標籤 海馬｜東森新聞

運動不僅能減重，更是守護心理健康的良方。長期高壓會損害大腦海馬迴，藉由培養運動與休閒結合的興趣，可促進大腦分泌快樂物質、舒緩焦慮。

預防失智光靠運動不夠，多參與社交互動聊天、用餐細嚼慢嚥及採麥得飲食，能有效活化大腦並預防退化。

家事不等於運動，長期久坐、缺乏有效運動恐導致腦容量萎縮，增加失智風險。醫師建議透過快走、重訓及學習新舞蹈等活動，提升心肺與腦部功能。

醫師提醒，大腦過勞恐致健忘、情緒改變，甚至增加腦中風與失智風險。應適時減壓、充足休息，並留意持續記憶力衰退等警訊。

醫師提醒，壓力、慢性疼痛及營養失衡恐加速大腦老化，建議補充Omega-3、維生素B12並養成運動與抒壓習慣。

今年度中央政府總預算案持續卡關，國防部今天表示，將有21%的國防預算無法按原訂期程執行，受影響預算為新台幣780億元。

國民黨主席鄭麗文於30日召開記者會表示，已經收到中共總書記習近平的邀請，於4月7日至12日率團前往中國訪問。

針對海馬士多管火箭系統首期款支付30日到期，國防部今天晚間表示，經台美密切協調，美方已同意將82套海馬士系統首期款，展延至美方與

日本武士隊11日公布2026年世界棒球經典賽（WBC）名單調整，西武獅王牌後援平良海馬因傷退出，由樂天金鷲投手藤平尚真遞補入選。

喝雞湯撿到寶！民眾發現湯頭有一隻形狀完整的海馬，中藥行業者說，這可是高級貨，海馬營養價值高，能補腎壯陽，補血強身，一隻海馬要價破千元。

路透社引述消息人士說法獨家報導，台灣正在與華府當局進行談判，考慮向美國採購金額介於70億至100億美元，相當於新台幣2290億至3270億元的軍武

國軍向美方購買的29套「海馬斯多管火箭系統」，預計最快2024年就會抵達台灣，軍方也派官兵到美國接受訓練。只不過相關的照片，卻被美方公開在社群平台上。

苗栗縣獅潭鄉民代表劉雪梅10餘年前購買泡藥酒中藥材，其中海馬、海龍、蛤蚧疑是塑膠製，引發中藥公會重視；今天實際「解剖」鑑定後，結果大逆轉，「全都是真貨」。

苗栗獅潭一位鄉民代表十幾年前，在台中港花了8千元買了中藥材泡補藥酒，沒想到要把酒瓶清出來時，卻發現裡面的海馬、鱉和冬蟲夏草等珍貴藥材竟然幾乎都是塑膠材料。