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。糖與慢性疾病的科學關聯1.糖尿病:高糖飲食增加血糖波動,長期刺激胰島素分泌,導致胰島素阻抗及糖尿病。2.關節炎:糖化效應破壞軟骨結構,加速關節退化。戒糖可減輕關節炎症狀,改善活動力。3.心血管疾病:高糖飲食造成血管硬化,增加動脈粥樣硬化及高血壓風險。4.肝臟健康:果糖代謝負擔集中於肝臟,類似酒精代謝,長期過量會引發非酒精性脂肪肝。5.認知功能退化:研究顯示,糖分攝取過多可能影響大腦健康,增加認知障礙風險。透過科技與生活方式輔助減糖健康APP監控許多應用程式可記錄糖分攝取量,幫助用戶設立健康目標。穿戴裝置追......

飲食與痔瘡的密切關係增加纖維與水分攝取不良飲食習慣也是痔瘡的重要誘因。現代人飲食中缺乏足夠纖維質與水分,會導致糞便硬化,排便時容易損傷肛門黏膜,甚至引發肛裂。鍾醫師特別提到,過於精緻的飲食習慣,或仰賴生菜沙拉攝取纖維,效果可能遠不及深綠色熟蔬菜,如地瓜葉或空心菜。這些蔬菜的纖維質含量是淺綠色菜葉的兩到三倍,更能幫助腸道蠕動、預防便祕。針對便血的情況,鍾醫師強調,雖然痔瘡是便血最常見的原因,但仍應警惕大腸癌或瘜肉可能帶來的危險。痔瘡導致的出血通常為鮮紅色,伴隨排便時的疼痛;而大腸癌的出血則可能呈暗紅或混有黏液......

高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良,由於脂肪肝沒有症狀,難以察覺對身體的影響,伴隨著肝癌致病機轉,即從脂肪肝轉變成肝炎,再形成肝纖維化,最終形成肝硬化甚至肝癌。衛福部也曾提醒,目前脂肪肝並無有效的治療藥物,但研究顯示,減重是可以有效預防脂肪肝的發生,養成良好生活習慣,維持健康體位的四大訣竅,「一、認識自己的BMI,二、聰明吃;三、快樂動;四、天天量體重」,透過控制體重、均衡飲食、規律運動,有效降低脂肪肝的發生。。......

增加心血管疾病風險、高糖增糖尿病風險,且常吃高鈉食物也很傷身,會增加身體負擔。1.增加心血管疾病風險:炸物含大量反式脂肪和飽和脂肪,會升高「壞膽固醇」「LDL」,降低「好膽固醇」「HDL」,大幅增加動脈硬化、心臟病和中風的風險。2.高糖增糖尿病風險:炸物麵衣通常會裹粉,食材醃料大多有糖,這些吃下肚的隱形糖容易讓血糖快速升高,長期食用可能導致胰島素抗性,增加糖尿病風險。另外,高溫油炸會產生有害的氧化物質,長期攝取會引發慢性發炎,誘發代謝症候群。3.高鈉傷身:炸物鈉含量極高,長期攝取會讓血壓升高,加重心臟與腎臟......

,像是糖尿病、肝病、藥物因素、甲狀腺疾病、代謝疾病、家族遺傳、肥胖、飲酒等因素。詹宜學也提醒,「高血脂症嚴重超標,對我們的血管影響是有致命性的」,可能會造成血管硬化、狹窄、甚至阻塞,造成多種致命性疾病,像是腦血管阻塞引發腦中風、心臟血管阻塞引發心肌梗塞、腎臟血管阻塞導致腎衰竭與洗腎、四肢血管阻塞引發感覺異常與傷口癒合不良、內臟血管阻塞引發潰瘍、胰臟炎或缺血性腸炎等。詹宜學表示,高血脂患者應定期追蹤檢查,並從日常飲食和生活習慣著手,減少攝取糖、鹽和油脂,增加運動量。如果因遺傳等因素導致血脂過高,即使嚴格控制飲......

