的資料，但卻在離開時將手機遺落在診療室。
▼女病患將手機遺落在診療間。（示意圖／翻攝自PIXABAY）
經過檢查後發現，這位女患者罹患上「煙霧病」（moyamoya disease），是一種慢性惡化的腦血管閉塞疾病，由於顱內大血管堵塞，導致小血管代償性雜亂無章的亂長，異常的毛細血管亂麻成一團，在動脈血管造影檢查時，發病部位的影像圖就像是一團煙霧，因此被稱為「煙霧病」。
▼X光片顯示，發病部位像是一團煙霧。（示意圖／翻攝自PIXABAY）
「煙霧並」多好發於15歲以下的兒童，或30~40歲的成年人，可能導致短暫性腦缺血、腦部出血…等症狀，嚴重的話甚至會影響腦部功能，導致認知和發育延遲或殘疾。對此，徐斌醫師提醒，若發現自己的記憶力異常衰退，或者小孩的學習成績突然明顯的大幅度下降，建議盡早到醫院做腦血管篩查，以免發生憾事。
▼生活壓力恐造成記憶力下降。（示意圖／翻攝自PIXABAY）
事實上，現代人生活壓力大，長期下來恐造成記憶力下降。對此，高敏敏營養師分享了12種「健腦防呆」的食物，幫助大腦變年輕、增加記憶力，包含香蕉、綠色蔬菜、奇異果、雞蛋、燕麥（或穀類）、深海魚、咖哩、綜合莓果、南瓜、優酪乳（或優格）、綠茶、堅果（或核桃）。高敏敏也提醒，除了適當飲食外，也要維持正常作息，才能有效改善腦部運作功能，若熬夜、抽菸、喝酒…等，都會導致記憶力下降。另外，壓力過大也會使腦部疲累，建議民眾適時休息，避免內分泌及自律神經失調。
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