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3.29%,每1000人年約有0.3名脂肪肝個案會轉變成肝癌。而腎臟科醫師王介立近日也分享最新研究,提醒多攝取富含類黃酮的食物有助於降低脂肪肝風險,尤其是蘋果和茶的效果最為顯著。王介立在臉書發文表示,這項國外大型研究成果來自英國BIOBANK,是針對超過12萬名40至69歲成年人進行的大型前瞻性觀察研究。研究透過分析飲食數據與健康指標,發現經常攝取類黃酮含量高的食物,不僅能顯著降低脂肪肝風險,還有助於減少肝脂肪百分比及肝臟炎症相關指標。其中蘋果和茶被認為與脂肪肝風險顯著降低密切相關,而茶、蘋果及黑巧克力則與......

狀,噁心嘔吐肚子痛,它同時會伴隨有,多重器官衰竭,吃到「米酵菌酸」汙染的食物之後,可能一天內就發生。」。腎臟科醫師王介立也指出,米酵菌酸是粒腺體毒素,若以地球比喻人體,以國家比喻細胞,粒腺體就是國家的發電廠,米酵菌酸會對全地球的發電廠發動無差別攻擊,導致全球都陷入停電狀態,以人體來說,就是讓所有細胞無法進行呼吸作用、無法產生能量,就是全面性的細胞死亡,除了這回爆出的河粉粿仔條等米食,不是新鮮烹煮,重複加熱的米甚至麵主食,都可能會產生米酵菌酸,要小心避免,這回寶林案,在首名死者體內,首度檢出米酵菌酸,其餘患者......

次分享,許多網友認為「才國小就每天睡不到7小時,有夠慘」,也有網友說「祝福他們在新的一年,能夠坐下來好好吃飯」。柏安診所院長王介立回覆貼文指出,根據兒童發展和健康專家建議,6至13歲的兒童每晚需要9至11小時睡眠,14至17歲的青少年則需要8至10小時睡眠,否則會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響。王介立說,從貼文中這對兄妹的日程來看,他們有睡眠不足問題,長期下來可能導致學習和記憶困難、免疫系統功能下降、肥胖風險上升等,建議家長重新安排他們的生活,對孩子長期的發展和福祉至關重要。......

網友算一算兄妹倆1天只能睡5到6個小時,讓網友直呼根本是恐怖片。對此,腎臟科醫師王介立也忍不住機會教育,直言睡8小時的兄妹,肯定會比只睡6小時的兄妹還要有成就,更示警「他們可能得到的睡眠時間不足以滿足健康所需的最低標準。睡眠不足會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響。」該名美語補習班教師昨「20日」發文表示,有對小兄妹分別就讀國小6年級及4年級,2人在校表現優異,課外學習各項才藝,英文程度不輸美國學生,「兩個人都是從4歲開始學鋼琴,一直持續到今,也曾學過兩年小提琴」,並在縣市級比賽......

在大馬路旁喘氣開直播,自稱逃出「但中間路過一整排的海灘渡假飯店,他完全沒有要進去求救的意思」。醫師王介立14日提及晚安小雞跑6分20秒,「跑速約為每公里4分鐘「9秒鐘跑過兩根電線桿,而電線桿間距38公尺」,大概是跑了1.6公里」,狠酸「氣溫應該接近30度,這頗操。只能說,很敬業。」。四叉貓隨後發文表示,「王介立醫師,出題了,所以稍微算一下。」四叉貓利用Google的地圖計算出圍牆長度約120公尺,就晚安小雞影片跑這段圍牆時間為5分43秒至6分12秒,故他花29秒跑了120公尺。對此,網友酸「以逃難來講真的是......

,而鑑於國人對自身健康日益重視,健康檢查人數逐年攀升,然而腎臟科醫師王介立卻在一篇社群媒體貼文中爆料,自己做健康檢查時會追加一系列健保未給付的項目,但從不進行這一項抽血檢驗,認為毫無意義的檢查,更直言「多做一點都是困擾」。王介立醫師在粉專PO文表示,許多人因為擔心罹癌,所以會抽血進行健康檢查,但這行為並不一定真的能查出罹癌,若擔憂罹患肺癌,應該選擇低劑量胸部電腦斷層檢查;擔心腸道癌症,宜接受鏡檢;若疑慮腹腔內癌症,則應選擇超音波或進階影像掃描;擔心子宮頸癌,可進行抹片檢查,並建議直接檢測人類乳突病毒「HPV......

、香辣及麻辣的誘人味道,但其背後卻隱藏著健康殺手。腎臟科醫師王介立於臉書分享,魔芋爽以巨營養素熱量分佈來看,「這是一款超高脂略低碳水的食品」,並且還有一成分含量破表,直說「肯定有夠鹹」,因此,他也透露,「自己是完全不會想吃」。醫師王介立在臉書粉專分享,自己先前對於「魔芋爽」這商品並無概念,不過,在看到美式賣場上架魔芋爽後就有興趣了,「畢竟我是美式賣場的常客」。其中,令王介立深感疑惑的是,「為什麼產品名稱叫素毛肚,結果成分卻完全沒有毛肚呢?」於是,仔細一查才發現,「原來「素毛肚」,就是由魔芋粉製作而成的加工食......

