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迎立冬!命理師曝「6禁忌」:3星座防舊疾復發

外出:立冬清晨氣溫低、寒意重,長輩或年紀大的人太早出門,容易因血管收縮引發不適。不宜飲用大量熱水:立冬為極寒日,若喝過燙或過多的熱水,容易造成體內陰陽磁場不平衡。忌洗熱水澡過久:洗澡時間過長容易導致毛孔擴張、體內陽氣下降,進而影響骨頭與皮膚健康。忌激烈運動:立冬氣溫驟降,過度激烈的運動容易造成心血管與血壓負擔。特定星座/族群注意舊疾:巨蟹座、獅子座、處女座身體虛弱者,在立冬前後要特別留意舊疾或隱性病痛復發。建議早睡早起:調整作息,有助於強健體質、提升抵抗力。以上言論由東森財經授權轉載,不代表東森新聞立場。。......

福原愛升格三寶媽後迎38歲生日無預警宣布新身分

迷與網友。福原愛今「1」日迎來38歲生日,無預警宣布新身分,在大陸正式接下知名熱水器品牌大使的任務。福原愛今日在微博發文表示,「這一次有了新身分,我迫不及待要告訴大家」,她直言自己不僅是桌球選手,更是大陸知名品牌熱水器「能率」的忠實用戶,更榮幸如今成為品牌大使;福原愛透露,她十分佩服且尊敬該企業在燃氣熱水器領域領先全球50年的長期沉澱與穩定實力,未來她將持續向粉絲分享自己喜愛的產品與最真實的使用體驗。。不過,這場精心籌備的生日代言宣告卻意外出現插曲,她的貼文因遭微博平台系統判定涉及商業營銷推廣,目前仍在審核......

開小夜燈睡覺會傷心臟?營養師破解迷思這五個習慣才是護心關鍵

,增加心肌梗塞與中風風險。趙函穎營養師建議,若睡前肚子餓,可選擇無糖豆漿或水煮蛋等清淡優良蛋白質。習慣四則是避免睡前進行劇烈運動或洗熱水澡。陳冠任醫師與黃彥鈞醫師提醒,睡前劇烈運動會使血壓飆升、心跳過快,洗熱水澡後體溫升高也不易入睡,建議運動應在睡前2小時完成,讓血管與肌肉充分放鬆。晨起採三段式起身避免血壓劇烈波動習慣五是晨起時採用「三段式起身」。陳龍醫師與陳保仁醫師在節目「醫師好辣」中提醒,清晨是心肌梗塞與中風的好發時段,因為剛醒來時血管較為收縮。如果起床太急太猛,容易引發姿態性低血壓或血壓劇烈波動。正確......

吞嚥劇痛別當感冒!急性會厭炎恐引窒息

水、說話含糊及呼吸發喘,且無法平躺。Q:為什麼摳喉嚨催吐會引發急性會厭炎?A:催吐時手指容易摳傷咽喉黏膜,加上強酸性的胃酸大量逆流腐蝕喉頭,如同熱水燙傷淋在傷口上,極易引發會厭軟骨劇烈發炎與水腫。Q:懷疑得了急性會厭炎時該如何處理?A:應立刻至急診或耳鼻喉科就醫,切勿強行吞嚥食物或嘗試催吐;若有呼吸困難狀況,醫師會及時評估建立呼吸道以確保安全。。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。......

睡前「手拉坏」助眠反而失眠?醫:小心養成「強迫任務」習慣

物與飲酒,更是極度危險的行為,可能導致夢遊甚至意外發生。躺床上翻來覆去硬睡反而引發焦慮第四種常見的誤區是「強迫自己躺在床上硬睡」或睡前洗熱水澡。許多人一睡不著就強迫自己閉眼躺著,結果大腦開始不斷胡思亂想,進而產生對床的恐懼與焦慮感。另外,睡前洗熱水澡或激烈運動會使體溫升高、心跳加快,反而干擾入睡。醫師建議,若躺在床上超過二十分鐘仍無睡意,應先離開床舖做些溫和放鬆的活動,等有倦意再上床,並維持固定的作息時間,才能建立健康的睡眠反射。左右滑動看更多東森健康FAQQ:睡前適度自慰真的完全不能幫助入睡嗎?A:適度且......

