標籤 體重｜東森新聞

明明已經開始控制飲食，也比以前更努力運動，體重卻始終停在原地；甚至只要稍微放鬆一下，就快速胖回來。這樣的情況，是許多人減重路上最無力的時刻。

南韓女團aespa成員Giselle從出道至今一直不斷變瘦，身材成為了大眾討論焦點，她本人直播中也親述診所原因，和她罹患ADHD（注意力不足過動症）有關。

姐姐謝金燕，最近在社群上大方分享，自己長期維持46公斤的體重管理祕訣，她告訴大家，最重要的就是東西要慢慢吃，還說先前連續兩個月，幾乎天天吃火鍋都不會胖。

現年51歲的謝金燕近日分享飲食習慣和體重控管方式，即便連續兩個月幾乎天天吃火鍋，依舊維持在45-46公斤左右，而均衡飲食也讓她炫耀養出一頭烏黑秀髮。

51歲藝人謝金燕向來以凍齡外貌與勻稱體態受到關注，近日她在社群平台公開最新體重數字，顯示體重僅45.85公斤。

不少民眾為了控制體重，會透過少吃一餐或直接跳過早餐的方式減少熱量攝取。不過減重醫師蕭捷健表示，這類做法未必有助於減重，甚至可能對健康造成負面影響。

有著南韓「MZ文化總統」之稱的饒舌歌手李泳知（이영지）日前才坦認自己整形一事，沒想到今（25日）在IG進行Q&A提問時，再度超誠實透露自己的體重，表示：「2年來

南韓女團本月少女、現Loossemble成員汝眞（여진）近日在IG限時動態分享了自己的體重，僅有33.3公斤讓人看了擔憂，也引發女偶像過於追求皮包骨身材的討論，

由前田敦子主演的的2011年日劇《花樣少年少女 ～美男☆樂園～》中，飾演守口博人一角的小谷昌太郎憑藉帥氣外型爆紅，但遭「誘拐」醜聞而消失螢光幕，如今他以新人諧星

日本北海道近期接連傳出棕熊出沒事件，其中1頭體重高達330公斤的巨大個體在春季被捕，就連當地獵人也驚呼「從來沒看過」，引發外界關注。

58歲主持人曾國城主持料理節目《型男大主廚》多年，今（22）日舉行慶功記者會，自去年起便積極減重的他，目前體重維持85、86公斤，相比去年同時期已瘦了7至8公斤

陸劇《逐玉》近日上線後擁有高討論度，男主角張凌赫還因劇宣在綜藝上失言，引發東南亞區網友爭議，讓他中、英發文道歉，而今（13日）其9年前模樣曝光並登上熱搜，讓網友

美國紐約州一名媽媽於1月31日生下一名重達13磅（約5.9公斤）的男嬰，剛出生就已需穿3到6個月大的尿布。院方將男嬰與同日出生的女嬰並排展示，兩者對比相當驚人。

日本一名女學生的減肥故事近日在網路上掀起熱議，這名暱稱為Nako的女孩，高中時期體重一度超過70公斤，身形圓潤，但因五官清秀、眼神明亮，曾被身邊的人鼓勵。

曾為元祖女團Jewelry成員的徐寅永，於2010年退團後單飛發展，並透過實境秀節目《我們結婚了》和饒舌歌手Crown J組成「螞蟻夫婦」打開知名度。近日徐寅永