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家醫科醫師提醒，極端減重易造成肌肉流失與代謝下降，導致復胖。專家建議採211餐盤、調整進食順序，攝取蔬菜、蛋白質與優質澱粉，才能健康維持體態。

越減越肥還變醜？醫揭瘦身保留肌肉關鍵 很多人為了追求纖細身材，往往採用極端的節食或不吃澱粉法，結果卻落入越減越肥的深淵 。家醫科醫師宋晏仁在節目《醫師好辣》中指

營養師與各科醫師在節目中多次提出警告，咖啡雖然有許多健康益處，但若與錯誤的飲食搭配，或在不對的時間飲用，將會嚴重危害健康 。

你是否正處於體力與代謝雙雙下降的「提前退休」狀態？這不只是單純的體力變差，而是肌肉在流失的警訊。研究警示，人體肌肉在30歲後便加速減少，40歲後每十年流失8%。

乳癌治療除腫瘤外也須防骨質流失。桃醫呂宜璠醫師提醒，抗荷爾蒙藥易致骨鬆，應透過飲食、日照、補充鈣維生素D三步驟守護骨骼，定期檢測降低骨折風險。

新光三越氣爆案後，衍生的問題眾多，現在傳出，不少品牌因為百貨無限期停業的關係，想要先將櫃員、貨品調到其它百貨，卻疑似遭新光三越的高層阻止，引起廠商不滿。

北市人口大流失！財訊董事長謝金河日前參與論壇時，聽聞盧秀燕稱「台中是全台第二大都市」，感嘆高房價導致人口持續外移，更點名少子化的人口淨減少，是台灣的國安危機。

台灣6大直轄市竟上演人口逃走戲碼！根據內政部公佈2021年社會增加人口排名，倒數前五名名單中竟包含台北、新北、高雄、台中4直轄市，連過去人口連年增長的台中市也首度負成長，房仲業者指出，在高房價與疫情影響下，不少人選擇返鄉或遠距工作，大都市吸引其他縣市人口的榮景不再。

香港大學醫學院在19日公布一項研究報告，指出感染新冠病毒會出現20%至50%不等的骨質流失，且會持續較長時間，在染疫完全康復情況下仍持續流失。研究結果證明，新冠病毒引發的病理性骨質流失可能是一種被忽視的併發症，未來需要持續跟進。相關研究結果已在國際學術期刊《自然...

近年健康意識的抬頭，國人對於身體保養還是停留在老舊的觀念，根據衛福部的數據顯示台灣每3人有1人肌少與骨質流失，而骨質密度過低、環節不適、肌肉量過少的人數竟然高達720萬人，這樣的結果將讓台灣的未來面臨行動力危機！

日本九州熊本縣豪雨受災，至少72人不幸罹難，更驚傳創立1百12年，觀光客必訪的熊本縣老字號鰻魚店「上村鰻魚屋」，因為水災，百年密傳醬汁隨著洪水全部流失，損失相當慘重。