標籤 保養｜東森新聞

入秋氣候乾燥加上強烈紫外線，易使眼部水分流失，若出現反射性溢淚可能是乾眼症警訊，應加強防曬與保養，避免眼睛加速老化及病變。

長輩若常感喘促或咳嗽，切勿誤以為是老化，這可能是長期抽菸導致肺部受損的警訊。及早戒菸並落實心肺保養，即能延緩肺功能惡化，重拾順暢呼吸品質。

杏輝優倍多五效蔓越莓益生菌升級登場：效期菌數翻倍至百億、導入專利包埋與自有LLVG™及M1菌株，搭配雙益生質，全面雙向守護女性私密環境與消化道。

醫師提醒，高麗菜、花椰菜等十字花科蔬菜若長期大量生食，可能干擾碘吸收；甲狀腺患者應煮熟適量食用，並依醫囑調整飲食。

挺立推出全新UC-II全效行動力精華粉，一包整合關鍵靈活、骨骼強健、肌肉生長與神經健康四大面向 免配水、方便攜帶，讓日常行動力保養更輕鬆。

啦啦隊女神「李多慧」，正式宣布成為 iRESTORE 光透美容面罩代言人！這次她首度公開私下維持最佳膚況的秘密武器——iRESTORE 光透美容面罩！

醫師提醒男女都可能出現雄性禿，遺傳、熬夜、壓力及營養不足皆可能造成落髮，若頭髮變細、髮縫變寬應及早就醫治療。

台灣效率保養品牌蓓朵娜BELDORA旗下明星底妝商品「瑰泌CC霜」，榮獲2026年《Harper's BAZAAR》年度抗老大賞「年度最佳底妝精選冠軍」。

上班族長期高壓、久坐與姿勢不良，恐引發慢性疲勞、腕隧道症候群及腰痛，醫師建議適度運動、休息與伸展舒緩身心。

醫師提醒，50歲後應積極控制高血壓、高血脂、糖尿病，降低血管性失智風險。日常可多吃Omega-3食物、抗氧化水果，搭配運動、社交及穴位按摩護腦。

2026年秋分於9月23日到來，晝夜溫差增大、氣候轉涼乾燥，建議注意保暖、補水與充足睡眠，並透過適量運動維持身心健康。

梁家榕出席AZOREA霓光姿萃上市記者會，分享循序漸進保養理念。品牌推出15款產品，以「三軸協同」科技聚焦屏障、抗老透亮與彈潤緊緻，打造熟齡肌保養方案。

男神池昌旭今現身信義區快閃店代言保養品，以中文親切打招呼、大方分享自律保養祕訣，現場大批粉絲嗨翻；他更驚喜預告下次將前進高雄與大家相見！

中藥並非只能養生，羅珮琳醫師提醒，盲目進補或長期服用來源不明中藥，可能增加身體負擔；養生應依體質調理，並搭配規律飲食、睡眠與運動。