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長輩漏尿只能包尿布？醫：忽略這點，小心隱藏的身體衰弱警訊

醫師提醒長輩漏尿並非正常老化，可能與肌少症、骨盆肌力衰退有關，若因此少喝水恐引發泌尿道感染，建議及早就醫並練習凱格爾運動。

2026-09-02 12:45

連開罐頭都嫌累？兩招阻力運動防肌少

別以為老了腿軟只是正常老化！醫師提醒，年輕時亂減肥、營養不足恐加速肌肉流失，影響行走能力，甚至增加跌倒與骨折風險，一名20多歲女子肌肉量竟如65歲老人。

2026-08-29 15:44

連日大雨柴山邊坡滑動馬路多處裂痕、電桿歪斜

高雄連日豪雨造成柴山大道邊坡滑動，25日起出現裂痕，26日下陷範圍擴大，道工處緊急封閉路段，僅開放當地居民騎機車通行。

2026-08-27 10:37

東森深度周報／搶200億漢方美容保養新商機中藥行拚轉型

傳統中藥行面臨接班斷層與年輕客群流失，業者轉型推出中藥甜點、文創及美容保養產品，帶動漢方市場每年200億元商機，也盼建立人才培育制度延續中藥文化。

2026-08-20 06:00

吃藥像吃糖？小心類固醇副作用！醫師教你如何保住骨本

醫師警告長期或過量使用類固醇恐加速骨質流失、增加骨折風險，應遵照醫囑用藥，並透過補鈣、維生素D及負重運動保骨。

2026-08-15 16:32

吃對順序輕鬆瘦？醫揭減重三大誤區

家醫科醫師提醒，極端減重易造成肌肉流失與代謝下降，導致復胖。專家建議採211餐盤、調整進食順序，攝取蔬菜、蛋白質與優質澱粉，才能健康維持體態。

2026-07-30 15:26

越減越肥還變醜？醫揭瘦身保留肌肉關鍵

越減越肥還變醜？醫揭瘦身保留肌肉關鍵很多人為了追求纖細身材，往往採用極端的節食或不吃澱粉法，結果卻落入越減越肥的深淵。家醫科醫師宋晏仁在節目《醫師好辣》中指

2026-07-21 22:22

咖啡配錯小心白忙！這幾種組合最傷身

營養師與各科醫師在節目中多次提出警告，咖啡雖然有許多健康益處，但若與錯誤的飲食搭配，或在不對的時間飲用，將會嚴重危害健康。

2026-07-13 16:04

東森深度周報／只散步成抗老漏洞阻力訓練預防肌少症

許多人依賴走路當作主要運動，日行一萬步是許多人的既定印象，但專家提醒，若缺乏足夠強度刺激，反而可能讓肌力流失、身體退化加快。

2026-05-08 06:00

地基不穩屋會倒肌肉不夠命難保！拒絕肌少症傷害

你是否正處於體力與代謝雙雙下降的「提前退休」狀態？這不只是單純的體力變差，而是肌肉在流失的警訊。研究警示，人體肌肉在30歲後便加速減少，40歲後每十年流失8%。

2026-01-06 10:43

醫起看／乳癌治療恐讓骨質流失　醫師教三步驟穩住骨本

乳癌治療除腫瘤外也須防骨質流失。桃醫呂宜璠醫師提醒，抗荷爾蒙藥易致骨鬆，應透過飲食、日照、補充鈣維生素D三步驟守護骨骼，定期檢測降低骨折風險。

2025-11-12 19:07

獨家／氣爆後櫃員恐調鄰近百貨傳新光高層怒：客人會流失

新光三越氣爆案後，衍生的問題眾多，現在傳出，不少品牌因為百貨無限期停業的關係，想要先將櫃員、貨品調到其它百貨，卻疑似遭新光三越的高層阻止，引起廠商不滿。

2025-02-16 20:00

聚焦真相／加薪留人無效護理師持續流失醫院關床

護理師大出走現象，似乎沒有因為加薪得到緩解。最近北部某區域醫院傳出關床率高達3成；根據我們實際了解，醫院缺床的情況真的相當嚴重。

2024-06-08 06:00

三班護病比挨轟！公會批「幫倒忙」人才流失加速

全台醫院鬧「護理師荒」，衛福部為了留住護理師人才，推出「三班護病比」新標準，新制中針對夜班護理師增加獎勵津貼，不過護理師們認為白班的工作同樣也繁重。

2024-01-27 20:33

台北居不易！盧秀燕一句驚呆謝金河「這是國安危機」

北市人口大流失！財訊董事長謝金河日前參與論壇時，聽聞盧秀燕稱「台中是全台第二大都市」，感嘆高房價導致人口持續外移，更點名少子化的人口淨減少，是台灣的國安危機。

2022-08-23 12:45