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快訊/鄭世忠請辭運動部次長!下一步曝光
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中年婦濕疹1年「體重狂飆」 醫揭關鍵原因:早餐別亂吃
每年到了夏天,天氣逐漸變熱每天的流汗量也相當驚人,更有不少人因此深受濕疹的苦,嚴重的甚至影響到了日常生活,而近日就有醫生分享談到,濕疹始終好不了的原因竟與「飲食」有很大關係,因此特別提醒大家要注意自己所吃的食物,才不會讓濕疹找上你。
2021-04-29 22:33
上班族餐後想睡? 營養師:血清素分泌能穩情緒
快到午餐時間,許多人認為午餐吃太多,導致下午精神不濟,就有醫師指出,午餐如果吃蛋糕或麵包,因為升糖指數高,也容易讓人下午想打瞌睡,不過我們訪問營養師卻有不同看法,認為血清素只是有穩定情緒效果,不一定會讓每個人都昏昏欲睡。
2017-11-17 12:24
稀飯比米容易胖?! 升糖指數GI值比較高
稀飯熱量比白飯低,卻暗藏發福陷阱,因為升糖指數GI値比較高,吃進人體容易讓血糖上升,累積脂肪,醫師建議,怕胖的民眾,可以在稀飯加入低GI値的豆類一起吃,可以降低血糖升高的速度。
2017-02-06 16:11