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糖尿病患若擅自進行生酮飲食,缺乏碳水化合物又未適當調整藥物,極易引發低血糖休克甚至酮酸中毒,嚴重時可能危及生命!內容目錄控糖不成竟送急診!小心低血糖昏迷體內酮體暴增!胰島素不足恐致死壞膽固醇飆破四百!腎臟功能大受損東森健康FAQ。控糖不成竟送急診!小心低血糖昏迷陳欣湄醫師在節目「醫師好辣」中曾分享一名五十歲的第一型糖尿病患者案例。該患者為了減重嘗試生酮飲食,一個月內完全不吃碳水化合物,卻忘記將胰島素減量。結果在夜晚出現嚴重低血糖,流冷汗且發抖,最後半夜陷入昏迷送醫急救。雖然經由注射葡萄糖搶救回性命,但檢查發......

有講究。節目中也有醫師指出,盲目節食或做錯運動時機,甚至可能引發危險的低血糖。究竟該如何正確控糖?以下整理出醫師親授的三大關鍵細節。內容目錄第一招:進食順序對了血糖自然穩第二招:飯後一個半小時運動效益最高第三招:第一口飯前用藥,防低血糖休克東森健康FAQ。第一招:進食順序對了血糖自然穩宋晏仁醫師在節目「醫師好辣」中分享,控糖飲食不只是看吃什麼,吃的順序更是關鍵。一位年輕女性患者原本血糖高達十三點多,後來調整用餐順序:吃飯前先喝一點水,接著先吃肉類蛋白質與蔬菜,最後才吃米飯等碳水化合物。經過幾個月的調整,飯後......

飯、白麵條、白吐司等精緻澱粉,磨去了膳食纖維與營養,吃下去後會讓血糖迅速飆升。身體為了降低血糖,必須刺激胰臟大量分泌胰島素,長期下來會讓細胞產生胰島素阻抗,胰臟也容易疲倦衰退。洪永祥醫師也在節目中補充,如果正餐習慣以白飯、白麵條為主,加上缺乏膳食纖維,血糖劇烈波動會不斷刺激血管,進而增加罹患糖尿病與心血管疾病的風險。。地獄習慣二:長期熬夜與輪夜班除了飲食之外,睡眠更是影響血糖的重要關鍵。張馨仁醫師在「醫師好辣」中分享了一名28歲女性患者的案例,該名女子身材中等,平常不愛吃甜食也不常喝飲料,卻在體檢時驚覺糖化......

醫急救。到底慢性病患者漏吃藥時該如何正確處置?內容目錄雙倍劑量補吃恐釀低血糖與急診風險牢記對半法則掌握補吃黃金期定時定量服藥善用藥盒與提醒東森健康FAQ雙倍劑量補吃恐釀低血糖與急診風險許多慢性病患者發現自己漏吃上一劑藥物時,常常直覺地在下一餐把兩次劑量合在一起吃。腎臟科醫師洪永祥在「醫師好辣」中分享案例指出,曾有患者因為早上發現前一晚忘記吃藥,便在短時間內連續服用兩次藥物,導致體內藥物濃度變成兩倍,引發嚴重急性症狀。外科醫師江坤俊也補充,像降血糖或降血壓的慢性病藥物,都有嚴格的血液濃度限制。若一次吃雙倍劑量......

糖與高油炸食物的渴望。然而,這並不代表可以完全不吃東西,若盲目追求快速減重而過度打針或斷食,反而會引發低血糖、頭暈或嚴重嘔吐等副作用。節食不吃東西代謝率掉陷阱許多人打了瘦瘦針後完全不吃東西,以為瘦得越快越好,卻不知正一步步踩進代謝率陷阱。葉秉威醫師在「醫師好辣」中提醒,當每日熱量攝取遠低於身體所需的基礎代謝率時,身體會同時燃燒肌肉與脂肪。肌肉是人體消耗熱量的主要組織,一旦肌肉大幅流失,基礎代謝率就會跟著驟降。若只靠打針抑制食慾而沒有補足營養與蛋白質,一旦未來停止打針、恢復正常飲食,身體會在低基礎代謝率的狀況......

