快訊

新／日本伊勢神宮商店街陷火海多棟建築物狂燒冒黑煙 5分鐘前

川普交出總統大位？暗示爭取第3任期又談及離開白宮 32分鐘前

木村拓哉愛女來台！秒學台味中文 Lulu中英日3語切換 41分鐘前

傳中國拉攏表態換資源！子瑜親自發聲：不要太擔心我

富商尪猝逝留上億遺產！林鳳英突發「不自殺聲明」揭爭產內幕

男星0偽裝現身西門町吃鍋笑喊：退伍後最常來台北

捲性交易案神隱10年！女星首公開露面吐心聲：被幸福眷顧

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

稀飯比米容易胖？！升糖指數GI值比較高

2017-02-06

16:11

稀飯比米容易胖？！升糖指數GI值比較高

稀飯熱量比白飯低，卻暗藏發福陷阱，因為升糖指數GI値比較高，吃進人體容易讓血糖上升，累積脂肪，醫師建議，怕胖的民眾，可以在稀飯加入低GI値的豆類一起吃，可以降低血糖升高的速度。

#稀飯

更多

台中清粥小菜2菜2肉竟要140元網：太誇張

2023-11-16 09:28

「飯湯」是稀飯？情侶對話曝引網友南北論戰

2023-02-18 14:29

紅紅甜甜的！吃稀飯常見配菜真名原來是這樣

2022-03-18 17:30

廣告 / 請繼續往下閱讀

往下看更多

今日排行榜

稀飯胖升糖米 GI值

轄區一窩小狗無家可歸新北最美所長助萌犬

日韓「哈台瘋」牛軋餅韓銷售冠軍小泡芙攻日市場

廣告 / 請繼續往下閱讀

東森新聞 51 頻道 24 小時線上直播｜Taiwan EBC 24h live news

聯準會主席開金口爆賣壓！金價衝高後大跳水重挫3%

快訊／豪雨影響！高雄3校明「開學日」緊急停課

出手了！4連霸議員搶頭香登記「無黨籍」選彰化縣長