、C以及鉀、鎂、鐵等營養成分,能促進腸胃蠕動、改善便秘,並有助於降血糖、降血脂、預防動脈硬化和心血管疾病。研究發現,地瓜葉含有一種16種氨基酸的「甘藷抗癌肽」「IbACP」,這種肽能增強植物細胞壁的木栓化,使植物防禦力提升。這種肽可能通過促進癌細胞的凋亡路徑,達到抑制癌細胞的效果,雖然針對肝癌的效果尚未經科學證實,但這項研究為地瓜葉在抗癌領域的應用帶來新希望。在實際臨床案例中,有患者反映健康得到改善。一位51歲的肝癌患者在肝臟內發現多顆腫瘤後,經醫學治療並配合健康飲食,腫瘤逐步縮小,今年6月追蹤顯示腫瘤已無......

「樂聖」貝多芬「Ludwig van Beethoven」長年受疾病折磨,過去普遍推測他死於肝硬化。然而,如今科學家利用DNA分析他頭髮中的基因,意外揭開了貝多芬死亡的謎底;科學家研判,貝多芬的真正死因可能是「B型肝炎感染」,該研究成果同時刊登於「當代生物學」「Current Biology」,並在此過程中意外揭露貝多芬家族隱祕。根據「CNN」報導,貝多芬自20多歲後期開始出現聽力損失,最終於32歲完全失去聽覺。他一生中飽受腸胃病痛與肝病困擾,1827年3月,已臥床數月、遭受黃疸水腫折磨的56歲貝多芬,於一......

葉,持續7個月後腫瘤竟然直接消失!胃腸肝膽科醫師錢政弘提到,一名阿嬤患有C型肝炎,並有肝癌病史,因肝硬化症在持續追蹤,癌症指數正常值為10ng/ml,而阿嬤一度達到4925ng/ml,因此醫師建議她趁早開刀治療,但當時正值疫情期間,阿嬤表示無人可以到醫院照顧,決定自行在家調養,她靠著每天吃地瓜葉,7個月後回診檢查,癌症指數竟降到5.3ng/ml,腫瘤也離奇消失。。錢政弘在節目中提到另一個案例,也是80歲罹患肝硬化的阿嬤,並且腫瘤有3.5公分長在肝臟正中間,算是肝癌,她選擇不開刀,順其自然地過日子,因而回到中......

全吸收被分解,產生異常氣味。若伴隨頻繁尿意、口渴等症狀,建議及早檢查血糖。5.金屬味或化學味:若出現此氣味,可能與肝硬化或肝病有關。當肝臟排毒功能受損,異味會出現在消化道氣體中,尤其是肝硬化患者。若伴有黃疸或疲憊症狀,應儘速就醫。6.氨味:腎臟功能障礙或尿毒症患者可能會出現氨味。腎臟受損無法有效排出毒素時,氨味可能經消化道排出。此氣味為腎臟問題的警訊,應特別留意。7.魚腥味:這可能是罕見的三甲胺尿症「魚腥症」導致的遺傳代謝性問題,患者無法分解三甲胺,導致魚腥味出現於氣體中,建議進行遺傳檢測。醫師黃軒指出,觀......

響,伴隨著肝癌致病機轉,即從脂肪肝轉變成肝炎,再形成肝纖維化,最終形成肝硬化甚至肝癌。日前肝膽胃腸科醫師錢政弘就分享一名30多歲女子成功逆轉脂肪肝的案例。基隆長庚醫院肝膽胃腸科醫師錢政弘近日在其臉書上表示,該名女子長期受輕度脂肪肝困擾,然而最近回診時卻發現脂肪肝已消失。經詢問才得知,這位女子僅透過調整早餐與晚餐飲食,不僅擺脫脂肪肝,還成功減重在過去三個月內減重5公斤,從76公斤降至71公斤。。錢政弘也分享病患的飲食調整法,表示女子原本習慣早餐吃麵包,現在改為吃1至2根地瓜、1根香蕉,有時再加上2顆水煮蛋,搭......

