醫起看／年輕人大腸癌變多了！ 醫師揪出「比紅肉更危險」病因

衛福部日前公布2024年的國人十大死因，癌症排名第一名，其中每10萬人當中就有29.9 人死於結腸、直腸和肛門癌，在癌症當中排名第三，僅次於肺癌與肝癌。對此胸腔暨重症專科醫師黃軒就發文感慨，大腸癌已經不是老人病，罹患大腸癌的年輕人也變多了。

黃軒列出大腸癌6重點

1. 大腸癌，不再是老年人的病了！

以前大家都以為大腸癌是老年人專屬，但現在連20幾歲、30幾歲的年輕人也被診斷出大腸癌，而且一發現常常就是晚期，超可怕！

2. 罪魁禍首：含糖飲料！

可樂、奶茶、果汁、含糖紅茶…這些看起來沒什麼的飲料，其實每天喝，會大大增加你得大腸癌的機率！

3. 數據告訴你有多嚴重：

- 每天喝2杯含糖飲料的人，罹癌風險是別人的2.18倍！
- 就算每天只喝1杯，風險也高出16%！
- 青少年（13–18歲）時期每天多喝1杯，長大後得大腸癌的機率會增加32%！

4. 含糖飲料比紅肉、加工食品更危險！

大家以前以為吃香腸、培根比較危險，但最新研究說，含糖飲料的影響更大！

5. 很多人每天都在喝！

根據美國的統計，有63%的成年人每天至少喝1杯含糖飲料，這也可能是為什麼年輕人得癌症越來越多！

6. 該怎麼做才安全？

-每天減少喝含糖飲料
-多喝白開水、無糖茶、天然果昔
-看飲料成分標示，不要被「少糖」騙了！

黃軒最後總結，「喝含糖飲料的快樂是短暫的，但你身體的風險會陪你一輩子。從今天起，少喝一口，就多一分健康」。

含糖飲料造成大腸癌的風險，比紅肉更高。（示意圖／東森新聞）