搜尋關鍵字｜東森新聞：新聞在哪 東森就在哪裡

卻飆升。一名60歲婦人擔心肥胖引起健康問題,下定決心減重並調整飲食習慣,成功在2個月內減下8公斤。奇怪的是,醫生發現婦人雖然體重下降,血壓卻比過去更高,還合併下肢水腫,經詢問得知對方在網路上看到「吃辣有助減重」等資訊,加上近日天氣轉涼,所以經常把麻辣鍋當晚餐,導致鈉攝取過量,血壓也跟著爆表。「ETtoday新聞雲」報導,初日診所減重專科醫師陳威龍透露,該位患者本身有高血壓問題,BMI為34,屬於中度肥胖,她擔心健康出狀況,決定尋求專業幫助。醫師建議婦人先減重,並調整飲食習慣,遵循「水、肉、菜、飯、果」的進食......

傳統水煮,而是使用電鍋蒸熟,無油且不調味,保留營養又低負擔。錢政弘強調,這樣的飲食方式不僅改善了女子的健康,也帶來體重的下降,證明適當調整飲食可以在不依賴運動的情況下,促進脂肪肝的逆轉和體重管理。。......

植,因為一位因意外重傷而捐肝的年輕人。手術後,患者恢復情況良好,錢政弘也期待他能重視新的肝臟健康。患者也坦言,自己對於脂肪肝的嚴重性認知不足,未能及時調整飲食習慣,導致病情惡化。他坦言,平時偏好甜食和油炸食物,從未意識到這些習慣會加速肝臟纖維化,並影響健康,「其實肝硬化也不是完全沒有症狀,像肚子變大有腹水,就是肝硬化的表現,只是病患以為是自己太胖沒在意,一直到雙腳水腫,走路會喘,甚至吐血才看醫生,這時硬化就已經很嚴重了」。對此,錢政弘呼籲,脂肪肝問題不可忽視,一旦檢查結果異常,應及時減重並關注肝臟健康,「結......

降,若再加上不良飲食及缺乏運動,更易導致胰島素阻抗,進而引發糖尿病。楊智雯列出幾個引起胰島素阻抗的原因,包括高碳水化合物飲食、異位脂肪堆積、壓力和睡眠不足。她建議從三方面著手改善,包括調整飲食,減少精緻碳水化合物的攝取,增加高纖維食物及健康脂肪;增加運動量,運動能提升胰島素敏感性,尤其是重量訓練和有氧運動;調節壓力及充足睡眠,有效管理壓力並改善睡眠品質,有助於維持胰島素的正常功能。此外,若需要使用藥物來降低胰島素阻抗,應由醫師評估並開立處方。她提醒民眾,及早發現並改善飲食與生活習慣,有助於預防糖尿病及相關併......

引起胰島素阻抗和代謝症候群,進一步導致糖尿病、高血壓、高尿酸和肥胖等健康問題。為了應對胰島素阻抗,楊智雯提出三個關鍵的調整方法,包括調整飲食、增加運動量,以及調節壓力和保持充足睡眠。她建議,降低精緻碳水化合物的攝入,增加高纖維食物和健康脂肪,同時強調運動的重要性,尤其是重量訓練和有氧運動。。......

文,從小目睹媽媽經痛到差點暈倒,即使她每天喝四物湯,仍難逃經痛的宿命,也因此她更克制自己,調整飲食積極求診,直到一次健檢照內視鏡,才發現是子宮肌腺症,「跟我喝什麼溫度的水,有沒有好好養子宮,沒有絕對關聯」。。也因此,吳怡霈每個月都受到經痛折磨,「痛不欲生的痛!」更常常痛到哭,雖然吃止痛藥可以緩解,但近一年來就連止痛藥都擋不住,「真的是非常想死死不了,又不知道該怎麼辦的痛」,除此之外還會大量失血,「是那種褲型衛生棉不到半小時就整件全部都血的」,也因此她的經紀人隨身要備著鐵劑,不然她隨時會昏倒。吳怡霈表示,今年......

取頻率越高,勃起功能障礙的嚴重程度也越高。因此患有勃起功能障礙的男性可能需要調整飲食,以考慮辛辣食物的影響。」根據估計,40至70歲的男性中超過一半的人有不同程度的勃起功能障礙。風險因素包括年齡增長、吸煙、神經損傷以及心臟病和糖尿病等慢性病。雖然辛辣食物如何影響勃起功能的機制尚不清楚,但研究顯示,食用辛辣食物越多,睪酮水平越低,每天食用辛辣食物的人其睪酮水平比不食用者低約12%。此外,研究結果還顯示,食用辛辣食物越多,婚姻挑戰的風險也越大,經常食用辛辣食物的人在關係問題上得分顯著較高,表明可能存在問題。研究......

我覺得我應該有點沒有辦法接受,沒有辦法再生出更多勇氣去面對這件事情。」朱芯儀無奈表示,她抗癌成功後,都按照醫生指示調整飲食習慣,健康規律地面對生活,「我覺得這樣我還生病,我還能做什麼?」2個月時間過去,到了看報告當天,醫生告知朱芯儀「看起來是沒事」,她心中大石瞬間放下,忍住情緒直到離開診間才放聲大哭,「那個心理煎熬,2個月真的太久了,因為你不知道你到底是好了,還是又再來一次。」更多CTWANT報導夫妻送養女兒...15年後討撫養權　少女喊「想跟養母生活」仍敗訴台灣新秀鋼琴師墜樓亡　疑控表演遭白嫖...聲樂家......