因吐血及意識不清,被家人緊急送往醫院急診,經檢查後發現,男子確診為肝硬化引發的腹水,吐血的原因是食道靜脈曲張破裂所致,醫護人員在盡力搶救後仍回天乏術。醫師陳威龍在YouTube頻道「初日醫學-宋晏仁醫師x Cofit」中分享,該患者的病程顯示了長期飲酒對肝臟的損害,並最終導致肝硬化。他解釋,男子四肢纖細、但腹部顯著腫大,詳查後才發現是「腹水」,而吐血主要是食道靜脈曲張破裂導致。。陳醫師說明,該男子的肝硬化始於長期飲酒所導致的脂肪肝,且往往伴隨「啤酒肚」的特徵。陳醫師指出,脂肪肝若不及早控制,會引起反覆的肝臟......

來是非酒精性脂肪肝,高糖、高油的飲食讓台灣一半以上上班族,有輕重度不一的脂肪肝,而脂肪肝沒有症狀,若沒有控制易造成纖維化、肝硬化而導致肝癌。陳敬睿進一步指出,酒精性肝炎也是引發肝癌的原因之一,長期過量飲酒或有酗酒習慣,容易引發酒精性肝炎及肝硬化,間接增加致癌的風險;黃麴毒素也是肝癌致癌物之一,常見如花生、高粱等,長期攝取黃麴毒素也會增加罹患肝癌機率;最後則是寄生蟲,如中華肝吸蟲、日本血吸蟲等,生食遭污染的海鮮,很容易引起嚴重感染導致肝癌。醫師提醒,肝癌初期的症狀有時跟感冒很像,患者常常以為只是太忙、太累而不......

,診斷為非酒精性脂肪肝炎。錢政弘指出,慢性脂肪肝炎每7.7年可能使肝臟纖維化加重一級,平均需30年才能發展至肝硬化。若不積極減重,則會增加糖尿病和心血管疾病的風險。。不幸的是,這名患者在看診一年後未再回診,直到去年因吐血緊急入院檢查時,已發展為嚴重肝硬化,並合併食道靜脈曲張出血和大量腹水。醫師利用CT「電腦斷層」和超音波影像,與14年前的資料比較,發現患者的肝臟體積縮小至原來的1/3,僅能通過肝臟移植治療。錢政弘說明,在過去一年裡,患者每隔一到兩週需進行腹水抽取,總計抽出約200公升的腹水,生活品質大幅下降......

買幾個月,令他相當傻眼。專家分析可能原因,除了保溫瓶外層可能沒有塗上「硬化劑」保護外,也可能是使用「烘乾機」時,用到了「紫外線」殺菌功能。。影片中,手摸一摸白色保溫瓶,外層圖案竟然剝落,整個掉漆,民眾傻眼拍下,才買幾個月而已,某天放進烘碗機烘完,卻變成這樣。民眾:「「保溫杯」用完烘碗機之後,脫落就會變得更加嚴重。」民眾:「這種除非是撞到才會有,一般的清潔應該是不會。」民眾:「可能放在包包,摸一摸它會磨損,「外層」圖案就會慢慢不見。」實際街訪問問看,不少民眾也曾遇過「保溫杯」洗完、烘完,外表圖案變色烤漆脫落,......

w York Post」報導,美國當地電視台指出,波譜新聞紐約一台「簡稱紐約一台New York One」旅遊記者德埃利亞,於當地時間10日因肌萎縮性側索硬化症「amyotrophic lateral sclerosis, ALS」離世,享壽64歲。。德埃利亞自1998年起便在紐約一台工作,對紐約觀眾來說相當熟悉;她2010年曾接受「華盛頓郵報」採訪,表示1900年代初,她的曾祖父創辦了一家旅行社,「旅行」也成為她家族歷史的一部分,更佔了自己一生60%的時間;除了紐約一台,德埃利亞還曾在旅遊頻道「the Travel ......