標籤 注意力｜東森新聞

醫師提醒長期睡眠不足恐加速大腦老化，影響注意力與記憶，並增加失智風險，建議規律作息、減少睡前使用3C產品。

職能治療師指出，孩子注意力不集中可能與高糖、超加工食品及精緻麵包有關，調整飲食、減少添加物有助穩定情緒與專注力。

醫師提醒疲勞持續超過6個月、睡飽仍極度疲倦，並伴隨腦霧、肌肉痠痛等症狀，可能是慢性疲勞症候群，應就醫排除其他疾病。

醫師提醒長期頭暈、疲倦、腦霧及手腳麻木，可能與維生素B12缺乏有關，茹素、長期服藥者風險較高，嚴重恐造成神經損傷。

食藥署5日公布，用於治療注意力不足過動症的「思有得持續性藥效膠囊44毫克」，廠商主動通報有溶離試驗結果不合格情形。

一位40多歲的男性科技業主管，近半年來出現記憶力下降、注意力不集中、語句中斷等情況，例如常常忘記剛交代的事項，甚至腦中突然空白，讓他一度懷疑自己罹患早期失智症。

許多人會使用牙膏和漱口水來清潔牙齒，不過裡頭的成分可能會影響身體。有一名8歲女童出現情緒不穩、注意力難集中等症狀，看醫生發現甲狀腺功能輕微亢進。

英國牛津大學研究發現，COVID-19（2019冠狀病毒疾病）輕症患者即便沒有「COVID長期症狀」，仍有可能在染疫後6到9個月期間出現注意力和記憶力衰退的情形。

倫敦大學（University of London）Tim Smith教授指出，近年來，嬰幼兒使用智慧型手機和平板電腦迅速增加的現象值得注意。尤其對於剛出生的嬰幼兒來說，學習如何控制注意力、忽略外界的干擾十分重要，這些能力對於以後的學習、認知發展至關重要。

現在全世界最紅的玩具，應該就是這個「指尖陀螺」, 指尖陀螺原本是美國校園用來協助過動症的小朋友集中注意力，不過現在太受歡迎，有些學校覺得會讓小朋友不專心，因此下了禁玩令，不過「指尖陀螺」不只小朋友愛，就連大人也很著迷，網路上還有各種玩法介紹以及DIY製作方法，過去像是魔術方塊，電子雞還有溜溜球，也都曾經掀起玩具風潮，而這個「指尖陀螺」能夠流行多久呢？美國小朋友倒是很坦率地說，應該今年暑假前就差不多