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秋天胃口大開停不了?小心這2個飲食陷阱 讓你瘦著度過換季期

秋季氣溫驟變會影響自律神經與腸胃功能,導致食欲大增。若忽略飲食控制,容易造成體重飆升並損害消化健康。只要避開常見飲食地雷,並掌握正確的進食策略。

霜降10/23到!命理師曝5生肖注意事項 這色別穿滿身

今年最後一個秋季節氣「霜降」將於10月23日下午5時37分39秒登場,象徵秋天即將結束、冬季逐漸接近。命理師柯柏成提醒,今年霜降的火土之氣偏燥,不建議從頭到腳穿

秋天皮膚乾癢、喉嚨乾卡?中醫推薦這幾種「潤燥食材」喝出水嫩感

秋季氣候乾燥、溫差大,容易造成皮膚乾癢、喉嚨乾咳。建議適量食用山藥、白木耳、百合及水梨滋陰潤燥,並避免過度進補,以免加重燥熱不適。

秋老虎發威!眼睛常乾癢、流淚?小心秋季紫外線加速眼睛老化

入秋氣候乾燥加上強烈紫外線,易使眼部水分流失,若出現反射性溢淚可能是乾眼症警訊,應加強防曬與保養,避免眼睛加速老化及病變。

入秋最強東北季風!北部降溫超有感「這代價」網崩潰

北台灣終於要告別近期悶熱天氣,氣象粉專幽默發文宣布,北部人的「秋季體驗會員申請已通過」,未來一週將有兩波東北季風接力影響台灣,不過附帶「保濕噴霧雨」副作用。