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嘴饞怎麼辦?營養師推超商美食100大卡涮嘴又健康

08mg綠竹筍排骨湯300g熱量:103kcal鈉含量:525mg香草烤雞沙拉149g熱量:100kcal鈉含量:566mg鹽味毛豆66g熱量:97kcal鈉含量:315mg鮭魚豆腐味噌湯257g熱量:86kcal鈉含量:984mg全家照燒雞腿肉串60g熱量:93kcal鈉含量:303mg小滷青蔬159g熱量:91kcal鈉含量:468mg十品目田園沙拉180g熱量:88kcal鈉含量:54mg日式茶碗蒸160g熱量:82kcal鈉含量:536mg海鮮風味茶碗蒸167g熱量:78kcal鈉含量:593mg百......
05-09 13:31

永信到宅沐浴服務不打烊「疫」起守護社區

屬阿華姊也分享:「媽媽原本是個身體健朗、愛乾淨的人,這幾年中風臥病在床,只能擦澡來清潔身體,皮膚漸漸出現問題。加上爸爸年紀大了,全家照顧重擔全在我身上,我已辭掉工作回到部落照顧雙親,最讓我傷腦筋的是要幫她洗澡,因為媽媽體重高達86公斤,每次沐浴的壓力都好大,不論翻身、擦澡等都相當費力,好幾次因為移位不慎、媽媽和我雙雙跌倒在地,長期下來導致我脊椎受傷無法久站。還好有衛生局的照專協助申請到宅沐浴服務,也很感謝永信的團隊不畏疫情特地上山來幫媽媽沐浴,一邊洗澡一邊唱歌給她聽,讓長期臥床的媽媽慢慢揚起淡淡笑容。同時也......
06-10 14:24

余苑綺癌末急搶救!李亞萍痛曝真正病況網都哭了

女的最新病況,讓許多網友聽到消息後都哭了!。圖/東森新聞余苑綺最近在臉書曬出全家照片,透露15日就要開肝手術,表示「為了寶貝們,我一定會好起來的」。根據「中國時報」報導,術後李亞萍終於心痛曝愛女的最新病況,「她今天臉色好很多,不過還是蠻虛弱的,現在還插著引流管跟尿管,還要住院兩周。」李亞萍也提到女兒本來要回家看小孩,一直吵著要出院,最後李亞萍勸余苑綺說:「妳現在血水都還在流,怎麼出去?妳回去要是有一個細菌感染的話,那更不得了,如果更嚴重,妳要受更大的苦。」不過她會把孩子帶到醫院附近跟媽媽見面,「希望作為她的......
06-16 17:04

余苑綺癌末急開刀搶救!李亞萍痛揭手術結果

巴擴散到肝、肺部,而今年2月入院時又檢查出5顆腫瘤,余苑綺在臉書曬出全家照片,透露15日就要開肝手術,表示「為了寶貝們,我一定會好起來的」。術後李亞萍終於心痛曝愛女的最新病況,讓網友看後都哭了!。圖/余苑綺臉書余苑綺今年2月開完肺部手術後,醫生發現她有5顆新的淋巴腫瘤,其中4個為良性、1個是惡性腫瘤,必須透過化療移除。而現在也傳出好消息,現在腫瘤已受控制,余苑綺也將在今天動刀切除肝部的癌細胞。根據「ET Today」報導,術後李亞萍心痛曝愛女的最新病況表示,余苑綺現在還在恢復室等待麻藥退去。李亞萍說:「我問......
06-15 17:27

鼻酸!余苑綺等了好久今終於動刀開肝

,讓原定的肝開刀手術必須暫緩,令人相當憂心。而14日時余苑綺更新臉書,曬出全家照片,透露15日就要開肝手術,表示「為了寶貝們,我一定會好起來的」,讓不少人看得相當鼻酸,湧入臉書替她加油打氣。。余苑綺今年2月開完肺部手術後,醫生發現她有5顆新的淋巴腫瘤,其中4個為良性、1個是惡性腫瘤,必須透過化療移除。而現在也傳出好消息,現在腫瘤已受控制,余苑綺也將在今「15」日動刀切除肝部的癌細胞。14日深夜,余苑綺在臉書曬出全家人的照片,並寫下,「等了好久明天終於要開肝的手術了,謝謝大家一直幫我加油打氣,為了寶貝們我一定......
06-15 10:45

7歲了!吳彥祖女兒正面照首度曝罕曬全家照給粉絲驚喜

7歲了!吳彥祖女兒正面照首度曝罕曬全家照給粉絲驚喜 ... 7歲了!吳彥祖女兒正面照首度曝罕曬全家照給粉絲驚喜。香港藝人吳彥祖擁有帥氣臉龐和名模老婆Lisa S.結婚至今已10年,夫妻倆在2013年迎來女兒Raven「吳斐然」,平時鮮少曝光家庭生活的他,突然在今「31」日曬出產房照,讓不少粉絲是又驚又喜!。昨「30」是吳彥祖女兒Raven的七歲生日,吳彥祖在貼文中表示:「7年前妳衝進了我的生活,並且永遠改變了我,我的Raven7歲生日快樂,妳成長得太快了」,並附上一張當年的產房照,只見他身穿防護衣,露出慈祥......
05-31 19:53

