搜尋 尿酸｜東森新聞

肪酸與膽固醇,吃太多會導致血液中的低密度膽固醇「壞膽固醇」與三酸甘油酯升高,增加大腸癌與心血管疾病的發生風險。而經常大口吃紅肉與海鮮、卻少喝水的人,體內尿酸容易過高,進而引發關節變形與痛風發作。豆魚蛋肉怎麼選?植物性蛋白更護心到底該如何聰明補充足夠的優質蛋白質?林若君營養師在節目中指出,優質蛋白質是人體修復細胞不可或缺的原料,尤其早餐更建議攝取足夠的蛋白質,以提供一整天的活力。在蛋白質來源的排序上,植物性蛋白質「如大豆、豆腐、無糖豆漿」是極佳的優先選擇,因為它們不含膽固醇且低飽和脂肪,還能提供豐富的膳食纖維......

期生酮,突破減重停滯期生酮飲食雖然能強迫身體燃燒脂肪、快速降低體重,但絕對不能長期執行。錢政弘醫師指出,長期生酮會導致高蛋白代謝物增加,不僅使尿酸升高、鈣質流失造成骨質疏鬆,還可能引發肝腎毒性與洗腎風險。節目中曾有國中老師因長期吃生酮,膽固醇飆破400,低密度膽固醇嚴重超標。因此,蕭敦仁醫師建議,生酮飲食僅適合在減重遇到「停滯期」時短期介入,時間控制在1至2週左右,幫助身體重啟代謝,隨後必須立刻恢復正常飲食。第三階段:均衡盤維持,啟動定點理論當體重順利下降後,如何不復胖才是關鍵。江坤俊醫師指出,極端節食會讓......

養腎臟,在日常生活中必須避開三大傷腎地雷。第一怕「大魚大肉」:過度攝取蛋白質會讓腎臟處於超負荷狀態,加速功能衰退;第二怕「喝煲湯或火鍋湯」:湯品中含有超高普林,容易導致血液中尿酸過高,進而引發痛風與結石;第三怕「飲食偏鹹」:人體攝入的鹽分有95%是由腎臟代謝,吃太鹹無疑是在透支腎臟壽命,每日鹽分攝取應控制在6公克以內。此外,許多人習慣在睡前吃重口味的宵夜,但研究指出,在晚上8點到早上5點之間進食,會使人體壞膽固醇高出3到6個單位,大幅增加中風與心肌梗塞風險。醫師建議睡前3小時內應禁食,若真的飢餓難耐,可以選......

醫師指出,這與人體攜帶的特殊基因有著密切的關係。例如,臨床上常用於治療三叉神經痛與癲癇的老藥「癲通「Carbamazepine」」 ,以及常見的降尿酸與痛風藥物「異嘌呤醇「Allopurinol」」 ,都非常容易引發嚴重的過敏反應。研究發現,亞洲人若帶有特殊的「HLA-B1502」或「HLA-B5801」基因,服用這些藥物後發生史蒂芬強生症候群或致命表皮溶解症的機率會大幅提升。基因檢測能自救避險現在只要在服藥前進行「藥物基因檢測」,就能確認自己是否為高風險族群。整形外科醫師傅如鵬指出,若家族中有人曾對此類藥......

的貼文曾爆胸部變4個!曝隆乳副作用慘痛經歷雖然如今擁有令人稱羨的姣好身材,但李世英日前才在自己的YouTube頻道「영평티비 YPTV」上,坦承自己經歷了嚴重的「胸部整形副作用」。她透露,先前曾在胸部施打玻尿酸,沒想到在運動時不慎受到外力撞擊,導致玻尿酸大走山,一路擴散移位到肋骨與腋下附近,讓她崩潰直呼「當時看起來簡直就像有4個胸部!」最終,她在進行玻尿酸清除的過程中,因胸型改變而決定直接進行隆乳重修手術。熬過慘痛經歷的李世英坦言,現在的自己充滿了自信,以前不敢穿的深V或大膽剪裁的衣服,現在都能輕鬆駕馭。不......

