搜尋 肚臍｜東森新聞

菌發酵產氣並增加好菌數量。第三,規律運動與順時針按摩:腸胃科醫師張振榕指出,缺乏運動會使自律神經功能下降,導致腸道蠕動變慢,平常可透過快走等適度運動,並以肚臍為中心進行順時針腹部按摩,來刺激腸道蠕動幫助排便。左右滑動看更多東森健康FAQQ:每天沒有排便就一定是便祕嗎?A:醫師陳榮堅在節目「醫師好辣」中表示,醫學定義上一天排便三次到三天排便一次都屬於正常範圍,只要排便順暢且形狀正常即可。Q:發生便祕時可以自己買瀉藥或清腸產品吃嗎?A:不建議自行亂吃。醫師陳保仁在「醫師好辣」提醒,許多標榜體內環保的產品含有番瀉......

能顯著降低慢性病風險,讓身體重獲健康。左右滑動看更多東森健康FAQQ:腰圍量測正確位置在哪裡?A:量測腰圍時應保持自然站立,除去腰部覆蓋衣物,將皮尺經由肚臍水平環繞一圈,在呼氣結束時讀取公分數值,男性不應超過90公分,女性不應超過80公分。Q:為什麼有些人四肢纖細卻肚子很大?A:這屬於隱性肥胖或「泡芙人」體質,通常是因為缺乏運動、肌肉量不足,且飲食偏好高糖高脂,導致脂肪主要囤積在腹部與內臟周圍。Q:只做仰臥起坐可以消除腹部脂肪嗎?A:無法單靠局部運動消除腹部脂肪,運動需要結合全身性的有氧運動燃燒熱量,搭配飲......

此時千萬不要盲目幫他拍背,以免異物被震得更深,導致完全阻塞。如果長輩已無法發出聲音,應立刻實施「哈姆立克法」。耳鼻喉科醫師賴盈達指出,施救者應站在長輩身後,手勢握拳置於胸骨下端與肚臍中間,瞬間大力往上、往後壓,靠腹腔壓力將異物噴出。若長輩已失去意識昏迷,則需立即撥打119並進行CPR。預防銀髮族嗆咳需要晚輩長期的細心觀察與陪伴,從調整飲食質地與正確進食姿勢做起,就能讓長輩吃得安心,遠離肺炎危機。東森健康FAQQ:喉嚨肌力要怎麼自己檢測?A:家醫科陳欣湄醫師建議,可將食指輕抵在喉結上吞口水。若30秒內能吞3次......

食品或手搖飲,不僅無家族史,症狀也不典型,僅近年有貧血情形,提醒民眾若腹脹、腹痛集中於肚臍或下腹部,或出現不明原因貧血,應留意大腸疾病。錢政弘醫師曾在臉書粉專發文分享1名40多歲女性患者的案例,有1名40多歲女性患者與母親一同到門診向他道謝,讓他回想起這名患者初次就診時的情況。當時患者表示,過去2個月經常感覺胃部脹氣,肚子有時甚至會鼓起來,用手按壓時還會出現「咕嚕咕嚕」的聲音,必須按摩之後脹氣才會慢慢消退。。不過,患者並沒有打嗝或胃酸逆流等症狀,平常也不常放屁,排便狀況同樣正常。錢政弘進一步詢問她是否有胃痛......

他身體部位,就可能造成感染擴散。其中「傳染性軟疣」外觀多為光滑、膚色或珍珠白的半球狀丘疹,中央常可看到類似肚臍的小凹陷,擠壓後可能出現白色乳酪狀物質。陳鈺昕提醒,其具有傳染性,抓癢、刮毛或擠壓病灶,都可能讓病灶擴散至其他部位。四種病灶常被當成痘痘陳鈺昕也提醒,私密處皮膚較薄,加上毛髮、悶熱及衣物摩擦,本來就可能出現毛囊炎或皮膚炎,但部分感染造成的顆粒也容易被誤認為普通痘痘。除了傳染性軟疣外,菜花「HPV」初期、生殖器皰疹「HSV」及第一期梅毒,都可能因早期外觀或症狀而被忽略。菜花初期可能僅出現零星膚色或粉色......

