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標籤 瘦身|東森新聞
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醫起看/2習慣害的!28歲女減肥飲控「腦出血」猝死
越南26歲女子為減重長期節食、營養失衡,跳繩時突發腦出血身亡。醫師提醒,減肥應兼顧均衡飲食與適度運動,避免以健康換取體重下降。
2026-08-03 16:00
不吃油反而更胖?醫揭天然減脂3秘訣
不吃油反而更胖?醫揭天然減脂3秘訣許多人為了快速瘦身,常盲目採用「過水」去油、完全不吃澱粉等極端減重法。
2026-07-28 08:36
半年狂瘦20多公斤!哈孝遠「日吞5藥」曝健康現況 認結紮不生二胎
親子實境節目《雙星家遊團》今(23)日舉辦首映記者會,哈孝遠也帶著7歲兒子阿Q一同出席。談及今年西洋情人節完成結紮手術,他透露,早已與老婆達成不生二胎的共識
2026-07-23 17:52
生酮飲食階段策略 醫師教你這樣吃
極端生酮雖可快速減重,卻可能引發心悸、酮酸中毒及肝腎負擔;專家建議減醣不斷醣,短期介入後恢復均衡飲食。
2026-07-17 09:25
醫起看/產後身材走樣?別讓壓力擊垮妳
產後瘦身應把握前6個月黃金期,醫師建議均衡飲食、餵母乳及循序運動,避免激烈節食,兼顧身體修復與心理健康,降低復胖風險。
2026-07-03 16:22
醫起看/日本研究:凍豆腐是「食物版瘦瘦針」!真相是這樣
凍豆腐是食物版瘦瘦針?日本信州大學研究,凍豆腐含抗性蛋白質,能透過腸道菌代謝路徑,自然刺激腸泌素GLP-1分泌!不過真相是,這種凍豆腐只限於「高野豆腐」。
2026-06-05 17:03
劉曉憶暴瘦20公斤露面!「2度動縮胃手術」認拍八點檔收入銳減
八點檔女星劉曉憶日前為了拍戲,二度動刀進行縮胃曠腸手術,今(5)日出席關懷演藝人員端午聯歡餐會,身形明顯又比先前消瘦不少,她透露目前體重維持在56、57公斤,並
2026-06-05 14:51
醫起看/7種麵包催人老!營養師曝「老化反映」大魔王
香酥的麵包最引人食慾大開,但營養師蔡正亮指出,麵包越香酥,越容易促進身體老化,7種麵包如波蘿、熱壓吐司、吐司邊、可頌、奶酥厚片、可麗露、蒜香麵包都在列!
2026-06-03 15:46
醫起看/茶葉蛋影響蛋白質吸收 營養師點2關鍵:食用注意
上班族最愛的茶葉蛋,竟然影響蛋白質吸收!營養師蔡正亮指出茶葉蛋2關鍵,「過度加熱、隱形高鈉」,降低蛋白質吸收率,高血壓、慢性腎友要特別注意!
2026-06-03 15:44
方志友傳婚變 現身談與楊銘威「一切如常」
方志友首度回應婚變傳聞,強調與楊銘威11年婚姻目前一切如常。她也澄清暴瘦原因是為新戲進行飲食控制與訓練,已成功瘦下十幾公斤。
2026-05-28 16:24
劉雨柔產後狂瘦12公斤!曬「高衩開到胯下」泳裝照 老公急討二胎
藝人劉雨柔去年7月升格新手媽媽,她近期狠剷12公斤、自信穿上比基尼大秀好身材,高衩泳裝露出纖細長腿超惹火,是近幾年來難得一見的超大尺度!劉雨柔開心表示:「好久沒
2026-05-26 21:45
5個月瘦37公斤!SJ神童「激瘦模樣」曝光 好友都驚呆
南韓男團Super Junior成員神童出道以來雖然身材圓潤,但憑藉其精湛舞蹈實力以及過人才華吸引許多粉絲喜愛,沒想到昨(24日)曬出了自己瘦到79公斤的照片,
2026-05-25 14:36
東森深度周報/別走萬步了?日式走路法 間歇燃脂爆紅
近日網路瘋傳一種日式走路法,打破過去每天走一萬步追求健康的觀念,只要每天30分鐘、一周4天就能達到燃脂瘦身的效果。有網友分享,她照著這樣的走路法,
2026-05-11 06:00
婦人3個月暴瘦10公斤 以為瘦身成功卻罹大腸癌
60多歲婦人3個月暴瘦10公斤,本以為減肥成功,但腹部脹痛就醫檢查發現腸內有腫瘤,化驗研判罹患大腸癌三期。醫師表示,患者身體有異狀才就診。
2026-04-10 10:23
Threads爆紅「超商神組合」一票人狂推吃得飽+蛋白質滿分
超商「御飯糰、茶葉蛋、雞胸肉」組合在Threads爆紅,被譽為高蛋白拌飯。藥師提醒此餐鈉含量高,建議偶爾食用或搭配地瓜、優格等優質澱粉與蛋白質,以利健康減脂。
2026-03-27 15:32