電台或網路來路不明的中草藥或保養偏方。腎臟科醫師洪永祥在節目中分享,曾有一名糖尿病合併腎衰竭的患者,因害怕洗腎而私自服用「荔枝燉豬腰子」的偏方。由於豬腰子屬於高磷與高尿酸的內臟,而荔枝含有高鉀,該患者吃了一個月後,腎功能直接腰斬,反而加速被逼向洗腎的絕路。此外,長期濫用非類固醇消炎止痛藥「NSAIDs」也是摧毀腎臟的元凶之一。許多人遇到關節痛、頭痛就擅自服用止痛藥,長期下來會造成腎臟間質纖維化,最終導致不可逆的急性或慢性腎衰竭。醫師呼籲,若有高血壓、糖尿病等三高問題,務必規律服藥控制,不可隨意尋求偏方,以免......

頜線條並刺激膠原蛋白增生。針劑填充學問大!避開位移與僵硬除了儀器,微整針劑注射也是拉提的一大利器,但不同材質的特性各有千秋,施打時必須非常謹慎:玻尿酸:主要用於凹陷填充,但因為支撐性較弱,若施打在需要強力支撐的部位「如鼻樑」,較軟的劑型可能會有輕微位移或往旁擴散的風險。晶亮瓷:質地較硬且含有鈣成分,能提供像骨架般的強大支撐力,且在體內被吸收的過程中能持續刺激膠原蛋白增生,讓皮膚變得更細緻緊實。童顏針「聚左旋乳酸」:能促使自體膠原蛋白再生,但術後必須在黃金期內認真按摩,否則容易產生結節或凹凸不平的硬塊。此外,......

1.大量補水:補充足夠水分以維持身體代謝與肌膚水分。2.冷敷降溫:使用冷水、濕毛巾或溫和的礦泉噴霧進行初步冷敷,切忌使用熱水。3.清爽保濕:選擇含有玻尿酸、無抗敏添加的保濕產品「如蘆薈凝膠、凍膜」進行鎮靜,且曬後不要立刻進行美白療程。皮膚科醫師王毓淇也補充,曬傷處已處於發炎狀態,千萬不要直接敷用新鮮小黃瓜或野生蘆薈,否則只會引起接觸性皮膚炎。在防曬品與防護衣物的選擇上,皮膚科醫師盧靜怡建議,過敏性肌膚或孩童應優先選擇「物理性防曬」,利用二氧化鈦或氧化鋅等白色粉末直接在皮膚表面阻絕紫外線,避免化學性防曬成分經......

最為安全、適量。四類體質不宜多喝!避開隱形的塑化劑地雷值得注意的是,並非每個人都適合飲用豆漿來養生。家醫科醫師陳欣湄曾於節目中列出,對黃豆過敏易搔癢、容易脹氣、血中尿酸過高或有痛風病史,以及患有嚴重腎臟疾病等四類體質者,不建議過量食用黃豆。另外,豆漿的「包裝來源」也是抗發炎的關鍵。營養師許瓊月曾分享,一名切除子宮肌瘤的媽媽在出院後,每天去傳統市場購買「用塑膠袋熱裝」的大包豆漿,結果幾個月後尿液驗出嚴重的塑化劑成分,導致肌瘤再度復發。直到聽從建議改為自買黃豆、在家現打,三、四年來才未再復發。因此,購買市售豆漿......

無法及時處理,多餘的糖分就會直接轉化為脂肪堆積,進而導致非酒精性脂肪肝、高尿酸和痛風。因此,糖尿病患並非不能吃水果,關鍵在於「怎麼吃」與「吃什麼」。內容目錄果汁竟是糖分炸彈?狂灌恐致血糖暴增一拳頭低GI原則!挑對原型水果沒煩惱避開飯後血糖高峰!挑對時間吃更健康東森健康FAQ果汁竟是糖分炸彈?狂灌恐致血糖暴增診間常有患者為了減重或養生,選擇將水果打成汁飲用。婦產科醫師陳保仁於「醫師好辣」分享,市售的現打果汁或便利商店果汁往往去除了具有保護作用的膳食纖維,甚至為了口感添加額外的糖分。喝下一杯果汁,等於在短短十幾......

