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健檢報告紅字別慌!醫揭:護腎黃金期你做了嗎?

字別慌!醫揭:護腎黃金期你做了嗎?。很多人拿到健檢報告,看到腎功能那一欄出現紅字或微小波動,常因身體沒痛沒病就選擇忽略。然而,腎臟專科醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中提醒,這看似微小的紅字,往往是腎臟向你發出的求救訊號!人一出生兩邊腎臟各有約100萬個腎絲球,30歲後便會以每年每邊約1萬個的速度自然減少,且不可再生。如果等到腎臟完全壞死,就只能面臨洗腎的命運。其實,在腎功能受損初期,存在著一段不容錯過的「護腎黃金期」,只要在此時調整飲食與生活習慣,就能成功逆轉或延緩腎功能的衰退!內容目錄看懂肌酸酐與過濾率:微......

醫起看/50多歲男喝「車內隔夜水」慘上吐下瀉醫揭恐怖真相:細菌暴增數萬倍

分快速流失與有效血容量急遽下降;當血液無法正常流入腎臟,便會導致器官缺血缺氧。此外,過量毒素經由腎臟過濾時也會加重代謝負擔,對腎功能較弱者影響尤為顯著。為防範車內飲水危機,洪醫師提出三大保健原則,首先是「過夜不喝」,凡接觸過嘴唇且於車內放過夜的水應直接倒掉;其次為「倒出來喝」,建議使用杯子或吸管避免口水倒流污染;最後則是「不當常備水」,開過的瓶裝水切勿長期囤放於車內高溫環境。......

「健康幣」10月上路怎領?超商折抵、癌篩獎勵全攻略

三年即可免費檢查一次;若年滿65歲以上,更是每年都可以免費做一次!檢查項目包含尿液、空腹血糖、肝腎功能與血脂等基礎項目。腎臟科醫師洪永祥在節目中分享案例,曾有一位49歲的媽媽每三年都固定利用這項福利檢查,雖然數值多為正常,但後來在醫師建議下加做糞便潛血,竟成功篩檢出早期大腸癌。這說明即使是免費的基本檢查,也能成為守護健康的第一道防線。防癌關鍵!免費癌症篩檢資格全掌握除了基礎健檢,政府更提倡免費癌症篩檢。婦產科醫師鄭丞傑與乳房外科醫師江坤俊在「醫師好辣」中提醒,防癌的關鍵在於「早期發現、早期治療」。大腸癌篩檢......

指甲變化恐是健康亮紅燈!醫示警7警訊

師洪永祥在節目中分享,曾有一名五十多歲女性的五隻手指月牙全部大於二分之一,美甲師察覺異狀建議就醫,抽血才驚覺她已罹患慢性腎絲球炎,腎功能已到末期。原來,那是因為嚴重蛋白尿與貧血導致甲床水腫,才形成月牙變大的假象。此外,指甲上出現直條黑線更必須拉高警報!蔡逸姍醫師指出,這可能是極其危險的惡性黑色素細胞癌「黑色素瘤」。若發現黑線出現「外擴至指縫皮膚、寬窄與顏色不一、寬度大於零點三公分、指甲脫落潰瘍」等惡性徵兆,致死率極高。而若指甲上出現一條橫向凹陷「博氏線」,則代表幾個月前身體曾有重大疾病或極大壓力,導致指甲生......

明明每天都在吃肉卻還是蛋白質不足?小心這些常見的「偽蛋白質」陷阱

數飆高、出現急性腎損傷。腎臟科醫師洪永祥提醒,長期攝取超量蛋白質會加重腎臟代謝負擔,造成尿液黏稠、泡泡尿增多,建議愛健身或高蛋白飲食者,每半年務必檢查一次腎功能。極端限蛋白免疫力崩潰應由專業人員評估雖然蛋白質過量傷身,但完全不吃同樣會帶來致命危機。陳俊宇醫師在「醫師好辣」中分享,一位慢性腎衰竭的老先生因為害怕尿毒上升,回家後肉、蛋、奶、豆乾等蛋白質食物完全不碰,結果三個月內暴瘦六公斤,最後因一次小感冒引發嚴重肺炎住進加護病房。醫師強調,蛋白質是構成人體免疫細胞的重要原料,不能完全不吃,而是應該在醫生與營養師......

