標籤 贅肉｜東森新聞

又快到了炎熱的夏季時節，看到街上女生一個一比一個辣，臀部和腿部比例都超好，一點贅肉都沒有，到底人家怎麼辦到的？其實現在身材好的女生都不是天生的，加強訓練瘦大腿運動絕對勢在必行，自己在家裡就可以做，持續堅持每天做一組『地獄級瘦大腿運動』，不但腿部變細、臀小...

許多素人會在社群平台分享生活，靠著自身魅力成為「網路紅人」，有些人氣甚至比藝人還高。中國大陸一名網紅「迅猛龍特蕾莎」（微博名稱：美智子姐姐），就是靠著開直播和粉絲互動，圈了一大票粉絲。不過迅猛龍特蕾莎曾被抓包舊照和現在模樣落差超大，慘遭網友狂批根本是「詐騙」，近日又有眼尖的粉絲發現，她在自拍後疑似沒有修圖，導致腰內肉整個溢出來，跟先前上傳的水蛇腰照片有強烈差別。

女星伊能靜與小10歲老公秦昊結婚6年，育有一女「小米粒」，近期因參加節目《乘風破浪的姐姐》、《婆婆和媽媽》，讓她人氣飆升。日前她參加音樂節活動，卻被拍到疑似手臂贅肉溢出、嘴角下垂，「未修圖」照片引發瘋傳和熱議。對此，她本人氣到寫下3000字長文反擊，但最後卻決定...

肚上的贅肉讓人看著難受，想減又沒有毅力，如何輕鬆減肥一直是許多人追求的秘訣，日本有一名網友在推特上PO出自己驚人的減肥成果，只是每天運用4分鐘做完8組運動跳，短短5個月就產肉數斤。

正值青春年華的少女，卻因陰影和打擊，賠上大半輩子的健康！美國加州一名女子艾莉卡（Erica Wall），在16歲時慘遭輪流性侵，導致內心留下嚴重陰影，防禦心變重的她，開始尋求食物慰藉，讓自己體重飆升至300公斤，不但肚子的肉重到垂到膝蓋，直到生活和健康都出現困難，她才意識到嚴重性，下定決心展開「剷肉工程」，順利甩肉183公斤，找回自信後還遇到真愛。

減肥是女人一輩子的事，依據主流審美觀念，總是認為女生的體態就是要纖細、勻稱，導致許多人因為對自己的身材不滿意，而在挑選服裝以及拍照時，都不免遮遮掩掩的。不過最近加拿大有一個女生卻鼓勵女性秀出自己最真實的曲線，而且也大方地分享自己的「腿照」，引起廣大關注，也造成一股風潮。