26歲排尿就有問題?醫揭3大危害嘆:嚴重恐不舉
活型態調整,是長期改善攝護腺炎的關鍵行為。謝昆霖醫師解釋,生活型態調整是治療的第一步,如同武功的內心功法,要融入日常來調整,這也是復發與否的關鍵。使疾病惡化的危險因子包括刺激辛辣食物、長時間久坐、排便異常等,也有病人曾表示睡眠品質不佳,接下來幾天症狀便會發作。總的而言,生活壓力增加及睡眠問題,都可能引發疼痛症狀,而疼痛又會對精神狀態產生負面影響、加劇疼痛,進而導致惡性循環。研究亦指出,攝護腺發炎病人更容易受到心理壓力影響,因此做好生活型態調整,包含改善睡眠、壓力管理、修正危害因素及習慣,為改善慢性攝護腺炎的......