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並號召全台約2800家診所,協助民眾遠離代謝症候群。戰勝代謝症候群獎勵活動提升民眾健康意識目前台灣已經有27萬名民眾加入「代謝症候群防治計畫」,國民健康署為鼓勵參與的民眾建立更健康的生活習慣,今「113」年首次辦理2024「戰勝代謝症候群」獎勵活動,針對收案進入「代謝症候群防治計畫」的民眾,其健康指標改善者即提供抽獎機會,近7,000位民眾報名,約3,700位符合參賽資格。截至113年11月底活動截止,超過7成參與者至少改善1項指標,約3成改善3項「含」以上或糖化血色素指標,獲得健康的同時又得到抽大獎的機會......

大推:減肥又助排便。隨著網路資訊的發達、健康知識普及,群眾的健康意識抬頭,很多人為了健康就會偏向攝取原型食物。初日診所家醫科暨減重專科醫師李思賢表示,雖然他也一向提倡多攝取原型食物,但蒟蒻是少數例外之一。李思賢醫師在粉專貼文中分享,蒟蒻的主要成分葡甘露聚醣「glucomannans」是一種水溶性膳食纖維,對人體健康有以下3點益處:。1.促進腸道健康:蒟蒻能充當益生元,提升腸道益生菌如雙歧桿菌和乳酸桿菌的數量,並改善便秘患者的排便頻率與舒適度。2.幫助減重:葡甘露聚醣吸水後形成凝膠狀物質,延長飽足感並減少進食......

風險?頻繁做不必要檢查恐適得其反。在資訊爆炸的時代,大家的健康意識逐漸提高,但你知道嗎?過度檢查可能適得其反唷!像是X光和電腦斷層這類含有輻射線的檢查,如果「在不必要的情況下頻繁進行」,確實可能增加罹患癌症的風險,例如白血病、甲狀腺癌等。。那這些檢查都不好嗎?其實不是的,適度的檢查還是有必要的,檢查是追蹤及診斷疾病重要的工具。通常醫師要你定期做某些檢查,可能是因為他發現了一些蛛絲馬跡。舉例來說,開胃癌手術前會做電腦斷層。而手術後追蹤,萬一發現異常的症狀,如腹脹等等,醫師可能會建議再做一次影像檢查,以了解病情......

醫起看呼吸也會胖?空汙恐加速肥胖與這病症發展速度。由於健康意識抬頭,現在有不少人都開始會注重自己的體態,希望能透過節食、運動讓自己更加健康。而對於一些人常講「我就是連呼吸也會胖的體質」,減重專科醫師吳榛槿引述一項研究表示,這的確是有可能的,空氣汙染的確會加速肥胖的速度,甚至還有可能加速阿茲海默症的發展。減重專科醫師吳榛槿在FB粉絲專頁表示,一份6月份發表在期刊「Frontiers in immunology」探討空氣汙染對健康的影響研究報告指出,研究人員發現,空氣污染裡的懸浮微粒「PM 2.5P」,會造成身......

動態、輕巧而富有特色,有別於一般固有的型態,創造地區性的建築特色,讓都市風貌更顯得豐富多元。「耕薪建設耕建築」不斷創新健康建築的可能性,更從Fitwel的細則規範:1.降低病毒傳播風險2.提升住戶運動動機3.療癒住戶心聲4.全齡與通用設計5.重視住戶安全6.倡導健康飲食7.凝聚社區健康意識,實踐健康住宅的深邃內涵,未來旗下建案也將持續爭取「Fitwel健康建築標章」認證,讓健康舒適與節能永續並存。。......

喝掉10億杯手搖飲,而飲料店的數量更是在近10年成長約67.6%,客觀顯示台灣就是飲料王國,但近年來,台灣民眾對健康意識的提升,人們越來越重視身體健康與飲食控制,開始關注飲料中的糖分攝取。過量的糖分不僅會導致肥胖,還可能引發糖尿病、心血管疾病等健康問題,這讓許多消費者開始主動選擇低糖或無糖飲品,尤其是無糖茶成為更健康的替代選擇之一。原PO在串文中表示,自己上次拿到一瓶有糖飲料,覺得太過甜膩,感嘆自己已經到沒辦法喝有糖茶的年紀了,對此網友留言「應該是消費者口味在改變,無糖茶比較健康」,也有人分享去到日本的經驗......

