你還敢這樣刷牙?小心張嘴臭過下水道!
面軟化,如果這時馬上刷牙,就好比在牙齒表面挖洞,不僅破壞琺瑯質,更容易造成敏感性牙齒,還順便幫細菌挖個家,超級可怕!正確的方式應該是飯後15-30分鐘,等口中的酸性物質與唾液中和,此時琺瑯質也變硬了,就不容易受傷!迷思二」刷牙前沾濕牙刷比較好?很多人喜歡刷牙前,沾濕牙刷,再擠上牙膏,覺得刷頭溼溼的容易起泡,日本牙醫川崎健一說,沾濕牙刷的好處只有容易起泡,但是相對的,沒刷幾下,就會有已經刷乾淨的錯覺,再者也容易稀釋牙膏中的氟,正確的方式應該是直接把牙膏擠在乾的刷頭上,雖然比較難起泡,但是也能強迫自己仔細刷乾淨......