謝祖武曬全家福!17歲超帥兒露面網暴動

護家人隱私的他鮮少讓家人照片曝光,今「25」日是謝祖武歡慶54歲生日,他難得在臉書上曬出全家照,兒子的高顏值也引起網友一陣討論。。謝祖武開心迎接54歲生日,他在臉書上曬出一家三口的全家福,並開心寫道:「我們一家三口謝謝,大家的祝福,也祝每位朋友平平安安、健健康康。」他也不忘自嘲:「我是最右邊的那個大叔。」照片一出,立刻引起網友們的熱烈討論,「兒子也長得太帥了吧!」、「一家三口都是超高顏值」、「兒子跟爸爸好像欸都是帥哥」、「老婆戴口罩也擋不住仙氣」。事實上,謝祖武在演完「麻辣鮮師」後接到大陸戲劇「啞巴新娘」邀......
04-25 19:30

封城下的義大利熱情靈魂關不住

前情勢已讓很多義大利人「關不住」,頻鑽禁令漏洞出門放風。不少養狗的鄰居最近特別勤勞,全家照三餐輪流出動遛狗;去超市和藥局時,也看到一些街坊老人似乎約好同時來排隊,雖得隔著一公尺戴口罩聊天,至少稍解整日家裡蹲的苦悶。義大利人熱愛社交和各種節慶活動,很多人以往每日早晨例行儀式是去Bar喝咖啡聊是非;週日家庭聚餐常從中午吃到傍晚;天氣好的假日多半會去海灘曬太陽、登山健走或公園野餐。封城之後義大利人生活劇變,很快發展出獨特的「陽台社交」。一開始是為了鼓舞士氣,社群網絡開始串連「陽台快閃音樂會」,每到傍晚6時,大家拿......
04-14 19:35

哥哥怕爭產偷賣房她喪母後淚崩:最乖其實最傻

幸中的大幸,送醫後經過搶救,小芬媽媽救了回來,但卻從此陷入失智。經此一事,自責的小芬更加小心,也更加患得患失。母親一有小毛病,往往都讓她緊張萬分。彷彿全家照顧的責任,全落在了她身上。然而,事實上也是。家裡的幾個兄弟姊妹,全在外地工作,每年除了過年,幾乎不會見面。小芬也經常吐槽自己,說自己是外人眼中「最乖的小孩」,但其實她知道,自己是「最傻的」。我想也是,除了傻,還有什麼詞能形容默默付出,卻無怨無悔的她呢?諷刺的是,即便小芬如此照顧家庭,爸爸每次掛在嘴上的,仍然是自己的兒子們。每次開口,都是說兒子又賺了多少錢......
03-06 15:02

買到假雷朋怕被笑!女星家人戴三天眼睛全受傷

的是,那批假貨7天內就快速到貨了,一副也沒少,但上面的雷朋字樣,輕輕一摳就能摳掉,讓人十分傻眼。怕被家人嘲笑的依依,完全沒跟家人提到新買的墨鏡是假貨,全家照樣戴著假雷朋眼鏡,到澎湖旅遊,因為假貨完全沒有防曬作用,3天烈日曝曬下來,家人的眼睛都有點受傷,依依後悔表示:「我爸就說他覺得,他的眼睛有點好像白茫茫一片的感覺。」......
09-30 12:32

隋棠3歲萌寶「寵物」太驚奇萬人嚇歪:身教很重要!

讓眾人又驚又喜!日前隋棠更挺著6個月身孕,隨著工作團隊遠飛倫敦,在歐洲街頭蹬著高跟鞋又踩著磚頭路拍攝一系列時尚照,而疼妻如命的Tony全程在旁守護,貼心舉動讓網友讚爆了。隋棠閃嫁老公Tony,陸續生下Max、Lucy可愛兒女,時常在粉絲團曬出幸福全家照,讓粉絲稱羨不已,結果9月小倆口到北歐旅行,隋棠再自爆「做人成功」,宣布懷上第三胎,直呼「因為老三奧里出來後,要有兩人世界更是難上加難了」,間接透露家庭第5位成員是個男寶寶。而近日隋棠的自創服裝品牌在IG貼出一系列絕美時裝照,她在8月底與團隊遠赴倫敦拍攝,當時......
10-11 17:25

隋棠挺6月孕肚穿高跟鞋「走全程」! Tony實力護妻心都化了

ny全程在旁守護,貼心舉動讓網友讚爆了。隋棠閃嫁老公Tony,陸續生下Max、Lucy可愛兒女,時常在粉絲團曬出幸福全家照,讓粉絲稱羨不已,結果9月小倆口到北歐旅行,隋棠再自爆「做人成功」,宣布懷上第三胎,直呼「因為老三奧里出來後,要有兩人世界更是難上加難了」,間接透露家庭第5位成員是個男寶寶。而近日隋棠的自創服裝品牌在IG貼出一系列絕美時裝照,她在8月底與團隊遠赴倫敦拍攝,當時早已挺著6個月身孕,身材依舊火辣纖細,且全程蹬著高跟鞋,在復古樓梯間,甚至踩磚頭路上取景,即使空檔期間也沒有脫掉鞋子,彷彿整個倫敦......
10-10 13:51

妻挺7月孕肚搭高鐵博愛座2男未讓位!吳鳳心寒

有設置博愛座,自由座3節車廂總共有42個座位,所以有座位需求,還是要詢問列車長,藝人吳鳳跟老婆陳錦玉結婚3年育有一女,今年初一度經歷流產,不過隨後又宣布懷了二寶,2人常在臉書上PO全家照、曬恩愛,也歡喜準備迎接懷中的寶寶,這次到台中工作北上返家發生小插曲,也讓博愛座該不該讓座,再度掀起話題。往下看更多相關新聞!面對無理的讓座要求,她選擇霸氣反擊!一名女網友透露,日前搭公車遇到一位「充滿正義感」的老伯,不斷用非常差的口氣要求年輕人讓位,而她因為準備動手術,已經空腹12小時,身體十分虛弱,便坐在博愛座上休息,沒......
08-13 13:26