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每天早餐都吃錯?果汁恐養出脂肪肝3種壞習慣快戒掉

人」,三酸甘油酯堆積在肝臟同樣會造成脂肪肝發炎。Q:脂肪肝放任不管會怎麼樣?A:脂肪肝縮小了肝細胞的正常空間,使肝臟處於慢性發炎狀態。約有一成的脂肪肝患者會進入慢性發炎、纖維化,最終演變成肝硬化與肝癌。此外,脂肪肝患者罹患高血脂、動脈硬化、心肌梗塞與腦中風的機率也會大幅增加。Q:如何最有效地消除脂肪肝?A:目前醫學上並無特效藥。最有效且自然的方式是控制飲食與規律運動,只要減輕原本體重的5%到10%,就能顯著減少肝臟脂肪堆積並恢復肝功能。飲食上應戒除高糖、果汁與油炸物,多吃高纖蔬菜與優質蛋白質,並配合每天30......

全身發黃、小便「深茶色」竟已肝癌末期一年後離世

測GOT、GPT評估肝臟是否發炎;第二是檢測胎兒蛋白並搭配腹部超音波檢查,直接透視肝臟是否有腫瘤;第三則是確認自己是否為B型、C型肝炎帶原者。台灣目前有許多中高齡族群是因母體垂直感染而成為B肝帶原者,若體內病毒量高,會大幅增加肝硬化與肝癌的風險。只要能透過定期檢查及早發現,現在不論是B肝或C肝,都有非常優秀的口服抗病毒藥物可以控制或根治。千萬不要因為「沒有痛覺」而心存僥倖,唯有定期完整的篩檢,才能將隱形殺手阻絕在外。左右滑動看更多東森健康FAQQ:為什麼肝臟長了腫瘤,抽血驗肝功能GOT、GPT卻可能顯示正常......

瘦子也會脂肪肝!醫揭「這類飲品」恐是隱形兇手

不僅會讓新陳代謝變慢,還會導致內臟脂肪比例飆高。這種「外瘦內肥」的泡芙人體質,長期下來會讓肝臟處於慢性發炎狀態,若不注意甚至有演變成肝硬化、肝癌的風險。飲食順序調一下!輕鬆逆轉脂肪肝逆轉脂肪肝其實有方法,關鍵在於正確的飲食與運動。蕭敦仁醫師在「醫師好辣」中建議,只要將吃東西的順序調整為:「先吃肉、再吃菜、最後吃碳水化合物與水果」,並落實清晨量體重,就能溫和控制體重。研究證實,體重只要減輕百分之五,脂肪肝就能獲得改善。在飲食上,要避開精緻澱粉,並可以多補充富含維他命E、綠茶、菇類「如杏鮑菇」等天然抗氧化與消炎......

持警棍「把竊嫌內臟戳破」致死前恆春員警二審仍判6年4月

,並與死者家屬達成和解,全數給付賠償。此外,詹男就其舉止衝動部分,也有持續進行心理診療,但因被害人患有嚴重肝硬化,在外觀上難以查知,詹男就本案犯行客觀上難以全然苛責,據此於今天上午判處有期徒刑6年4月,可上訴。全案起於,27歲詹男民國113年2月16日下午5時許支援查緝機車竊嫌,不滿50歲蔡姓男子否認犯行且出言辱罵,在恆春鎮光復路一處空地,氣憤以警棍敲打蔡嫌左右小腿各1下,並戳刺蔡嫌左脅腹部,並將其帶回派出所製作筆錄,蔡嫌當時已無法自行行走。當晚8時23分許,派出所內員警準備製作筆錄時,發現蔡嫌被呼叫時無反......

嘴巴飄出腐爛味天天刷牙也沒用?一圖秒懂身體求救訊號

的內臟器官。腎臟科醫師洪永祥在節目中分享,當患者腎功能衰竭、尿毒無法代謝時,體內尿素氮飆高,呼吸和身上就會散發出刺鼻的尿騷味。而當肝硬化或肝臟產生病變時,因阿摩尼亞等毒素無法經肝臟代謝,氣體隨血液循環至肺部呼出,會產生類似硫化物的霉味。此外,若聞到發酵爛蘋果味,則可能是糖尿病酮酸中毒的警訊。這類病理性異味不能輕忽,應及早就醫評估。左右滑動看更多東森健康FAQQ:天天認真刷牙為什麼還是會有嚴重口臭?A:八成以上的口臭來自口腔疾病「如牙周病、蛀牙」,此時細菌藏在牙周囊袋或牙齒死角,單靠刷牙難以清除,需由牙醫配合......

