搜尋關鍵字｜東森新聞：新聞在哪 東森就在哪裡

強調應該立即前往就醫檢查,及早發現腎臟問題,有助於在病情惡化之前進行治療,提高治療的效果,保持定期的健康檢查,關注身體的微小變化,是維護腎臟健康的重要一環,切記不可大意。......

量1800大卡來計算,相當於精緻糖攝取不應超過90大卡「即相當於22.5克的糖」。而一杯700c.c.的珍奶所含糖量約為5060克,僅喝半杯就已經超過這個建議標準。高果糖也對腎臟負擔大,容易導致高糖尿病、高血壓、脂肪肝、痛風等慢性病。洪永祥醫師強調,為了維護腎臟健康,不應隨便攝取這些食物,即便偶爾食用,也應多喝水、增加運動以促進新陳代謝。他呼籲大眾應留意飲食,避免對腎臟造成不可逆的損傷。更多鏡週刊報導38歲白領人妻欲求不滿　每月找牛郎3次戒不掉科技業年薪標竿300萬?　網曝殘酷M型化內幕吃喜酒驚揭身世女友竟......

臟知識。今年也持續更新教材,納入教育部所推廣的健康密碼「85110」,讓學童能培養良好習慣,一起養出健康的身體。「手牽手愛腎護腎一起來」國小學童線上講座報名開始囉!腎臟病防治基金會採納過往上課老師們的回饋,將課程規劃增加至兩堂課,讓小朋友可以更完整的學習課程,內容重新編輯更加完善,除了腎臟病衛教、均衡飲食外,也加入了健康密碼85110的內容。之前沒參加的國小,名額有限!要搶要快。報名表單連結:https://reurl.cc/K4bbym詳細簡章:https://reurl.cc/802Enj......

不只整腸益生菌還能護腎！嘉義長庚臨床試驗結果：腎移植患者延緩腎功能惡化 ... 不只整腸益生菌還能護腎!嘉義長庚臨床試驗結果:腎移植患者延緩腎功能惡化。一般人都以為益生菌的功能是用來「健胃整腸」,事實上並不僅如此!由台灣大學動物科學技術學系陳明汝教授帶領團隊開發的LM腎性益生菌作為輔助療法可延緩腎功能惡化,這項研發成果更於2022年榮獲第19屆國家新創獎學研新創獎的肯定。為了進一步探討LM腎性益生菌在人體的作用機轉,嘉義長庚醫院泌尿科教授陳志碩醫師帶領陳慧雅醫師等人,針對腎臟移植患者進行臨床人體試驗,發現使......

愛腎護腎從小做起2024腎力小學堂冬令營開始報名！ ... 愛腎護腎從小做起2024腎力小學堂冬令營開始報名!。隨著醫療科技的進步,許多疾病可以透過治療控制的很穩定,也使得現代人的壽命隨之增加。因此,能有一個健康的老年生活也是越來越被重視、並努力追求的議題!如果想要有一個健康的老年生活,健康的飲食習慣、生活習慣就是不可或缺的事情。而正確的習慣往往都是從小養成的,這也是腎臟病防治基金會舉辦「2024腎力小學堂冬令營」的原因之一。隱藏在食品中的危機科技的發展,帶來生活的便利,隨處可見的便利商店也讓食品的取得變得......

師以及腎臟病防治基金會吳苡璉腎臟病衛教師進行演講,提供CKD腎友在藥物使用、飲食原則以及如何豐腎自己的餐桌等知識。活動當天甚至還有特別從新竹、中壢、基隆遠道而來的朋友一同參與,希望能學習到更加完整的疾病控制方式,以期減緩腎臟功能的惡化。正確用藥、飲食習慣保護腎臟不惡化過去常常認為「腎臟病沒藥醫」,但是隨著醫療的進步,也逐漸研發出可以延緩腎功能惡化的藥物,詹秀珍腎臟專科藥師表示:「每種藥物有不同適應症以及注意事項,醫師會根據每個人的狀況來開立適合的藥物,所以一定要遵照醫來囑服用藥物,不隨意停藥或用藥。」除了藥......

學會腎臟組營養師的召集人也確定過,最後是在國外現在很流行的褪黑激素,褪黑激素是什麼時候分泌,它只有晚上能分泌,所以呼籲大家晚上別一直對著手機入睡,褪黑激素沒辦法分泌,因爲褪黑激素分泌,除了可以治療腎臟病之外,是一個可以保護腎臟的東西。建議大家也可以直接補充褪黑激素。「封面示意圖Canva」想知道更多疾病內容與更多健康資訊,請搜尋「健康晚點名」健康管理師珮薰......

續舉辦,讓更多的人能夠體驗到玩中學的概念。腎臟病防治基金會一直致力於整合各界資源,推動腎臟健康的宣導工作。疾病衛教首度透過電競的方式,希望在親子之間建立更緊密的聯繫,讓衛教觀念深根在親子兩代、三代之間,成為一種家庭、校園、社區間的共同課題。腎臟病的進展是一個相當長且不可逆的過程,而良好的生活習慣是保護腎臟的第一道防線。因此,我們要從小做起,讓孩子們在最具塑性的年齡段培養健康的生活習慣,這將是預防慢性腎臟病的最佳途徑。......