錯!」。鄒瑋倫透露,她有一位同為美食愛好者的58歲女醫師友人,由於體重飆升至68公斤、且已經有脂肪肝,所以想要調整飲食習慣。「但她不想放棄最愛的夜市小吃,所以她還是天天吃美食,但把握3個原則,持續2年後竟然逆轉脂肪肝,而且體重瘦到55公斤左右。」鄒瑋倫說,這3個原則分別是「不碳水、少加醬、不喝湯」,首先是不碰澱粉類食物,例如滷肉飯、炒米粉,就算想吃鹹酥雞,也只吃肉、豆類,不吃甜不辣、百頁豆腐;其次是減少醬料,烤玉米、蚵仔煎不直接刷醬或淋醬,而是請店家另外裝一份,稍微沾一點醬即可。最後,也絕對不喝湯,因為高湯......

隱憂,但她堅持苦練,還得維持體重控制,過去羅嘉翎曾在美國公開賽,因為體重超過0.1公斤,失去比賽資格,這回,羅嘉翎調整飲食,努力控管體重,教練也透露七號過磅,一次定生死絕對沒問題,身為本屆奧運跆拳道唯一代表,羅嘉翎背負了全村希望,接下來在16強戰,面對到的是黎巴嫩的選手,而她是雅加達亞運的銅牌,所以雙方的實力算是相當。羅嘉翎將在8號下午出戰,對上的是黎巴嫩選手奧恩,教練表示奧恩屬於近身型選手,過去,在賽場上有交手經驗,都是由羅嘉翎取勝,至於八強抽籤結果也出爐,英國的選手瓊斯,兩人其實在上屆世錦賽,也交手過彼......

未發現有高血壓、高血糖等問題,詳細追問後,才得知原來病患平時從事服務業,他經常因工作熬夜到天亮才睡,還喜歡吃炸雞和喝手搖飲,才會導致年紀輕輕就腦中風,不過在聽從醫師建議,調整飲食和作息後,患者也順利康復,重新回到職場。衛福部過去曾說明,造成腦中風的八大危險因子,包含高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、肥胖、吸菸及家族史等,因此民眾平時應多注意身體狀況;而國民健康署也指出,中風與心血管疾病息息相關,若是出現如心律不整、心跳忽快忽慢、心跳不規則等症狀,應盡快尋求醫師的協助,進行相關的檢查,避免耽誤......

才是孩子長成的關鍵期,而疏忽了孩童學齡前黃金發育期。85%孩童長成都在學齡前成型,如果希望孩子成長不落人後,可以選擇適當的營養補充品, 1歲開始打底、做成長衝刺的能量基礎!家長應觀察三個關注指標,調整飲食以幫助孩子奠定成長基礎:長期外食且家中無法定期準備足量蛋白質及五種以上蔬果、孩子偏挑食、成長曲線落後,有上述情況建議可挑選合適營養補充品,幫助孩童增進食慾、補充成長所需營養。三重優質蛋白營養,搭配衛福部飲食指南建議,四週九成成長曲線進步有感!「桂格優成長素」由專業營養師專為台灣1歲以上幼童成長發育調配設計,......

常非常憔悴,身邊的好友看到她素顏都覺得老了10歲,讓Albee決心要振作起來,除了調整飲食作息以外,最重要的就是選擇對的保養品,終於發現這款超厲害「用擦的滴肌精」,將狀態拉回二十歲!Albee靠著C23.8黃金瓶將身心靈都拉回正軌,它裡面主要成分是左旋C原液,比一般精華液的更精純,達到更集中的修護,持續使用後,恢復透亮的感覺超明顯,23.8%是左旋C濃度,通過精密計算是人類吸收度最佳的數值,加上小分子好吸收,短時間就能回到最佳光彩!Albee現場示範除了精華以外,平常她也會搭配同系列的化妝水和乳液一起使用,......

常建議患者要補充營養品時,最常會被問到「需要補充多久?」,對此他說明,營養素的缺乏並非靠著維他命錠解決這麼簡單,更重要的是去調整飲食和生活出現的不平衡。因此,在食用營養補充品時,也該從缺乏的營養素中,去反思自己生活中是否哪個環節需要調整、是哪個部分導致「某類的營養缺失」,才能從根本解決問題。「封面示意圖Pelexs」......

0、40、60分鐘」,Nana想到今天達成目標,就神清氣爽。Nana坦言,在「真的不想做」的循環裡,她心中的烏雲漸漸消散,被彩虹填滿自己,感嘆「果然感覺到了心態的差異」。Nana指出,仍然會經歷到挫折和危機,但她會繼續前進,多喝熱水,健康地調整飲食,珍惜今天的自己,並呼籲大家晚上一定要運動。運動是很重要的,但同時也要量力而為。無論是健身房鍛煉、慢跑、游泳還是瑜伽,每個人都可以找到適合自己的運動方式。運動不僅有助於身體健康,還能提升心理素質,改善生活品質。然而,我們也不要過度勉強身體,避免受傷或造成不必要的負......