莫名發燒好不了?醫揭精準診斷關鍵

減少誤診,但電腦斷層具有致癌的放射線,醫生仍應以觸診等理學檢查為主,不能盲目依賴儀器。告別侵入式痛苦!精準生醫的新選擇過去,當患者需要診斷肝硬化、子宮頸異常或癌症時,往往得承受極大的身體痛苦,例如拿粗針扎入肝臟進行切片,或因傳統檢體失誤而得重新篩檢。隨著生醫技術進步,無創或非侵入式的精準檢測已逐漸取代舊方法。陳保仁醫師在「醫師好辣」中介紹,現在已有先進的「液態相關檢驗方法」 。這種技術能洗去抹片檢體中的黏液與血球,只留下需要觀察的細胞,讓病理科醫師在判讀時更為精準。此外,近年發展的「液態切片「Liquid ......

【2026肺炎鏈球菌公費懶人包】資格、年齡、PCV20/PCV21疫苗、接種流程一次看

上長者「民國50年含以前出生者」5564歲原住民1964歲侵襲性肺炎鏈球菌感染症「IPD」高風險族群:脾臟功能缺損或切除先天或後天免疫功能不全者「如:HIV感染者」人工耳植入者腦脊髓液滲漏者慢性疾病:慢性腎病變、慢性心臟疾病、慢性肺臟病、糖尿病、慢性肝病與肝硬化患者、酒癮者、菸癮者近1年內接受免疫抑制劑、癌症化療/放療患者,以及器官移植者公費肺炎鏈球菌疫苗有哪些?PCV20與PCV21差異比一比疾管署政策實施成人公費肺炎鏈球菌疫苗全面升級。告別舊版需要先打13價再補23價「PCV13PPV23」的兩劑流程,......

天天手搖飲最傷肝?醫曝正確保肝法

敦仁醫師也警告,所有藥物皆需經由肝腎代謝,隨意服用不明成分的偏方藥丸只會加重肝臟負擔。第三是輕忽病毒性肝炎的威脅。台灣肝硬化與肝癌的主因仍是B型、C型肝炎。蕭敦仁醫師指出,若本身有B、C肝帶原,再加上長期熬夜導致體力衰退、免疫力下降,很容易促使病毒大發作,甚至演變成致命的猛爆性肝炎。四個好習慣!跟著專家養出「好心肝」想要守護肝臟健康,專家們建議從以下四個生活習慣著手:1.攝取天然抗氧化食材:營養師宋明樺推薦多吃大蒜與十字花科蔬菜「如綠花椰菜」,其中富含的蒜素與硒能幫助肝臟代謝重金屬、增加解毒酵素的活性。另外......

62歲男退休1周買晚餐遇劫家屬:毒駕應鞭刑

悲痛又憤怒,痛批毒駕問題嚴重。遭撞死的62歲吳姓男子原本從事油漆工,因為肝硬化,在家人勸說下退休,希望他能享清福。根據家屬說法,吳姓男子退休後當起家庭煮夫,幾乎每天下午三、四點左右都會到家附近準備晚餐,沒想到卻在熟悉路線上遇上車禍,最後確認是毒駕釀禍。。退休當家庭煮夫家屬痛心父親才休息1週家屬回憶,吳姓男子和家人感情很好,跟孩子相處像朋友,一家人只要有放假就會一起出遊。退休後,他也持續幫忙照顧家庭,讓家人回家就有飯吃。吳姓死者小孩表示,自己外出工作時,父親會幫忙看場地,也會在家處理家務,讓家人回家就有飯吃,......

不吃肥肉也中標?醫揭脂肪肝逆轉術

關。家醫科醫師與營養師提醒,脂肪肝若置之不理,除了會引發慢性發炎,甚至可能演變成肝硬化與肝癌,成為威脅心血管健康的隱形炸彈。內容目錄無聲無息的粉肝危機黃金逆轉兩大關鍵專家推薦護肝食材東森健康FAQ無聲無息的粉肝危機陳欣湄醫師在「醫師好辣」節目中分享,絕大多數的脂肪肝患者平時「不痛不癢」,多半是透過健康檢查才驚覺紅字。在超音波顯像下,充滿脂肪的肝臟會呈現明亮的白色,俗稱「粉肝」或「鵝肝」 。這種狀態非常危險,因為嚴重的脂肪肝會擋住超音波畫面,導致深層的微小腫瘤被漏掉,錯失黃金治療期。。令人意外的是,許多身材纖......