秋冬溫差大、空污夾擊這3招幫你顧好肺

應換新,切勿重複配戴。柯世祐醫師與陳亮宇醫師也建議,早起或出門時可以配戴口罩、圍巾保暖,或是利用溫熱水蒸氣薰吸鼻子,減緩冷空氣對氣管的劇烈刺激。。淨化室內空氣定期清潔冷氣濾網許多人以為待在室內就能躲避空污,但室內空氣品質若不好,對肺部的傷害反而更大。陳榮堅醫師在節目「醫師好辣」中分享案例指出,家中若長期未清洗冷氣或清淨機濾網,積聚的灰塵與黴菌會在開啟時散播,極易引發氣喘發作。陳柏臣醫師與黃彥鈞醫師也提醒,懸浮微粒「PM2.5」非常微小,會直達肺部深處。在空污嚴重或紫爆期間,應減少戶外慢跑,並在室內開啟備有HEPA濾......

沒出門可以不洗澡?網共鳴:長輩說只要洗屁屁就好

也很大」、「之前疫情期間沒出門也是天天洗澡」、「每天都要洗澡洗頭,除非寒流來」、「不行!一天沒洗頭,隔天頭髮會變賭神「油頭」,就算寒流來襲熱水器故障,照樣非洗澡不可」。......

天冷泡湯恐致中風?三高患者泡溫泉安全指南

這樣可以鍛鍊血管彈性,但對於已有三高或血管硬化的人來說,這無異於玩命。當身體突然從熱水進入冷水或冷空氣中,血管會像拉緊的橡皮筋般劇烈收縮,導致血壓飆高,甚至引發心肌梗塞或腦中風。節目中曾有患者大吃大喝後去冷熱池交替泡湯,結果心跳驟停被緊急送醫。因此,三高族群應避免任何忽冷忽熱的刺激性泡湯方式。酒後與飯後絕不泡湯!避免腦部缺血與低血糖除了避免冷熱交替外,泡湯的時間點也至關重要。心臟科醫師與急診科醫師在「醫師好辣」中強調,剛吃完大魚大肉或飲酒後絕對不能立刻泡湯。因為大快朵頤後,大量血液會集中在腸胃道幫助消化;若......

醫起看/「馬上風」恐致命!醫點名4類人:行房前要注意

依醫囑治療。性行為可能伴隨心跳加快、血壓變化,相關族群更應留意自身狀態。2.飲酒、吃太飽或剛洗完熱水澡醫師提醒,行房前應避免過量飲酒及暴飲暴食,也要留意剛洗完熱水澡後的身體狀況,避免在身體不適時勉強進行親密活動。3.情緒緊張、心理壓力較大莊豐賓也提到,偷情等可能伴隨高度緊張與刺激的情境,容易使情緒處於亢奮狀態。他提醒,民眾應留意壓力與身體反應,不要忽略自身健康狀況。4.使用來路不明的壯陽產品部分民眾為了提升性表現,可能私下購買成分不明的壯陽產品。醫師提醒,若同時使用其他藥物,尤其是降血壓藥物,更應留意用藥安......

繼父囚禁亂倫28年「逼生6子」法國女子揭殘酷噩夢

。莉迪亞揭露,位於巴黎郊外寧靜的克雷西拉沙佩勒村「Crécy-la-Chapelle」鄰里從未發覺此事,除了繼父的暴力與性侵,繼母露西恩「Lucienne」也是這場虐待的幫凶,她不僅在將年幼的莉迪亞丟進滾燙熱水中致三度燒傷,更在繼父施暴時於一旁冷血鼓動「繼續」,這場慘無人道的虐待一直持續到繼父於1999年去世才結束。痛批「他人的沉默」與縱容2008年,莉迪亞在得知奧地利著名的約瑟夫弗里茨爾「Josef Fritzl」惡魔囚女案後,終於鼓起勇氣向大眾分享自身遭遇,她與法國記者合著出版自傳「他人的沉默」「Le ......

