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標籤 重鹹|東森新聞
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吃東西沒味道?醫師揭舌苔與味覺警訊
醫師提醒舌苔過厚可能影響味覺,使人越吃越重鹹,若過度使用刮舌板清潔,恐傷害口腔黏膜、減少唾液並加重味覺不適。
2026-09-30 09:49
研究曝光!這類食物千萬別吃 早死機率增28%
平時吃得太鹹、重口味,不僅須慎防腎臟疾病、高血壓的風險,甚至可能使「死亡率」上升?甫刊載於《歐洲心臟期刊》(EHJ)的研究證實,習慣於日常飲食中額外添加精緻鹽的受試者,可能將面臨「過早死亡」的風險。
2022-07-16 11:13
冬天愛吃鍋 「重鹹」罹骨質疏鬆風險增加1.5倍
天氣轉涼,許多人喜歡吃火鍋暖暖身子,不過常吃火鍋或是「羊肉爐」這些重鹹的食物,恐怕會增加「骨質疏鬆」的風險!根據國外一份研究,喜歡吃重鹹的男性,罹患骨質疏鬆的風險,比起一般男性高出1.5倍,這是因為人體為了要排出過量的鈉,連鈣質也會一起排出!怎麼健康吃火鍋,營養師也教大家小撇步!
2016-11-21 13:05