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眼睛過勞=慢性自殺？國際導演只花15分鐘逆轉頹「視」！ ... 眼睛過勞慢性自殺?國際導演只花15分鐘逆轉頹「視」!。眼睛過勞世代,你是否感受過眼睛疼痛、灼熱感、疲倦或搔癢,眼睛乾澀或容易流淚,視力模糊或出現複視,對光的敏感度增加「恐光症」,甚至感到無法睜開眼睛,頭痛...這些症狀?這些症狀很可能是由於「血液循環」不良所導致!而眼睛正是人體器官中唯一可以透過顯微鏡看到血管和血液狀況的部位。當生活習慣不佳時,血液會變得濃稠,循環能力隨之下降,這不僅會阻礙氧氣和養分的輸送,還會妨礙毒素的排出,導致視力下降。上班......

過年熬夜追劇有「3狀況」快停醫示警：根本慢性自殺 ... 過年熬夜追劇有「3狀況」快停醫示警:根本慢性自殺。春節連假期間,許多人都會運用假期在半夜追劇,常常不知不覺就會熬夜到早上。對此,台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇透露,今年過年值班時,遇到許多因各種原因晚上不能睡、睡不著或根本不睡覺的患者,其血壓收縮壓都是190mmHg起跳,超過200mmHg的還不在少數,甚至有些過年住院的街友,半夜被護理師回報血壓220mmHg當下是在追劇。對此,他表示熬夜絕對是慢性自殺的行為,小心你就是過不了年的那一群人。......

上班1習慣」恐增加罹癌風險醫示警:多運動還是傷。久坐等於慢性自殺!許多人都知道吃油炸燒烤、抽菸、喝酒等壞習慣有可能致癌,卻對「久坐」這個危險因子渾然不知。對此,營養醫學博士劉博仁醫師指出,長期久坐會導致血液流通較慢,使內臟脂肪容易累積、乳酸過多就容易引起發炎,發炎久了就會增加細胞突變的機率,值得注意的是,即使有規律的運動,但生活型態上長期久坐,對身體還是會產生傷害。劉博仁今「8日」在臉書粉專「劉博仁營養功能醫學專家」發文示警,「久坐等於慢性自殺!」尤其若長期久坐,血液流通會比較緩慢,使內臟脂肪容易累積,同時......

自己的就很沒動力過活,尤其這個高物價的時代,跟這種條件不太好的對象在一起,「是不是拿自己人生在開玩笑?」、「慢性自殺?」讓他無奈發文想詢問大家,該撤退嗎...如果是你會選擇怎麼做?此文一出,不少網友傻眼表示,「所以你到底是喜歡你女友哪裡?家庭又不能選,她搞不好也很無奈欸。」、「你女友沒有錯,因為家境不是她能選擇的,但你會因此遲疑也是正常的,今天如果性別對調也會讓女方打退堂鼓,這就是人性沒什麼」、「笑死,自己怕買不起想要找分母就直說,不要帶風向去說女友家很窮,她努不努力會不會賺錢你提都沒提,拜託你女友趕快離開......

外仇恨的競選策略。社評最後稱,美國逆歷史潮流而動,這裡退出,那裡制裁,只會把自己折騰得越來越瘦,也越來越虛弱。他們的這套極端玩法無異於「一個超級大國的慢性自殺」。......

就大打折扣,尤其飯後立刻吃水果,長期下來也會降低免疫系統的敏感性,如同慢性自殺一般。許多人都會習慣在飯後馬上吃水果,希望藉此達到營養均衡、攝取維他命的效果。不過,根據「早安健康」報導,中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任劉金英表示,飯後吃水果其實這並不科學,因為當人體在吃完熟食後,體內的白血球會升高,而白血球正是要對付侵入人體的致病菌,但若是在此時吃水果,就會使得免疫系統被開啟。一旦長久下來,體內免疫系統就會產生錯亂、降低敏感性,屆時也將不利於防癌、抗癌。此外,醫師也建議,吃水果的黃金時間是飯前1小時或飯後2......

身房運動,也不想在戶外。「一直下雨和空氣差的時候,就真的蠻想報健身房」、「PM2.5嚴重的時候,戶外跑步是慢性自殺」、「我不想成為人體的空氣清淨機,高雄的秋冬常常紫爆」、「下雨、空氣差、路面不平,公園很多人要一直避開,也會有狗狗或是小孩衝出來很危險」、「給我一個不會下雨、沒有大太陽、沒有遊民老伯、有空調可洗澡的公園我也可以在室外運動」。另外,也有網友指出去健身房並不貴,貴的是教練課不請教練自己運動,費用並沒有想像中嚇人,「一個月ㄧ千多大概只是會員費,請教練才是花錢大宗」、「你不上教練課的話,其實不貴」、「我......

糟的情況就是死亡。而許多人習慣在洗澡時聽音樂,享受空間中絕妙的回聲效果,但這個動作其實等於在讓手機慢性自殺,因為水蒸氣是很微小的分子,可以在不知不覺中進入到很多微小的地方,時間一久,手機就會因為受潮而故障,甚至死機。雖然有人認為自己的手機很強壯,不會被區區的受潮給擊敗,但因為嘴硬而後悔的也是大有人在,其實洗澡也不過幾分鐘,聽不聽音樂並沒有其必要性,更不要說帶手機進去浴室充電了,如果真的一定要邊洗澡邊聽音樂,那就連接喇叭吧!手機放在外面一樣可以在浴室中聽到音樂,雖然回聲效果可能沒有那麼好,但卻能同時保障自己以......

生。這樣的環境容易誘發氣喘的發生,嚴重還可能造成呼吸困難、器官發炎等病徵,長久下來形同慢性自殺。在房間曬衣服會增加空氣中溼度,促進黴菌孳生。根據美國每十年進行一次大規模的健康普查,相較於一百年前,現在的美國人一天的睡眠時數比起他們的祖父母或曾祖父母的年代,平均少了百分之二十。相較於美國,台灣的生活更是緊張忙碌,我們花更多的時間在工作和夜生活上,相對睡得更少了。長期睡眠不足導致反應變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性,長期累積......

室內曬衣形同「慢性自殺」呼吸恐全是黴菌 ... 室內曬衣形同「慢性自殺」呼吸恐全是黴菌。入冬最強的大陸冷氣團,星期三將報到,北部低溫下探13度,濕濕冷冷的天氣,許多家中沒有陽台的民眾,洗完衣服後都會能在室內「陰乾」,但醫師提醒,把衣服晾在室內,會增加空氣中的溼度,成為黴菌孳生的理想環境,誘發氣喘的發生,嚴重還可能造成呼吸困難、器官發炎等病徵,長久下來形同慢性自殺。......