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養成好眠體質!好睡法寶讓你好眠又護肝全方位深層調養

想要體態好,睡眠品質也是很重要的一環,「好眠體質」與「保護肝臟」缺一不可,相輔相成才能達到全方位的深層養護!

居家防疫肚子爆走!代謝搬運工來幫忙!

疫情期間餐廳不能內用都要外帶,禹安分享因廚藝不佳加上工作忙碌,所以就蠻常去買便利商店的東西來吃,尤其是高熱量的食品。因為自己就是很需要減醣的人,不是為了減重,而是為了減體脂,還曾經為了居高不下的體脂去找過醫生。

骨質疏鬆難察覺!醫:股立補含蛇床子可助存骨本

新冠疫情蔓延全球,根據衛福部統計,全球致死率2.16%,但是在生活中還有個更可怕的隱形殺手,那就是骨質疏鬆症!醫師提醒,骨鬆不易察覺,患者往往因為輕微跌倒導致嚴重骨折,嚴重者可能引起其他併發症或甚至致死,對個人生活品質、家人照顧負擔都造成影響。

小綠人新造型!「老人遛狗」放大版燈面增加安全性

桃園的行人號誌燈,小綠人變成老人遛狗,這是近期試辦銀髮族造型的行人號誌燈,為了增加穿越馬路的安全性,刻意用放大版燈面,希望吸引年長者注意,先前其他地方還有出現企鵝造型以及會唱歌的行人號誌燈,成功引起注意。

馬路如虎口!長者過馬路意外多 交部擬增綠燈通行秒數

交通部統計,去年年長者,交通事故死亡案例當中,有47%是因為長者未注意,或是未依規定過馬路而發生意外,交通部為了減少意外,未來將會增加道路庇護島,還有可能增加小綠人的秒數,但這恐怕會相對讓紅燈秒數更長。