想高人一等別以為補鈣就夠 神隊友助你把握關鍵期衝高!
孩子調整作息、補充營養、安排運動的好時機。該怎麼好好把握孩子的黃金生長期,讓孩子能夠「高人一等」,是每個家長最關心的事。小孩成長的關鍵時間,一直到8歲、9歲以後,才開始是生長板的發育關鍵期。近來新冠肺炎衝擊了人們的生活模式,為了防疫分流上班,學生在家遠距上課,大大減少外出的機會,正值成長黃金期的小朋友,也被這波疫情影響,長時間待在家裡,沒有體育課,不能出門曬太陽、運動,這也讓家長們又多了一項擔心,害怕孩子們會不會因為少了運動,而錯過了能衝高的黃金生長期。注意囉,這邊有個影響身高的小知識,除了一般大家熟知的遺......