標籤 保養｜東森新聞

男性長輩若頻繁夜尿、排尿不順或滴滴答答，可能是攝護腺肥大警訊。50歲以上男性常見，日常可透過飲食、作息與生活習慣保養泌尿健康，改善睡眠品質。

隨著生技研究與美容保養科技持續發展，「外泌體」近年逐漸成為市場高度關注的成分話題，相關概念也從科學領域延伸至日常保養應用。日常保養產品已成為市場發展的重要方向。

一變天關節就像小螞蟻在爬？藝人李祖寧自曝「半月板變形」血淚史，醫生推薦「防卡關」新救星！ 每當天氣悄悄轉涼或轉為潮濕，你是不是也會覺得關節深處又痠又麻，甚至像有

日本無添加保養品牌芳珂FANCL正式宣布，於 2026 年 6 月以「品牌直營模式」重返台灣市場。

骨質疏鬆不只發生於老人，女性30至35歲後骨密度開始下降，更年期骨流失加速。醫師提醒應補鈣、補充維生素D3並搭配負重運動，提早累積骨本預防骨鬆。

起床噴嚏打不停、擤到鼻子脫皮？營養師與醫師曝「這3個晨起保養術」神救援！ 每當季節交替、氣溫驟降，許多過敏族群總會面臨痛苦的「起床惡夢」。

醫師提醒，疲勞、食慾不振與泡泡尿可能是腎臟受損警訊，慢性腎病患者勿亂吃補品。專家建議控制鹽分、蛋白質攝取，避免憋尿與三高，守護腎功能健康。

膝蓋痛到受不了才求醫？醫師警告：軟骨沒有神經，感覺到「劇痛」恐已磨到硬骨！ 許多人常覺得膝蓋痠痛或「卡卡」時，總以為只是太累、老了，或是單純的肌肉拉傷，往往自行

每天滑手機，都能看到各種神級保養成分推薦，從胜肽、DNA修復酵素到各式高價精華液，到底哪一種才有效？

許多人想到骨骼保養，第一個反應就是補鈣，但實際影響日常行動的，並不只有骨骼強度。

熟男半夜頻尿尿不乾淨？名醫揭守護腺關鍵 許多中年男性常覺得，隨著年紀變大，小便開始「滴滴答答」、半夜頻繁跑廁所只是正常的老化現象 。

皮膚癢別亂擦藥！醫揭：小心把黴菌當肥料 一、擦錯藥膏恐成「黴菌溫床」 很多人只要皮膚一發癢，就習慣自己去藥局買萬用藥膏塗抹，但這小小的舉動背後卻藏著危機 。皮膚

久坐原來超傷膝！專家教你「坐著抬腿」鍛鍊股四頭肌，搶救退化性關節炎 很多人以為久坐只會造成腰痠背痛，但其實「久坐不動」正是傷害膝關節的隱形殺手 。專家在節目《醫

台灣保養品牌蓓朵娜 BELDORA 再傳國際捷報，瑰泌霜榮獲 2026 Monde Selection Quality Award 比利時國際品質評鑑大賞金獎。