多手搖店,不少人更是隨手一杯手搖飲。國外有研究證實,喝咖啡可以保護腎,有網友好奇,「可以用茶代替咖啡嗎?」對此,醫師指出,國外有一個年輕人每天喝16杯即溶茶,連喝1個月後竟出現1病狀,被迫換腎。腎臟科醫師江守山在節目上表示,針對「能否用茶代替咖啡」,他提到過去有一個文獻報告,國外有一個人每天喝16杯240 CC的即溶茶,而且還連續喝了1個月。。江守山指出,該名病患罹患永久性的草酸腎病變,必須要永久洗腎,甚至最後換腎,如果沒有辦法換腎,就只能洗腎洗一輩子。。江守山解釋,台灣也有人會喝這麼多茶,「喝茶太大量,基......

後續狀況,進一步提供衛教手冊、食譜以及腎友社團,協助疾病控制,幫助慢性腎臟病的病友,得到更完整的照護。「手牽手愛腎護腎一起來」國小線上課程,2013年起推出實體課程超過100場次,受新冠疫情影響,為配合防疫,2021年起轉型為線上課程,使學童能夠兼顧防疫與學習,並提供學校老師創新的課程選擇,實踐停課不停學。基金會設計出一套中高年級小朋友,也能簡單理解的課程,補足現行健康教育中較少著墨的部分,將一箱一箱的教材包送往各地。今年國小線上課程足跡更遍布全台北中南,共有8個縣市,29所國小,98個班級申請,總計222......

,經年累月地「吃紅肉有可能會增加慢性腎衰竭的機率」,但是白肉和乳製品的蛋白質不會。至於蔬菜和水果的蛋白質還可能有保護腎臟的作用,「原文摘要附上,這真的不是危言聳聽。」他進一步說明,當我們吃含有蛋白質的食物,特別是紅肉,會產生較多的酸性代謝物質,這些代謝物質需要由腎臟過濾和排出體外,過量攝入紅肉,會增加腎臟的工作負擔,進而導致腎功能逐漸下降,引起慢性腎臟病發生,「紅肉可能會讓尿酸變多,導致痛風和腎結石的問題,進一步影響腎功能。至於水果、豆類、蔬菜等,則是相對偏鹼性食物。」蕭捷健也解釋,紅肉指的不是紅色的肉,而......

件事情降低被危害的機率。減少空氣汙染危害的4個方法1.空氣污染嚴重時緊閉門窗打開空氣濾清機,能不外出就不要外出,更千萬不要外出運動。2.若不得不外出建議一定要配戴醫用等級以上的口罩。3.空污嚴重時更要多喝水來增加你的代謝力並保護腎臟。4.增加抗發炎與免疫力平日可多攝取益生菌、五顏六色的蔬果含抗氧化植化素、維生素C與膳食纖維、另外魚油橄欖油苦茶油等來增加抗發炎能力都是不錯的選擇。本文經「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」授權「封面示意圖翻攝自pexels」......

,高壓與熬夜常常是造成腎功能惡化很重要的因素,今天起戒除熬夜壞習慣,養成早睡早起習慣,必在十一點前入睡,洪永祥也提到,善用運動與冥想是舒壓的好方式。第三名:抽煙與空污PM2.5洪永祥表示,腎絲球就是一個微血管球,抽煙與空污不只傷肺,最傷的是血管與代謝,要保護腎臟一定要戒菸,空污嚴重時務必把窗戶關緊不要外出活動。第二名:高油鹽糖飲食洪永祥提到,糖尿病、高血壓、痛風,這些排名前四大的傷腎原因,有三個都跟高油鹽糖飲食相關連,今天起減少外食比例,與降低醬料調味,改用天然蔥、薑、蒜、辣椒、香料等,並且多攝取膳食纖維。......

健康,醫病「一」起逆轉腎!了解自身腎臟紅綠燈!民眾腎病健康識能提升中華民國診所協會全國聯合會陳宏麟理事長表示,腎臟病早期症狀不明顯,當出現五大症狀-泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠,可能已進展至腎病末期,恐錯失早期介入保護腎臟功能的黃金時機。呼籲民眾可透過「抽血」與「驗尿」兩項目,追蹤「腎絲球過濾率」與「蛋白尿」數值;交叉比對若數值落在黃色或橙色區塊為「早期」慢性腎臟病徵兆,紅色區塊則為「中晚期」慢性腎臟病,了解自身腎臟紅綠燈風險圖,以達到早期發現延長腎臟壽命。對於提升民眾腎病健康識能上,陳宏麟理事長特別針......

成分為肉桂1克、黃連3克,用熱水沖即可服用,記得別泡太久,否則苦味會跑出來。對於交泰丸的功效,黃獻銘解釋,黃連可以降心火,肉桂能溫暖腎,讓心腎別再互相矛盾,成功交會,而民眾也可以請專業中醫師幫忙做處方,讓藥不會那麼苦。「EBC東森健康小教室」如何保護腎臟?衛福部指出,一旦罹患慢性腎臟病後,將來就可能需要洗腎,而慢性腎臟病也會增加罹患心臟病的機率,15歲以上的慢性腎臟病患者合併患有高血壓、高血脂、糖尿病及心臟疾病的比率,分別是36.6%、32.3%、17.3%及12.9%,比一般民眾罹患高血壓「15.0%」、......