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醫起看／早上9點前別做！醫揭「5禁忌」增心梗發生率

美國心臟醫師提醒，清晨是心臟較脆弱時段。上午9點前應避免含糖咖啡、甜點早餐、加工肉品及能量飲料，也別空腹承受高壓，建議先補水並均衡進食，降低心血管負擔。

2026-06-11 18:58

24歲女「血糖飆破極限」餘生恐洗腎！4大壞習慣曝

一名24歲女性因長期嗜甜、熬夜、亂服止痛藥等壞習慣，導致血糖飆破儀器測量極限並引發糖尿病酮酸中毒。送醫時器官已被發炎嚴重侵蝕，最終確診末期腎衰竭須終身洗腎。

2026-05-09 11:02

醫揭「喝這杯」比吃肥肉還傷肝少吃、運動也難除

過年大魚大肉，不少人以為不喝酒就不傷肝，卻在年後健檢發現中度脂肪肝。心臟外科醫師楊智鈞指出，真正傷肝的元凶其實是糖分，尤其果糖。

2026-02-22 10:56

空服員示警飛機上喝「1飲料」會後悔營養師解答了

美國一名空服員近日提醒，飛行途中最好避免飲用某類飲料，以免造成不適。營養師指出，航空旅行會影響身體的補水與新陳代謝，雖然這類飲料能解渴，但補水效果仍不及純水。

2026-01-19 12:26

醫起看／愛喝含糖飲料注意！研究：日飲1杯老化恐加速4.6年

每天一杯含糖汽水＝老化4.6歲？研究用「端粒」給出驚人對照！研究發現：每天喝大杯含糖汽水，細胞老化程度恐接近抽菸族！

2026-01-10 12:28

醫起看／吃1口也不行！每天食用加工肉大腸癌風險飆升7％

過去多個國際研究已證明，食用過量加工肉、含糖飲料會增加罹患心血管疾病、糖尿病及大腸癌風險。最近一項研究更為「過量」作出定義，只要吃或喝1口加工肉或含糖飲料，就會

2025-08-08 18:06

醫起看／世上最不健康12飲料這「健康飲品」糖分超高

許多看似清爽、健康的飲料，其實含糖量相當驚人。美國美食評論網站《Eat This, Not That!》示警，有12款飲料被列為「全球最不健康的飲料」

2025-07-10 15:53

醫起看／年輕人大腸癌變多了！醫師揪出「比紅肉更危險」病因

醫師黃軒發文感慨，大腸癌已經不是老人病，罹患大腸癌的年輕人也變多了。

2025-06-20 10:43

醫起看／年輕族群罹癌率激增！最新研究揭小心1飲食醫嘆：就醫都末期了

現在醫學雖然相當發達，但癌症至今仍是種難以醫治好的病種，而最新醫學研究顯示，每天飲用含糖飲料，可能顯著提高結腸癌惡化的風險，特別是在年輕族群中

2025-06-05 11:35

醫曝每週喝含糖飲料逾7次禿頭風險高出3.36倍！

皮膚科醫師柯博桓近日引用一項研究指出，每週喝含糖飲料超過7次者，罹患雄性禿的風險高出3.36倍。對此他提醒，除了透過飲食調整、生活改善外，心理也應管理。

2025-06-02 12:51

醫起看／體重暴增115公斤！21歲女昏迷住進ICU 醫驚揭病因

河南鄭州一名21歲徐姓女子近日因突發呼吸困難、心跳加速陷入昏迷，緊急送醫。被診斷出血糖失控引發的急性併發症「糖尿病酮症酸中毒」。醫師進一步問診，發現徐女平日習慣

2025-05-02 12:23

醫起看／愛喝含糖飲料小心！口腔癌風險恐飆升5倍

美國一項最新研究發現，每天飲用一罐含糖汽水可能將口腔癌風險提高近五倍，震驚醫學界。

2025-03-19 23:07

醫起看／大腸癌年輕化！醫示警「7年級生」風險最高和2習慣有關

大腸癌發生人數已連續15年位居第1位，且近年來大腸癌有明顯年輕化的趨勢，肝膽腸胃科醫師錢政弘分析，這與「飲食西化」及「含糖飲料」攝取量大增息息相關。

2025-03-08 15:20

醫起看／少喝這款飲料！罹糖尿病機率高年輕人要注意

內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼就分享，長期喝含糖飲料會帶來3個影響，進而增加罹患慢性病的風險，因此呼籲大家為了健康，「快放下你手中的含糖飲料」。

2025-02-09 22:57

醫起看／1類飲料恐增罹癌風險？醫揭每週飲用上限

台灣街頭經常可以看到人手一杯手搖飲，林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢醫師示警，這些「甜蜜的負擔」可能正在悄悄影響我們健康，每週飲用上限曝光。

2025-01-09 08:54