撞餐廳大門倒塌店內一家3口遭波及受傷。台中一名23歲男子,疑似低血糖頭暈、視線模糊,騎機車外出用餐時失控,直接衝進南屯一間鐵板燒店,餐廳大門整片倒下,波及店內正在用餐的一家3口,造成3人輕傷。騎士自稱整天沒吃飯要出外用餐,血糖低暈眩、視線模糊,才發生衝撞。機車失控衝進鐵板燒紅燈一起步,機車騎士往前騎。但越騎越不對勁,車子完全沒有停下來,一路偏向路邊,最後直接衝進一旁鐵板燒店裡。不知道的還以為騎士真的太餓,直接騎車進店用餐。。在Threads查看一家3口遭波及受傷撞擊瞬間,餐廳大門整片被撞倒。坐在店裡用餐的一......

不是的。白米飯依然是能量來源,但不建議餐餐單吃或過量。建議可以將一半的白米換成糙米、地瓜或五穀米,或者在吃白米飯前先吃一些蔬菜與蛋白質。此外,林婷護理師提到,研究發現白飯中加入一茶匙醋也有助於降低血糖波動。Q:為什麼吃起來是鹹的點心「如蘇打餅乾」,也會讓血糖飆高?A:這是常見的誤區。宋明樺營養師指出,像蘇打餅乾等鹹點心,其主要成分依然是精緻澱粉「小麥粉」,吃進體內會迅速轉化為葡萄糖。雖然嘴巴吃起來是鹹的,讓人產生心理安慰,但它依然會讓血糖迅速飆升,控糖族群應避免追劇時過量食用。Q:水果是天然的,糖尿病患或控......

聰明關鍵」?大腦循環更活絡調節胰島素阻抗!空腹長效消除脂肪肝激烈斷食反受害!低血糖與膽結石危機不可不防東森健康FAQ飢餓素竟然是「聰明關鍵」?大腦循環更活絡日常生活中,我們常在飽餐一頓後感到昏昏欲睡、注意力不集中,這是因為血液在飯後會大量流入消化道,導致大腦的血流相對不足。腦科學專家在節目中指出,一項來自美國大學的研究顯示,當人體處於肚子餓、胃部分泌「飢餓素」的狀態下,大腦的記憶力反而會上升,這在需要記憶與思考時非常有效。陳保仁醫師也在「醫師好辣」中進一步補充,適度的間歇性斷食,能顯著改善腦部的血液循環,降......

取量應控制在二份為限,一份的標準約為「一個女生拳頭的大小」,例如半顆中型芭樂就是一份,一天最多只能吃一顆。其次是「對的時間吃」,建議把水果當作兩餐之間的點心食用,既能預防低血糖,又可避免正餐後血糖大幅波動。第三是「拒絕果汁」,水果打成汁會破壞並過濾膳食纖維,讓人不知不覺攝取過量糖分。最後是「優先選低GI水果」,如奇異果、葡萄柚、小番茄、芭樂、蘋果、水梨等,並盡量減少西瓜、木瓜、鳳梨等高GI水果,才能有效穩定血糖。左右滑動看更多東森健康FAQQ:糖尿病患每天可以吃多少水果?A:腎臟科醫師洪永祥建議,糖尿病患每......

花盆、欄杆卡住後才停下,巨大撞擊聲嚇壞住戶。原來駕駛疑似因糖尿病低血糖、身體不適,才會釀禍,不過詳細事故原因,還有待警方調查釐清。計程車從巷子駛出後,完全沒有減速,跨越紅線,直直衝向人行道,差點撞進住戶家中,監視器畫面也劇烈搖晃。。計程車突失控衝騎樓花盆欄杆擋下才停車目擊民眾:「然後疑似爆胎,衝撞到B區的住戶前面。」不過原來不是爆胎,而是駕駛身體不適才釀禍。昨「5」日中午,計程車駕駛行經基隆市信義區麗景江山社區附近,疑似因糖尿病低血糖、精神不佳,車子才會失控,開上人行道,猛力撞擊盆栽和鐵欄杆,當時還發出巨大......

