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搜尋 健身房教練 的結果 │ 共找到 35

獨/健身房CO2濃度超標恐缺氧!公告遭「廣告板擋」

次,加上今年總共2次不合格,上次複查過關沒開罰,這次還在改善期間就傳出,遮擋公告狀況,還好改善但如果再犯,環保局就會開罰最高2萬5千元。健身房教練:「保持軀幹往下踢,往後踢很好。」近年來越來越多人上健身房,除了自己練會上團課,但如果喘不過氣要特別注意,長庚運動醫學團隊醫師許宏志:「槓鈴舉重,這類比較短時間的運動,用到的是無氧系統,缺氧受到的影響會稍微小一點,長跑慢跑這類的運動選手,就比較容易因為二氧化碳過多受到影響。」只要不舒服就要提高警覺,避免運動還傷身。。......
10-21 21:10

12生肖周運勢排行榜屬雞運勢大旺、屬虎愛情運勢看漲

年底的婚姻大事,共同組建夢想中幸福的家庭。3.豬愛情:愛情運甜蜜,結婚前的小蜜月旅行,讓你更珍惜另一半的體貼,難怪有那麼多人說,從旅行看相處之道。本周健康運前三名1.雞健康:本周健康運不錯。在健身房教練的提醒盯人之下,你漸漸感覺流汗後的痛快,健康瘦下來的感覺真好。2.虎健康:健康運不錯的一周。保持一周一次健身房,固定的戶外運動,以及堅持每天一萬步的行走量。3.狗健康:本周健康運不錯,想要有曲線身材,一定要注意甜食或澱粉的攝取量,抗醣延緩衰老予三高症狀。東森新聞關心您民俗說法,僅供參考更多CTWANT報導國際......
10-14 16:45

竹北姊弟遭虐引公憤!涉案教練飲料店遭砸店

,飲料店位於竹北百貨公司附近,一早店面凌亂不堪,木板散落一地。警方懷疑,犯案人疑似不滿涉虐6歲小姐弟的3名健身房教練,才會在12日深夜持球棒砸店洩憤。民眾:「不知道怎麼說,反正虐童案真的不是小事情。」據了解,葉姓教練開設的手搖飲料店,主打健身客群,專賣高蛋白系列飲品。另一名葉姓館長疑似也有參與經營。不過在開店之前,葉姓教練曾在另一間飲料店工作過,正是這回受到網友抨擊的思茶手搖店。不過當事店家緊急發聲明撇清關係,表示葉姓教練今年4月因個人生涯規劃離職,自己後來開設手搖飲料店。雙方店家雖然有合作過,但在今年9月......
10-13 19:55

開車撞健身房!嫌犯竟是館長狂粉多次留言「想當徒弟」

的林姓男子和副駕的許姓男子失業超過半年,林姓男子疑似因應徵「健身房教練」沒被錄取,憤而衝撞健身房。而也有網友挖出,林男其實是網紅「館長」陳之漢的狂熱粉絲。據了解,這起事件發生在12日晚間7時45分,館長陳之漢在台中市北屯區開設的健身房,遭到一輛小貨車衝撞,大門整個被撞毀,嚇到不少正在健身的民眾,警方也迅速趕往現場處理,從監視器畫面可以看到,這輛藍色小貨車先是停在健身房對面車道上,6秒鐘後突然左轉衝上健身房前的階梯,撞毀大門。。對此,館長表示,肇事的貨車並非是誤闖或經過,而是故意衝進店裡,自己對於貨車駕駛的解......
06-13 21:10

男疑不爽應徵「教練」被打槍開貨車衝階梯撞「館長健身房」

姓男子,失業超過半年,當時租貨車載回收去賣。回程途中,林姓男子疑似因應徵「健身房教練」沒被錄取,憤而衝撞健身房,最後被依殺人未遂等罪嫌遭台中地院聲押獲准。藍色小貨車衝破玻璃門,硬生生卡在健身房大廳。副駕駛座一名男子大搖大擺走下車,駕駛也跟下車,疑似沒有拉起手煞車,貨車突然前進,差點又再往前撞,嚇壞不少正在健身民眾。健身民眾:「瘋子。」。這是發生在12號晚間7點多,台中崇德路二段的健身房,也是網紅「館長陳之漢」所開的。館長陳之漢:「他在夜市買雞排嗎,撞了然後下來就拿罐飲料口渴,然後四處走這樣,一派輕鬆,照理說......
06-13 20:35