尿頻、尿急別輕忽!泌尿道感染嚴重恐失禁?醫教你預防泌尿道危機

成反覆感染,甚至一路向上進攻到腎臟,演變成急性腎盂腎炎。此時患者會出現高燒、全身發抖發冷、腰部劇痛,若不及時住院治療,隨時可能併發敗血症,甚至導致腎功能徹底報銷,面臨終身洗腎的下場。膀胱過動恐失禁醫教三招遠離尿道危機長期憋尿不僅會引發結石,還可能讓膀胱的神經控制受損,演變成「膀胱過動症」。腎臟科醫師洪永祥與泌尿科醫師邱鴻傑皆在節目中強調,正常人膀胱裝到約200cc就會有尿意,但長期憋尿會讓膀胱壁變薄、失去彈性,神經變得極度敏感,最後甚至裝不到100cc就產生強烈尿意,造成頻尿、急尿,甚至一打冷顫或用力就會「......

新北護理之家遭疑菜花群聚衛生局查核結果出爐

護理之家疑發生菜花群聚感染,1名老婦入住後,今年2月確診菜花,後續因感染、腎功能惡化等併發症,於5月過世。家屬難以理解感染原因,同時質疑護理之家針對感染控制、傷口照護等流程。。新北市政府衛生局今天回覆,6月接獲民眾陳情該護理之家照護人力、感染控制及環境衛生等疑義,隨即聯繫請當事人提供明確個案資訊,例如感染者姓名、床位位置或感染時間等,但後續未收到相關資訊。衛生局說,7月初派員至該機構無預警查核,未發現違規情事。因民眾再次反映感染群聚情形,衛生局8月中再度至該機構進行無預警查核,經查114年及115年各有1名......

男性到中年尿尿變慢、味變重?恐是攝護腺求救訊號

療嗎?A:不一定。宋晏仁醫師在節目中說明,攝護腺肥大通常會先採取「內科療法」,透過服用藥物讓肌肉放鬆、減緩症狀,約九成病患可以藉此得到緩解。但若對藥物反應不佳,並合併出現反覆尿路感染、嚴重阻塞導致腎功能衰竭或需要置放導尿管時,則需要透過外科手術刮除,才能有效暢通排尿管道。Q:聽說攝護腺手術會導致不舉,這是真的嗎?A:這是常見的誤解。泌尿科醫師邱鴻傑澄清,現在的手術技術非常發達,可以做到「神經保留」。只要癌細胞或肥大組織沒有侵犯到旁邊的神經,醫師都會盡量保留性神經。甚至有許多病患在接受攝護腺刮除或切除手術後,......

高溫不只讓人中暑,還可能加速老化?研究顯示:高溫可能讓人類加速老化

化另一項發表於「Nature Climate Change」的研究,則追蹤台灣約2萬5千名成年人長達15年,是目前少數探討長期高溫對健康影響的大型研究。研究利用多項健康檢查數據,包括血壓、發炎指標、總膽固醇、肝腎功能等,建立每位受試者的生物年齡,再分析與高溫暴露之間的關聯。研究發現,如果每兩年多經歷4天高溫,生物年齡平均增加約9天。而經常在戶外工作的勞工受到的影響更明顯,生物年齡增加幅度達33天。雖然生物年齡增加的幅度看似不大,但這項結果僅反映兩年的影響,目前研究團隊仍在調查,如果一個人每年都長期暴露於高溫......

莫名紅疹竟是免疫互打?醫曝三大危險警訊

體質,千萬不能盲目服用牛樟芝、靈芝等宣稱能「提升免疫力」的補品,否則反而會過度激活免疫系統,導致免疫細胞瘋狂攻擊自身器官,引發嚴重的皮膚發炎或腎功能衰竭。疹子痛而不癢還留青紫?小心血管炎如果身上的紅疹看起來很像蕁麻疹,卻有著不一樣的特徵,也要提高警覺。皮膚科醫師蔡逸姍在節目中表示,一般的蕁麻疹通常極癢,且在24小時內會消退、換位置。但曾有一名四十歲女性,身上的疹子不僅痛多於癢,而且在同一個位置超過48小時都不消退,消退後還留下像黑青一樣的紫斑。這其實是「蕁麻疹性血管炎」,代表深層血管正在發炎,並潛藏著紅斑性......