有些人在吃飯時,習慣把好吃的食物留到最後再吃,不過腎臟科醫師王介立就分享一則「悲傷的故事」,老婆過去在加護病房工作時,也會把便當的排骨留到最後,直到一件事情發生,讓她改變習慣。王介立2日在臉書發文,「又是一個肉菜飯的故事,只不過,是一個悲傷的故事。」原來是他的老婆分享過去在加護病房工作時,如果當天是排骨便當,那麼她就會跟王介立一樣,把心愛的排骨留到最後享用。。但沒想到有次王介立的老婆準備要吃排骨時,「遠方傳來呼喊:「學,妳的病人CPR了」」,結果那塊排骨就被放到只能丟掉,從此王介立的老婆就改成吃飯一律先吃排......

因。不少人習慣吃便當時,把主食留到最後享用。台大腎臟科醫師王介立分享,老婆過去在加護病房工作時,一開始習慣把排骨留到最後吃,然而經過幾次突發狀況後,從此一律先吃排骨。貼文一出,不少醫護人員直呼「ICU很懂」。王介立在粉專「王介立醫師」表示,又是一個肉菜飯的故事,只不過,是一個悲傷的故事;他提到,老婆跟他分享,以前在加護病房工作時,吃排骨便當也都會跟他一樣,把最心愛的排骨放到最後才吃,結果有次準備要享用排骨時,遠方傳來呼喊「學妳的病人CPR了」。。王介立透露,老婆無奈地說,最後那個排骨就被放到只能丟掉了,因此......

能會變得更不好入睡。楊琇雯特別提醒,任何藥物都有其風險,使用前最好先諮詢醫師較安全,如果需長期服用,也可和醫師討論更換新型的抗組織胺藥物,降低副作用機率。除了遵循醫師指示用藥之外,家長最好也可進一步了解醫師開立藥物的相關副作用,王介立醫師近日分享一則2016年的新聞,並表示已確認真實性。一位高雄小兒科「名醫」治療腸絞痛十分有名,許多爸媽都慕名而去,而且只要吃藥半年以上,腸絞痛就會痊癒,原來這位名醫開立的藥物竟含有苯巴比妥與待克明,藥品仿單明確指出「不得用於6個月以下的新生兒」,副作用是嗜睡、增加猝死機率,而......

。據國健署推估,台灣有超過230萬名的糖尿病患者。對此,腎臟科醫師王介立也引述最新研究指出,第2型糖尿病患者每天喝超過1份「150大卡」含糖飲料,死亡風險增加20%。而喝咖啡、茶及水都會降低死亡風險,大約下降2成。王介立醫師在臉書專頁引述「英國醫學期刊」「British Medical Journal」最新發表的研究指出,探討罹患第2型糖尿病者,飲品項目與死亡率的關係。該研究為前瞻性觀察,追蹤了15萬多名美國人,平均追蹤18.5年。。王介立指出,研究結果不意外,喝含糖飲料會增加整體死亡風險,每天喝超過1份「......

害,甚至還有可能會導致糖尿病,但其實糖也有分種類,台大腎臟科醫師王介立就表示,吃蔗糖對於人體有益,「吃越多蔗糖,越不易得糖尿病」。王介立近日在臉書分享一篇「英國醫學期刊」「British Medical Journal」醫學文獻,表示「蔗糖吃越多越不會得第2型糖尿病」,從研究中可以看到,含糖飲料「SSB」、蔗糖「sucros」、果糖「fructose」對多種健康風險的預估,結果顯示蔗糖的攝取竟然可以降低罹患第2型糖尿病的風險,也就是「吃越多蔗糖,越不易得糖尿病」。。王介立也表示原因在於蔗糖比較多的存在型式為......

為一股潮流,還有不少爸媽是從小就餵孩子吃,認為這樣才能養成好體質。腎臟科醫師王介立近日在臉書發文,他引用業內人士私下言談的爆料,呼籲爸媽不要亂買「生技營養食品」給小孩,因為有不少孩子因此吃到性早熟、骨齡超前,不論是何種訴求都會影響骨齡,且無一例外。。王介立指出,在小兒內分泌科醫師的圈子中,都瘋傳某品牌「超毒的」,雖然沒有明講是何種品牌,但是他想強調一律反推「很貴的生技營養食品」給孩子,不論何種品牌都是如此,他以美式賣場架上的商品為基準,如果發現成份相似、同樣訴求的產品,價格卻貴了一倍以上,「我就會覺得很貴」......

遞減。在過去的觀念中,不少人認為飲料、茶及酒精不能代替水,對此,腎臟科醫師王介立公開一份新研究,打破過去的迷思:「請跟我說,咖啡綠茶都是水。」王介立在臉書上分享,根據腎臟科權威教科書指出,食物中的水分、咖啡、酒精等,全都是水的一種,他也舉例,若醫師開立限水醫囑,每天只能喝1000cc的水,則這1000cc是包含所有湯湯水水的」。。但他也發現了其中的Bug,指出水果雖然技術上不算水份,但在實務上都會請病患少吃水果,王介立最後也在文末說:「破除迷信,相信專業。請跟我說:咖啡綠茶都是水。」對此,不少網友看完都恍然......