清淡火鍋只吃雞、魚反胖3公斤營養師揭內幕
,沒想到吃一個多月,就讓她胖了3公斤,變胖地雷曝光。延伸閱讀減重搶買「瘦瘦筆」 25萬糖尿病患缺藥危機營養師劉怡里在東森節目「醫師好辣」中分享,有一名女記者,偶爾需要上主播台,播報下午時段的新聞,因此她十分注意外表,平時專跑醫藥線,所以也有一點健康的概念,吃涮涮鍋時不會喝太多湯、都點魚或雞肉,不料她一週連吃五天,一個多月後胖了3公斤,外型也明顯能看出來,被朋友關心她怎麼會突然變胖。延伸閱讀吃麵超不健康?營養師點名7大高鹽麵條:吃多恐高血壓。被朋友關心的女記者也相當納悶,明明沒有喝火鍋湯,也沒有水腫困擾,怎麼......