能順應面部肌肉與輪廓走向,讓肌膚由內而外找回原生的彈潤與細緻,在坊間也有液態電波的稱號。其配方採用創新的動態玻尿酸複合物,能主動且均勻地順應輪廓凹凸走向,潛移默化地支撐面部凹點並維持輕盈,不僅擺脫了傳統大量填充的緊繃僵硬,更能徹底告別怕饅化焦慮。真正成功的調整,最高境界是當妳出現在聚會時,身邊的朋友只覺得妳變得很有精神,卻看不出做了什麼。經歷了觀念的洗禮,Vicky如今也深信,與其盲目抹去歲月的痕跡,不如優雅地與時間共存;在維持面部流暢線條與原生光澤的同時,保留自己無可取代的靈魂。把年齡活成祕密,把狀態留給......

026年1月期間在愛爾麗台南青年店任職,離職後仍持續以消費者身分回診接受醫美療程,包括玻尿酸注射及超完美電波等項目。檢方調查,女子2026年5月初看到媒體大幅報導愛爾麗板橋店疑似涉及偷拍事件,回想自身過去於台南青年店工作及接受療程的經歷,懷疑該分店可能也有類似情況,前往台南市警察局第一分局東寧派出所報案,指控陳姓女店長涉嫌違反「刑法」妨害秘密罪。承辦檢察官錢鴻明指揮警方展開調查,警方於5月6日晚間持搜索票進入愛爾麗台南青年店,搜索診療室、更衣空間及相關設施逐一檢查。然而,搜索結果顯示,現場未發現任何針孔攝影......

品,化妝水微乳化潤感質地,破除以往「化妝水只是水」的迷失,真正做到從水分開始打底,浸潤角質成功打通後續保養渠道;保濕水霜嚴選高達10%濃度的五重神經醯胺及B5玻尿酸,完美啟動肌膚水循環必須。這組更是日常保養、醫美術後、睡前修護最佳神隊友。品牌研發的35養膚法「即為濕敷3分鐘、厚敷5分鐘」更獲得廣大消費者親賴表示「這是我用過最有感的保濕組合」。亮點2:科技感「LipoA美白系列」禦黑發光再加碼誰說美白保養一定會存在刺激敏感?JS婕洛妮絲獨家3X-LipoA美白配方,雙層微脂仿生技術精準包覆成分並高效導入。先以......

用獨特酵素配方,能深入纖維洗淨污漬,有效去除潮濕異味,維持衣物潔淨與居家空氣清新。此外,迪士尼年度動畫新作「玩具總動員5」話題持續增溫,INNISFREE也推出多款聯名限定商品。其中,綠茶籽玻尿酸保濕精華組玩具總動員限定版,包含胡迪圖樣80ml限定容量精華、50ml標準版精華及三眼怪造型手拿鏡;無油無慮礦物控油蜜粉則推出彈簧狗、牧羊女寶貝及三眼怪等限定包裝。顧客可透過Coupang酷澎「火箭速配」搶先入手,6月14日前購買INNISFREE全系列商品滿499元,還可獲贈限量紅茶極效修護霜7ml。除了犬貓用品......

案例:一名罹患糖尿病腎病變第四期的患者,因為極度害怕洗腎,聽信偏方天天狂灌2000cc的野生蜂蜜水,結果短短三個月內血糖、尿酸、膽固醇全面失控,腎功能直接斷崖式掉到第五期,當天就被送進急診室開始洗腎!洪醫師嚴正警告:「蜂蜜本質還是單糖與果糖,狂喝只會加速腎臟報銷,真正想護腎,把白開水喝足夠就好了!」不過,蜂蜜水也非一無是處,醫師指出,在「便祕」的情況下喝蜂蜜水確實有效,其果糖與寡糖能促進腸道高滲透壓以軟化糞便。此外,一歲以下的小朋友與肝硬化、腎衰竭患者,絕不能亂喝蜂蜜。現場剛生完寶寶3個月的漂亮人妻愛雅,大......