男疑不滿應徵「教練」被打槍開貨車衝撞「館長健身房」

的林姓男子和副駕的許姓男子失業超過半年,林姓男子疑似因應徵「健身房教練」沒被錄取,憤而衝撞健身房,六秒撞擊瞬間也曝光被警方以依毀損、恐嚇罪嫌送辦。藍色小貨車衝破玻璃門,硬生生卡在健身房大廳,副駕駛座一名男子大搖大擺走下車,駕駛也跟下車,疑似沒有拉起手煞車,貨車突然前進,差點又再往前撞,嚇壞不少正在健身民眾。健身民眾:「瘋子。」。這是發生在12號晚間7點多,台中崇德路二段的健身房也是網紅「館長陳之漢」所開的。記者vs.目擊民眾:「我一開始以為是槓鈴槓片掉下來,在這裡練兩三年,「第一次遇到嗎?」對,第一次。」目......
06-13 17:05

喝水也胖?瘦不下來!醫:恐荷爾蒙失調

的人,可以檢測有沒有荷爾蒙異常。新光醫院內分泌科醫師黃釋慧:「飲食要控制油炸的甜食盡量少吃,多吃青菜多喝水,生活作息正常不要熬夜早點睡,另外就是要運動,運動可以改善我們體內非常多的,包括胰島素抗性還有荷爾蒙的調節。」健身房教練Jimmy:「可以搭配一些有氧訓練,像一些小跑步或快走,或是一些一般的走路,可能走大概八千至一萬步,先從這個開始。」就醫檢查飲食控制外,基本的運動還是不能斷,持之以恆找出身體荷爾蒙的問題,喝水真的不會胖。......
05-15 13:48

聚焦真相/肌少症隱形殺手!長者跌倒意外需慎防

頭暈。」現在重訓是梁賢明主要的運動項目,不論是腿推練下半身,還是繩索滑輪強化背部肌肉群都輕而易舉。不久前他還跟朋友凌晨挑戰玉山,趕在破曉前攻頂享受日出,彷彿看不見歲月痕跡。健身房教練Moore:「反而是年長者他更需要去做到肌耐力的提升,讓他的膝蓋呀、腿部呀,身體的狀況比較好,那可以去預防跌倒或者是受傷,通常肌肉會流失是因為我不動它,我用不到那麼多,所以我的身體會把它代謝掉,那當如果我今天是有保持運動,它應該會減緩流失或者是增加。」新北市聯合醫院職能治療師陳昭蓉:「好下去,好再慢慢起來,要感覺肚子還有背肌再出......
10-16 21:58

獨家/不給退錢、沒出完貨!健身教練賣完奶昔「搞失蹤」

經向健身房提出消費爭議調解,卻遭到業者冷處理。回想這一年多來為了瘦身,在健身房教練的推薦下買了營養品,但沒想到卻換來一場惡夢。投訴民眾:「我照著你的計畫施行了這樣一個月,身體整個出狀況,到最後我真的覺得很不舒服,然後我不想再繼續下去,所以我才想要退費。」。答應可以退費還算的清清楚楚,沒想到又隔兩個月卻突然改口,以各種理由說不能退,甚至直接將她封鎖搞失蹤。不給退也就罷了,買了24罐只拿到12罐,健身房這一句「教練離職」,導致她沒拿到的產品,也就跟著消失。。時間回到2021年10月,當年她還是大學生,在教練介紹......
10-14 21:31

女友上健身房後劈腿!內行親曝不堪結果震驚全網

身房真的這麼可怕嗎?」。對此,紛紛有網友說道,「去健身房不就是為了尋找異性的費洛蒙嗎」、「新型態的八大產業,就說教練跟男公關同類」、「健身教練真的是上輩子拯救過地球」、「健身房教練這種易與學員有身體接觸的,有這種情況也很正常」。此外,也有不少網友坦言,「這是真的,我朋友的朋友直接上課的時候討論女學員,就知道這職業問題多大」、「很多漂亮女大生、人妻都被勾上床」、「這篇是真的,只能說女生不要去,除非去上女教練的課程」。「封面示意圖翻攝自Pexels」......
07-31 16:13