發現PBF「體脂肪率」與體脂肪量估算值皆呈現下降趨勢。而在「順暢感」部分,配方中的鳳梨酵素與超級雙纖維,能幫助補充膳食纖維、促進蠕動,最直觀表現在於受試者肚臍圍與肚臍下圍的圍度「cm」也有所變化。另外有體驗者表示,持續一段時間後,每天的節奏感變得比較規律;也有平時久坐、三餐外食的上班族提到,原本吃完大餐容易覺得整個人沉沉的,持續體驗一段時間後,餐後的感受也變得比較輕盈、舒服。把複雜體態管理變簡單!一包就能加入忙碌女性的日常節奏身為四寶媽,又要兼顧工作與家庭,白家綺深知忙碌女性很難每天照著理想計畫管理體態。因......

人宜芳在節目「醫師好辣」中分享,自己長針眼時聽信朋友介紹的「撒鹽封肚臍」偏方,結果眼睛沒好,肚臍反而先發炎潰爛發臭!節目中的醫師特別提醒,針眼是眼皮腺體細菌感染或阻塞,盲目相信偏方只會延誤治療。內容目錄阿嬤偏方肚臍撒鹽?眼睛沒好肚臍先發炎拉眼皮抹口水?這些常見誤區千萬別踩醫師教你正確消腫!溫熱敷與及早就醫是關鍵東森健康FAQ阿嬤偏方肚臍撒鹽?眼睛沒好肚臍先發炎許多人長針眼時為了求快,常會嘗試各種民俗偏方。藝人宜芳在「醫師好辣」節目中透露,自己曾因為長針眼非常困擾,聽朋友說將兩坨鹽巴填入肚臍再用透氣膠布封住就......

肝狀況逐漸逆轉,重新找回健康的身體指數。左右滑動看更多東森健康FAQQ:腰圍標準男90、女80公分是怎麼量出來的?A:建議在每天早上空腹時,保持自然站立並放鬆吐氣,將皮尺繞過肚臍上方與兩側肋骨下緣的中間點進行測量。Q:為什麼有些人四肢很瘦,卻偏偏胖在肚子?A:這多半是內臟脂肪堆積導致的「蘋果型肥胖」,常與久坐少動、飲食偏好精緻澱粉或甜食,以及長期壓力過大有關。Q:只要開始運動和減重,內臟脂肪可以逆轉嗎?A:可以。醫師指出,只要透過飲食控制與規律運動使體重下降5%至7%,就能大幅改善內臟脂肪堆積與代謝異常。。......

大,背後可能隱藏著巨大腫瘤或大量腹水。只要仔細觀察腹部觸感、體態比例與肚臍變化這三個腹部求救訊號,就能及早分辨到底是單純肥胖還是疾病上身!內容目錄肚子硬梆梆且位置固定,小心是腫瘤作祟四肢瘦卻肚子大,體重增加是腹水警訊肚臍形狀透露玄機,變淺甚至突出要警惕東森健康FAQ肚子硬梆梆且位置固定,小心是腫瘤作祟要分辨肚子大是胖還是病,最直接的方法是「用手摸」。一般的單純肥胖,肚子多是由軟綿綿的皮下脂肪構成,平躺時脂肪會自然往兩側散開。然而,江坤俊醫師在節目「醫師好辣」中指出,如果肚子在短時間內突然變大且摸起來「硬梆梆......

將鏡頭與長筷狀的器械伸入體內進行精密操作。不僅如此,現在更有進階的「單孔微創」手術,甚至可以將唯一的傷口藏在肚臍深處,術後幾乎看不見任何疤痕,病患滿意度極高。。精準醫療的神隊友:達文西與海扶刀微創手術之所以能做到如此精準,得歸功於醫療科技的突破。婦產科醫師鄭丞傑在「醫師好辣」中指出,像是風靡全球的「達文西機械手臂手術」,醫師坐在主控台操作,機器手臂前方的手腕可以轉動達五百四十度,比人手更靈活,能深入骨盆腔等狹窄深處,以3D立體視野精準切除腫瘤,將血管和神經損傷的風險降到最低。此外,更有完全沒有刀口的「海扶刀......