寶肩膀卡住、鎖骨斷裂,媽媽也面臨嚴重的產道裂傷。更危險的是,寶寶出生後由於脫離了高血糖環境,體內持續分泌的高胰島素會導致新生兒低血糖,嚴重時甚至會休克或影響大腦發育。婦產科醫師陳保仁更警告,如果妊娠糖尿病不積極控制,不僅懷孕後期有胎死腹中的風險,媽媽在產後20年內,也有高達50%的機率轉變為真正的糖尿病,甚至可能增加未來罹患子宮內膜癌的機率。越限制越反彈?不挨餓的飲食調整三原則有些孕媽咪在篩檢沒過後,會嚇得什麼都不敢吃,但這反而會帶來反效果。營養師宋明樺在「醫師好辣」中強調,過度挨餓會促使身體分解脂肪,導致......

取物的含量,讓控糖管理更加輕鬆有感。廣告請繼續往下閱讀東森健康FAQQ:為什麼吃完甜食會特別容易昏昏欲睡?A:這是因為攝取大量高GI的精緻糖分後,血糖會快速飆高,刺激胰臟大量分泌胰島素來降低血糖。在血糖急遽下降的過程中,身體就會產生疲勞、昏昏欲睡的感覺,這也就是俗稱的糖崩潰「Sugar Crash」。Q:飯後散步對控制血糖真的有效嗎?A:是的。醫學研究與醫師都指出,飯後散步可以幫助大肌肉群運動,進而促進血液循環與葡萄糖的消耗,有效減緩飯後血糖的波動,建議在餐後盡快走動,效果會更顯著。Q:糖尿病前期的血糖標準......

減輕體重的效果。這種降血糖藥的特色在於,吃下去後糖分會從小便排泄,同時也會排除體內的鈉離子,進而幫助降低血糖與血壓。然而,由於糖分排出時會產生滲透性利尿作用,將水分與鈉離子一併帶走。在一般氣溫下,病友可能只覺得尿量變多;但到了高溫炎熱的夏天,人體流汗量大,若再加上排糖藥的排水作用,兩者加乘之下,發生嚴重脫水的風險將會呈倍數上升。缺水致血液濃縮!小心夏季中風找上門許多人以為中風只會發生在寒冬,但其實夏天也是中風的高發期。洪永祥醫師在節目中警告,夏天流汗量大,一旦水分補充太少,體內水分流失會導致血液濃縮;當血液......

病藥,因有抑制食慾的副作用而被用於減肥。但若亂用,恐在開車或工作時低血糖暈倒而危及生命!到底該如何安全使用?以下三個關鍵守則一定要看!內容目錄差點出車禍!守則一:須經醫師評估與調整暴瘦胸癟吐血點!守則二:切勿完全不進食停藥恐復胖!守則三:建立飲食與運動習慣東森健康FAQ差點出車禍!守則一:須經醫師評估與調整瘦瘦針的主要成分是腸泌素「GLP-1」,原本是控制血糖的糖尿病用藥,雖有減重效果,但屬於醫師處方用藥,絕不能自行在網路或非法管道購買。在節目「醫師好辣」中,藝人熊熊分享其朋友因為追求速效,施打新款瘦瘦針且......

高、好膽固醇偏低。這是一組可逆轉的亞健康警訊。Q:不吃早餐可以用黑咖啡配水果代替嗎?A:不建議。水果和黑咖啡缺乏脂肪與蛋白質,在胃中停留時間短,容易在隨後引發空腹低血糖,反而導致疲倦和飢餓感,使人在下一餐暴飲暴食,增加胰島素阻抗與脂肪累積。Q:不吃早餐或拖到中午吃「早午餐」有什麼危害?A:長期空腹時間過長會使膽囊不收縮,導致膽汁積存,增加膽結石風險。此外,還會使人體代謝機制停擺,引起胰島素阻抗,降低基礎代謝率,並增加心血管疾病、中風與猝死的機率。。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。......