喝豆漿補蛋白質反傷身?專家教你避開「加工陷阱」

滲透壓改變而排出細密不易破的「泡泡尿」 ;慢性腎臟病患者若未限制蛋白質,盲目以大量豆腐and高鉀蔬菜當正餐,極易引發急性腎衰竭。因此他建議,高蛋白飲食者每半年應定期檢查腎功能,以防腎臟悄悄罷工。左右滑動看更多東森健康FAQQ:無糖豆漿可以完全代替白開水喝嗎?A:不可以。營養師與醫師一致強調,豆漿不能取代乾淨的白開水。如果把豆漿當水喝,不僅容易因蛋白質攝取過量而增加腎臟負擔,還可能因為缺乏真正的水分,導致尿液濃縮、引發泌尿道感染或腎臟發炎等問題。成人每日建議攝取足量的純水。Q:有子宮肌瘤或乳房囊腫的女性,可以......

三高患者必看!吃藥配維他命反傷身避開5種NG組合

科陳欣湄醫師也表示,這種重複用藥極易引發橫紋肌溶解症,輕則導致全身不明原因的肌肉痠痛、手腳無力,重則可能造成肝腎功能嚴重受損,甚至面臨洗腎危機。。抗凝血藥配魚油:增加流血不止風險許多心血管患者會服用阿斯匹靈或香豆素等抗凝血藥「俗稱通血路藥物」。心臟科陳冠任醫師在「醫師好辣」中警告,魚油與銀杏同樣具有抑制血小板凝集、活化血液循環的功能。如果將它們與抗凝血藥混吃,會使抗凝血效果過度增強,導致患者容易出現莫名瘀青、流血不止。蔡逸姍醫師在節目中分享,曾有患者服藥期間又吃魚油,結果輕微撞到頭就引發嚴重的腦出血,非常危......

以為不吃海鮮就不痛風?醫揪「含糖飲料」才是隱形殺手

?果糖才是合成尿酸的幕後推手痛風不痛更具威脅!結晶悄悄沉積摧毀你的腎功能避開痛風危機!兩大降尿酸的黃金飲食調節對策東森健康FAQ手搖飲比海鮮更危險?果糖才是合成尿酸的幕後推手你是否也疑惑,戒了海鮮和啤酒,為什麼尿酸還是降不下來?泌尿科醫師邱鴻傑在節目「醫師好辣」中分享,一名21歲外送員平日不碰海鮮,卻因為在酷暑天天喝加糖漿的手搖飲補體力,結果突然急性痛風發作。家醫科醫師宋晏仁解釋,手搖飲常用的高果糖玉米糖漿在體內只有肝臟能代謝。肝臟處理大量果糖時,會促使尿酸大量合成,機轉與酒精類似。因此,狂喝含糖飲料就如同......

益生菌能幫腎排毒?這幾類人亂吃恐出事!

分廠商為了讓患者「吃完馬上有感」,會在裡面添加抗乙醯膽鹼藥物或鎂鋁錠等制酸劑。洪永祥醫師警告,如果患者本身的腎功能已經不佳,身體無法順利排出這些鋁和鎂,長期累積下來,恐會導致軟骨病或高鎂血症,傷肝又傷腎。更嚴重的是,並非每個人都適合隨意服用益生菌。錢政弘醫師在節目中分享過一個驚人的臨床案例,一名27歲患有心臟瓣膜缺損的女性在術後為了預防抗生素副作用而大量服用益生菌,沒想到竟然引發高燒與敗血症,最後在血液中培養出與益生菌完全相同的乳酸菌。這就是因為當患者本身有心臟衰竭、腸道黏膜血液循環不良、有傷口,或是剛做完......

腳麻、刺痛是老化嗎?糖尿病患出現這症狀小心神經已在求救

瓶高粱酒」增加到「每天喝兩瓶」來自我麻醉。這種「以毒攻毒」的做法,不僅無法真正改善神經痛,反而讓血糖更加失控、嚴重傷害肝腎功能。醫師強調,這類神經痛必須透過積極控制血糖,並在醫生指導下搭配專用的神經穩定劑與高劑量維生素B群,才能安全且有效地減緩疼痛。踩到鐵釘竟無感!最致命的「無痛」沉默危機比起難耐的劇痛,臨床上醫師更害怕的是完全失去痛覺的「無痛」患者,因為這代表身體失去了自我保護的警報器。神經科醫師陳龍在「醫師好辣」中分享,曾有一位阿嬤因為神經病變導致腳底失去知覺。有一次她穿拖鞋到郊外散步,腳底不小心踩到了......