標籤高敏敏｜東森新聞

快訊

最新5檔處置股名單曝！巨虹最慘每25分鐘撮合一次 23分鐘前

印尼火山連噴25小時！增加32.8公頃...冒出2座新島嶼 48分鐘前

大S迎50歲冥誕！小S、具俊曄冒雨赴墓園悲喊：明年我就比她大了

張菲淡出演藝圈7年！聶雲曝恩師近況：來無影去無蹤 49分鐘前

讚蔣萬安、沈伯洋陽光！聶雲談蔡康永風波曝政治站台「看預算」

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤高敏敏相關新聞 │ 共有 23 筆

「最美營養師」升格三寶媽！產後2個月驚喜復出 200粉現身力挺

有「最美營養師」之稱的高敏敏，今年7月才剛迎來第三胎兒子Rex，升格三寶媽短短兩個月，便帶著第23本新書《喝對營養，身體醒來！》回歸公開活動。

2026-09-23 19:47

高敏敏營養師出席品牌健康講座解析飲食與作息關鍵

近年來，大眾的健康觀念逐漸改變，越來越多人開始關注如何透過日常飲食與良好生活習慣，維持穩定的身體狀態與日常活力。高敏敏營養師表示。

2026-05-08 17:22

La glow天鵝頸緻霜營養師高敏敏連年分享推薦

近年保養議題從臉部延伸到頸部肌膚，營養師高敏敏解析頸部肌膚的老化機制，從日常生活與保養，為民眾建立系統性護膚觀念。

2026-03-06 11:21

醫起看／減肥有學問！營養師示警「5類人」別碰瘦瘦針

許多人為了減肥，會到醫院診所施打「瘦瘦針」，但營養師高敏敏指出，有5大族群不建議嘗試，不但可能造成反效果，嚴重還會影響身體健康。

2025-12-24 22:01

不用打針、不挨餓！營養師超推瘦瘦菜：超有效

營養師高敏敏近日表示，很多人知道「瘦瘦針」能控食慾、降體重，但其實最天然的瘦瘦針是大家日常餐桌上的「地瓜葉」，不只便宜好取得，營養更能幫助調節血糖與控制食慾。

2025-10-27 09:46

國二少女罹糖尿病媽曝三餐淚崩：是我害了她

衛福部國健署統計，台灣國中、國小生過重及肥胖盛行率，分別達到28.6％、23.8％，名列亞洲前茅。營養師高敏敏提醒，家長不能忽視孩子的飲食管理，曾有媽媽因為疏忽

2025-10-24 20:40

醫起看／龍眼盛產別爆吃！營養師揭「單日食用顆數」 2族群要注意

每年7至9月是龍眼產季，今年受到天候影響盛產，但可別因此吃個不停，營養師高敏敏指出，不管是龍眼或龍眼乾都有高含鉀量，吃太多反而會增加身體負擔。

2025-08-15 14:50

紅姐最愛「3大行房伴手禮」營養師認證：有sense

中國大陸偽娘「南京紅姐」因與1691名男子發生性行為，並涉嫌販售偷拍影片牟利，引發網路熱議。

2025-07-21 22:19

「最辣營養師」幫大象洗澡曬比基尼美照...一票人看暈了

營養師高敏敏經常分享營養資訊，讓大家能了解更多知識。她近日帶著2個孩子前往泰國度假，也曬出辣照與粉絲分享，讓網友直呼「正翻了」。

2025-07-18 17:50

醫起看／營養師點破「不鹹就低鈉」迷思 9清淡食物鈉含量超高

營養師高敏敏點破「食物吃起來不鹹就很健康」的迷思，列出了9項吃起來清淡，卻隱藏「高鈉」的食材，提醒大家避免過量攝取。

2025-04-20 22:26

醫起看／小心變細菌溫床！營養師曝水壺千萬別裝這8飲料

現代人講求養生，越來越多人養成隨身攜帶水壺、多喝水的習慣，不過你用的水壺真的安全嗎？營養師高敏敏近日在臉書發文提醒，有8種常見飲品其實並不適合裝入水壺。

2025-04-18 22:56

「最美營養師」18歲美照曝光！粉絲暴動：JK最高！

獲「最美營養師」稱號的高敏敏，經常受邀至各大綜藝節目，也是《醫師好辣》元老級來賓，清秀臉龐加上姣好的身材，她在中山醫學大學營養學系求學期間屢屢登上PTT表特板。

2024-10-17 16:14

使用注意！微波爐禁忌多 4類「易爆炸」名單曝

雖然現代人大多都習慣直接外食，但還是不少人會帶便當去辦公室加熱，而這其中最常遇到的就是「微波爐」，但其實使用微波爐有很多禁忌、注意事項。

2024-09-09 16:08

可樂只排第3！汽水熱量排名冠軍竟有52顆半方糖

中元節重頭戲「中元普渡」，要準備供品祭拜神明以及普渡孤魂野鬼，近年除了三牲四果，豐盛祭品外，各式各樣的零食汽水也是受歡迎的供品。不過營養師提醒汽水=糖分炸彈！

2024-08-14 10:00

冬至湯圓「熱量最高口味」曝營養師：4種人少吃

高敏敏在粉專《高敏敏營養師》整理出常見的湯圓口味種類，並且附上熱量，供大家在品嘗美食前，可以計算一下熱量。同時她也提醒，4種人要少吃。

2023-12-22 12:57