代表是「輕度哽塞」,家長只需在一旁密切觀察,鼓勵孩子大力咳出,切勿干擾;第二,若孩子指著喉嚨、無法發聲且臉色發紫,代表已是「重度哽塞」,必須立刻在背後實施「哈姆立克法」,將拳頭置於肚臍與胸骨劍突中間,瞬間向內向上施力壓擠,利用肺部殘餘空氣將異物頂出;第三,若孩子已失去意識昏迷,則應立即撥打119求救,並在原地為孩子進行高品質CPR壓胸急救,持續維持血液循環直到醫護人員接手。左右滑動看更多東森健康FAQQ:如果懷疑孩子吞下鈕扣電池,可以先幫他催吐或灌牛奶嗎?A:絕對不行!陳保仁醫師與洪永祥醫師皆在節目中強調,......

師」在「醫師好辣」節目中指出,開學首週常有家長帶著大哭的孩子來就診,孩子總是緊張地指著「肚臍的位置」喊痛,但醫生觸診時卻發現孩子肚子非常柔軟。這就是經典的「開學症候群」,並非裝病。胃腸科醫師蕭敦仁進一步解釋,這與人體精密的「腦腸軸」密切相關。大腦是我們的情緒中樞,而腸道則是「第二個大腦」,擁有豐富的神經元。當孩子感受到要與父母分離、適應新班級的強大壓力時,焦慮信號會立刻沿著神經傳導至腸胃,引發真實的痙攣、腹痛或腹瀉。因此,孩子的疼痛是「真痛」,背後代表的是焦慮而非裝病。。從生活小動作觀察:拉肚子、咬指甲都是......

自己鬆了一口氣。這次CP對唱全挑戰國語歌,陳孟賢、吳美琳選唱日安我的愛別有一番味道;杜忻恬、李子森出場時,沈建豪便問杜忻恬對於近來「冰肌玉潔的小肚臍」的外號是否覺得開心,她則綜藝魂上身笑答「還行啦」,接著她與李子森帶來天天等天天問,再度展現兩人歌唱爆發力;最後許志豪、翁鈺鈞演唱愛得正好,甜蜜氣氛爆表。。......

層,竟然是卵巢癌且已腹腔轉移,肚子裡全是腹水,才會讓她體重不減反增。陳保仁醫師提供了一個簡單的鑑別方法:如果只是變胖,肚臍通常會凹進去;但若是肚子裡有腫瘤或腹水頂出來,肚子就會像懷孕一樣被頂得硬邦邦的,女性朋友若發現下腹異常腫脹、頻尿或便秘,應立即就醫檢查。經期大亂長鬍子當心內分泌嚴重失調月經的改變是卵巢功能與女性荷爾蒙的直接指標。中醫師羅珮琳在「醫師好辣」節目中分享,曾有一名32歲的女網拍賣家,因為拼事業壓力太大、作息混亂,月經一整年沒來,去西醫檢查發現竟已是「卵巢早衰」並出現更年期潮紅等假更年期症狀。家......

媽媽本身也常有此困擾,以為只是小問題,每次都僅給予簡單藥物和多喝水應付。直到女孩被帶到醫院,才診斷出她患有先天性的「膀胱輸尿管逆流」 。洪永祥醫師提醒,小孩子因為不會表達,肚子痛、脹氣時往往只會指著肚臍,這需要父母加倍細心的觀察。如果發現孩子出現泡泡尿「蛋白尿」、深黃或偏紅色的血尿,或者孩子莫名顯得特別疲勞、身高體重比同年齡顯著矮小,都可能是隱性腎臟病的早期警訊,必須及早安排腎臟超音波與尿液篩檢,找出結構上的問題。1歲前禁食蜂蜜、禁止趴睡:生活中的細節守則除了病症的早期發現,日常照顧中的防範也同等重要。兒科......