金瓜石百年榕樹被吹斷貓頭鷹「無家可歸」

示,移動車庫勾到電線後不敢自行移動,已請消防局到場查看,目前正等待台電人員前來斷電。另有受災居民抱著被風吹走後尋回的熱水器外殼,坦言這款式已買不到,若找不回來就得整組重買。這場風災重創瑞芳地區,不只造成建物與設施受損,也讓金瓜石黃金博物館園區內的百年榕樹倒塌,連帶衝擊黃魚鴞棲地。災後重建除修復建物外,也牽動居民與地方景物長年累積的情感記憶。。......

薔琵襲沖繩2傷!1.5萬戶停電、九州關東防豪雨

片漆黑。停電影響旅宿生活停電影響也波及旅宿設施,飯店電梯無法運作,旅客只能拿手電筒走樓梯。飯店住客表示,現在不僅沒有熱水可洗澡,冷氣也因停電停止運作,室內十分悶熱,只希望吃個冰淇淋消暑。日本航班大規模取消此外,薔琵颱風侵襲日本也導致多人受傷,空中交通受到衝擊,日本航空與全日空單日取消40航班,超過4600人受到影響。根據報導,薔琵預計周一北上,不排除登陸九州;加上秋雨鋒面滯留,颱風尚未抵達前,九州一帶就可能先出現明顯降雨,關東地區也將受到影響。另一方面,太平洋馬紹爾群島海域的煙花颱風已生成,是否造成進一步影......

扯!整座車庫遭「薔風」吹飛懸掛2民宅間

多,居民除了找吊車,也聯繫台電協助處理,擔心強風再起,懸空的車庫掉落砸傷人。受災情況不只車庫受損,連熱水器的防護蓋也被吹走。受災屋主表示,熱水器防護蓋被強風吹到後方,自己再前往撿回,距離相當遠。九份屋頂遭吹落雨水灌屋九份老街附近住宅區也傳出災情,一戶人家的鐵皮屋頂遭強風吹落,掉落在路中央,占據一個車道。屋頂破損後,雨水直接灌進屋內,讓屋主整晚不敢睡。受災屋主女兒表示,母親聽到外頭風勢強勁,整晚不敢入睡,也不敢外出查看。直到早上消防員到場提醒不要外出,才知道屋頂已被吹落到路中央。她也指出,屋內仍有雨水滲入,牆......

喉嚨痛以為感冒?醫師揭急性會厭炎恐致命

摳喉嚨催吐。由於摳挖力道過猛造成黏膜受傷,加上胃酸倒流強烈刺激喉頭,如同在傷口直接淋上熱水,導致會厭軟骨嚴重發炎水腫。這位患者一開始以為只是感冒喉嚨痛不以為意,沒想到兩天後會厭水腫惡化,舌頭吐出來縮不回去,更因為口水阻塞呼吸道而無法平躺,只能坐在床上直流口水。血氧驟降缺氧發紫醫師緊急氣切搶命吳昭寬醫師表示,該名患者送至急診照側面X光時,會厭軟骨已腫大如一顆球,血氧一路從百分之八十掉到百分之六十,身體甚至因嚴重缺氧開始發紫發黑。當時急診醫師嘗試進行氣管插管,卻因喉頭腫脹嚴重根本插不進去。面對隨時可能窒息的危機......

馬桶上別坐太久!醫師教你日常預防痔瘡

更加順利。溫水沖洗代替猛擦!硬椅子分擔肛門壓迫在日常照護與清潔方面,鍾雲霓醫師在「醫師好辣」節目中強調,排便後建議使用溫熱水沖洗肛門或進行溫水坐浴,這樣能舒緩肛門括約肌、促進血液循環,對預防與改善痔瘡很有幫助。切記不要使用肥皂、沐浴乳或酒精過度用力刷洗私密處,以免洗掉天然保護油脂導致破皮過敏。此外,鍾醫師也提到,平時盡量避免久坐或久站,多選擇硬材質的椅子,讓坐骨關節分擔肛門的局部壓迫;搭配適度運動增加血液循環,就能告別痔瘡隱患。左右滑動看更多東森健康FAQQ:痔瘡可以在家靠日常保養預防或改善嗎?A:可以。蕭......