吃錯一餐毀器官?醫揭食物中毒自救法

命菌與寄生蟲找上門除了隔夜飯菜,生食更是食物中毒的重災區。肝膽腸胃科醫師警告,許多人熱愛海鮮生魚片,但若免疫力較差,或是患有肝硬化、慢性肝病的患者,絕對要避免生食。因為生鮮海產中常藏有可怕的「海洋弧菌」,這類高危險族群一旦感染,死亡率高達九成,會迅速出現上吐下瀉、皮膚血泡、甚至敗血性休克。此外,孩童與長者也應避免食用生魚片,以免感染絛蟲等寄生蟲。一般人常誤以為沾芥末、辣椒或大蒜可以殺菌,但這些刺激性調味其實並沒有實質的殺菌與驅蟲功能,千萬不要以此自我安慰。上吐下瀉時的黃金自救三步驟一旦不幸發生上吐下瀉,切記......

夏天這樣吃超傷肝!醫揭隱形殺手防脂肪肝

診為急性A型肝炎引起的猛爆性肝炎。此外,肝膽科醫師也提醒,夏天常有民眾因食用不潔海鮮或被海鮮刺傷,感染致死率極高的「海洋弧菌」 。特別是本身有肝硬化、慢性肝病或糖尿病的患者,一旦感染,可能在短短兩天內迅速進展為敗血性休克,千萬不可不慎。狂灌蜆精想保肝補錯恐致肝昏迷當發現肝指數偏高或身體疲累時,許多人會自行購買保健品或熬煮蜆精、草藥來「保肝」,這往往適得其反。一般外科醫師江坤俊指出,蜆精、雞精等補品含有極高的普林與鈉離子,過量飲用不僅對脂肪肝無幫助,還可能增加腎臟負擔與痛風風險。肝膽腸胃科醫師陳炳諴更分享了一......

狂補蛋白傷身?醫揭正確攝取黃金比例

臟功能指標嚴重超標。營養師也提醒,市售的部分高蛋白飲品與調味堅果可能暗藏高鈉與糖分,天天當水喝不只給腎臟帶來沉重負擔,還可能在三個月內暴肥12公斤。此外,肝硬化或肝功能不佳的患者也必須嚴格限蛋白。若盲目給予滴雞精等高蛋白補品,因肝臟無法順利將代謝廢物「阿摩尼亞」轉化為尿素排出,毒素直衝腦部,便會迅速引發肝腦病變而陷入昏迷。掌握運動黃金公式吃對優質蛋白更燃脂想要健康減重、留住肌肉,最關鍵的是吃對時間、選對比例。很多人以為運動前多吃肉可以長肌肉,其實是錯誤的觀念。營養師建議,在運動後一小時內補充好消化的蛋白質「......

肚子不大卻有脂肪肝?醫揭「偷肥族」隱形危機

演變成慢性肝發炎。一旦肝臟長期反覆發炎,就會開始結疤、長出纖維組織,最後肝臟會硬化成如「釋迦」般一顆一顆結節的硬塊,也就是俗稱的肝硬化。家醫科醫師蕭敦仁更提出驚人數據:B型肝炎帶原者若合併有脂肪肝,其演變成肝硬化的風險,將會是一般B肝患者的5倍!此外,張振榕醫師也指出,脂肪肝與「胰島素阻抗」有著密不可分的關係,患有脂肪肝的人,未來罹患糖尿病的風險將會比一般人增加5倍之多。逆轉脂肪肝的黃金處方:管住嘴、邁開腿幸好,脂肪肝是「可逆」的,只要方法正確,就有機會讓「粉肝」重新變回光滑健康的模樣。蕭敦仁醫師分享,曾有......

拼命喝酒暖身?醫揭爆肝與傷腎危機

致胃與食道交界處的黏膜被生生撕裂,當場大口吐血,確診為「馬洛里威斯症候群」「賁門撕裂」 。除了噴門撕裂,長期酗酒造成的肝硬化更是內出血的元兇。肝膽腸胃科醫師吳文傑與江坤俊指出,當肝臟硬化後,體內血液無法順利回流,會導致門脈壓力升高,使得食道與胃底的靜脈血管產生嚴重的「曲張」 。這類患者一旦吃到刺激性食物或因為醉酒大吐,靜脈瘤極易瞬間破裂,引發如同戲劇般的大噴血,若不緊急插管壓迫止血,常會因失血過多在幾小時內送命。酒精傷腎防不勝防!排尿異常與結石重重酒精對泌尿與腎臟系統的傷害同樣不容小覷。肝膽腸胃科醫師錢政弘......