健身房喊停電突趕客拉鐵門火速貼公告「停業」

因此從今日起「停止營業」,這毫無預警說關就關,不只沒有提前通知會員,連自己家的教練也是突然被告知。健身房教練:「我覺得很傻眼啊超扯的,當下因為我們發薪日是20號,然後他20號凌晨跟我們說結束營業這件事情,所以說我們本來內心可能想著20號要領薪水,結果就結束營業。」主打24小時營業又在鬧區台北車站附近,過去吸引不少愛健身的民眾加入,但沒想到卻是用這種方式說再見,教練還原19號晚間,公司突然以「停電」為由,要他們把顧客疏散連教練也要離開,結果前腳才剛走群組內就傳出「結束營業」公告,他們除了無法接受,甚至很多個人......
06-21 16:15

懶人燒卡代謝秘訣!免爆汗痠痛SO有感!

痛SO有感!。Uni Girls艾璐除了跳啦啦隊以外,有空的時候也會安排健身房教練課程,疫情期間就在家上網找運動影片一起跟著做,為了隨時隨地保持好的曲線跟身材,才能給人家輕盈有活力的印象,但是讓艾璐很困擾的是,每次球賽結束時間都很晚,尤其是比賽期間三餐更無法規律,宵夜對身體負擔太大,又要擔心隔天樣子會不好看,自律的她後來上網找到這款「燒卡AB錠」,沒運動也可以吃,有運動習慣的人吃更有感!燒卡AB錠分成小藍和小橘,是由韓國健康管理中心共同研發的產品,不用做高強度的運動也能達到TRX般全身性效果,完全是懶人神器......
06-09 16:12

獨/控健身房惡性倒閉換店健身被迫中斷

,要等老闆跟債主談和解才能拿回來,也因此後續的課程無法再上,因為教練薪水沒有拿到。被控訴的是高雄鳳山五甲店的健身房,教練告知將營業到五月底,儘管現在還有人在裡面健身,但店裡冷冷清清的。健身房學員:「那個機器越來越少,我也不知道為什麼,我們繳50堂課,只有上10堂課而已。」相較於這位學員買50堂課,呂小姐買了24堂健身課,只上了六堂課還有兩萬多元,她擔心無法退費。投訴人呂小姐:「我也跟公司反應說,你們既然要收起來我也當要拿回屬於我的錢,可是現在他們也都不讀也不回。」其實呂小姐最初是在高雄九如路上的健身房上課,......
05-23 20:02

獨/健身房歇業合約淪廢紙會員怒控:詐騙

折一半,讓其他「健身房」的,其他新的教練幫你上課,我說我100多堂課,一下就給我折一半,我覺得那也不合理啊。」接連好幾位會員站出來,指控健身房教練曾打包票跟會員說「沒有使用期限」,不料退費時公司卻說合約書上有明確記載「有效期限」,還提出依照「規定」五天要上一堂課,一個月要上六堂課,反控會員自己沒上導致過期,因此無法退費。合約有日期,但教練卻跟會員說「無期限」,健身房前教練坦承是上頭下令。健身房前教練:「我們有試圖去幫會員爭取過「退費」,有「說無期限」因為這是,就是經理下達的命令。」公司靠著行銷手段吸引會員購......
04-29 19:21

不想努力了!健身教練娶50歲富婆獲贈房產+跑車

房產跑車。大陸上海市一名28歲的男子小李「以下皆為化名」是健身房教練,身高180通分,不僅個子高,身材也非常魁梧,脫下外套能看到健美的8塊腹肌。小李到了適婚年齡,無奈社會很現實,沒房沒車很難找到好對象,後來他認識了50歲的孫姓婦人,對方經濟實力雄厚,雙方決定結婚,男方獲得了一套房和保時捷。。綜合陸媒報導,擔任健身房教練的小李到了適婚年齡,談了幾次戀愛,但生活很現實,他沒房沒車,很難找到好對象。除了工作之外,小李還喜歡上網,通過社交網站認識了女性朋友,只是聊聊天。不知不覺中,小李認識了50歲孫女,她經濟基礎雄......
03-22 10:22