標籤 脫水｜東森新聞

醫師提醒，下午疲勞未必是睡眠不足，過度依賴咖啡反而可能加重疲倦。補充足夠水分及適當營養素，才有助改善精神不濟與提升專注力。

醫師提醒別等口渴才喝水，冷氣房也會無感流失水分，建議依體重補充白開水、少量多次飲用，避免脫水增加中風、感染及腎損傷風險。

口渴才喝水代表身體已脫水，長期以含糖飲或咖啡代替白開水恐增糖尿病風險；建議少量多次補水，維持免疫與代謝健康。

一歲以下嬰幼兒如果感染輪狀病毒，其病程的嚴重度與致死率非常高 。小兒科醫師張華倫在節目《醫師好辣》中指出，這種嚴重型的病毒常常導致病童劇烈腹瀉長達十幾天，甚至因

醫師提醒，運動飲料含糖量高，不適合天天喝。孩子平時應以白開水為主，僅在運動、大量流汗或脫水時適量補充。

白沙屯媽祖進香報名破46萬人，醫師提醒長途行走具脫水、心肌梗塞及中風風險。建議信眾應及時補水、適度休息並量力而為，利用GPS定位掌握行程，確保健康平安。

台中北屯區上月發生一起女嬰被困在車內的意外案件，警員擔心反鎖在悶熱車室內恐有危險，直接以警棍破窗救人化解女嬰脫水危機。

年假結束後，醫院診所出現塞爆，導致全台疫情升溫。其中諾羅傳染力驚人，只要中鏢，小孩、大人又吐又拉，甚至嚴重到脫水。

一名女子將羽絨外套放入洗衣機裡面清洗，結果發生爆炸，不僅洗衣機的門被炸飛，女子臉部也受傷濺血，全家人都嚇壞了。

美國一名空服員近日提醒，飛行途中最好避免飲用某類飲料，以免造成不適。營養師指出，航空旅行會影響身體的補水與新陳代謝，雖然這類飲料能解渴，但補水效果仍不及純水。

彰化發生工安意外！線西鄉工廠一名48歲周姓男員工，被同事發現倒臥在作業區脫水機具旁，救護人員檢視發現他「氣管位移」，最終不幸身亡，目前勞檢單位已介入調查。

美國俄亥俄州一名母親留下年僅16個月大的親生女兒獨自一人在家，自己出門旅行10天，導致孩子在極度脫水與飢餓下痛苦死亡的人倫悲劇。

天氣熱要注意了！24日彰化有名86歲老翁凌晨1點多不明原因獨自出門，家人醒來後，發現人不見，著急報警，直到下午3點，警方發現老翁疑似中暑，脫水倒臥稻田。

雲林虎尾路瑟醫院戶外停車場，16號有民眾發現一名一歲三個月的女嬰被獨留在悶熱的車內，不斷嚎啕大哭，熱心民眾趕緊幫忙打開車門散熱，報警將女嬰送醫。

美國德州奧德賽（Odessa）8歲女童潔琳（Jaylin）遭養父母強逼在高溫環境下玩彈跳床，最終脫水死亡。法院日前庭審終結，重判養父母。