醫起看小心「假蔬菜陷阱」營養師提出「5種」害血糖飆高。健康意識抬頭,不少人以吃素來控制血糖和體重,但營養師提醒,小心掉入「假蔬菜陷阱」,有5樣食材要特別留意,包含地瓜、馬鈴薯、南瓜等,可別把它當蔬菜吃,因為它們含有豐富澱粉,要是吃過多,恐怕不只血糖飆高,更可能越吃越不健康。玉米、蔬菜、黑木耳丟進鍋裡,煮滾後「歐巴泡菜鍋」就出爐,不少人就愛吃清淡點,但吃素,也得吃對,否則恐怕掉入假蔬菜陷阱,導致血糖飆高,越吃越不健康,東森新聞記者vs.營養師Titan:「像是可能馬鈴薯、南瓜啦,或芋頭、蓮藕,其實它在營養學上......

「國外氣泡水基本上都要坐船過來,所以它到台灣的時候,它的氣泡GV值也會相對的縮減,加上我們工法其實有一些特別的工法,所以我們家的氣泡水,是非常香檳般的綿密。」健康意識抬頭,本土飲料大廠利用獨家技術做出市場差異化,要讓氣泡水成為更有樂趣的補水好選擇。......

現場還邀請電豹女啦啦隊「Leopard Girls,T1聯盟台啤永豐雲豹專屬啦啦隊」演出應援熱舞,及文化大學有氧戰隊表演舞碼「牛勁斯」,融合了「街舞、熱舞、有氧」運動的元素,通過舞蹈提升觀眾的健康意識。。......

有前行員表示,依照自己的過往經歷「致富不只是運氣」,並點出3個有錢人的共同點。。有錢人3大共同點健康意識高前行員表示,富裕的人會積極地參與體育運動,並每天去健身房,並且對保持身體健康更感興趣,這可能是因為他們充分意識到,自己的身體是重要資本。從事資產管理前行員指出,資產管理意識高是有錢人的特徵之一,收入富裕的家庭中,有高比例戶數願意將錢用於投資,而不是儲蓄。了解稅制前行員表示,有錢人的另一個特點,是他們對稅收制度有深刻的了解,透過一些機制,可進一步減輕自己的稅收負擔。最後,前行員強調,雖然隨著物價持續上漲,......

瓶350ml ,建議售價45元,目前已於全台7-ELEVEN通路限定上市,上市期間享有新品嚐鮮價「優惠訊息以通路公布為主」。現代人健康意識提升,工作儘管繁忙,也不忘維持良好體態,在日常飲食上除了追求低負擔,更開始在意每日蛋白質攝取。為滿足消費者需求,伯朗咖啡率先推出「PURE BREW蛋白拿鐵」,為健康生活提供全新選擇。PURE BREW蛋白拿鐵精選對人體吸收有幫助的濃縮牛奶蛋白,每瓶含有15g蛋白質,零加糖、無香料的獨家配方,喝起來清爽滑順,更打造出細緻手沖口感與濃郁的咖啡香氣。無論是忙碌的上班族還是注重......

有感。節提樂乳膏不僅獲得了國際賽事的認可,更贏得了奧運金牌選手Marcell Jacobs、義大利賽車選手Fernando Alonso等頂級運動員的青睞,也被譽為體育界的萬靈丹。隨著健康意識抬頭,節提樂乳膏以純淨天然植物萃取的配方,成為健康首選。對於銀髮族、想提高身體靈活度的民眾來說,多了一個健康生活的得力助手。無論是日常保養還是運動恢復,節提樂乳膏都能幫助您輕鬆跨出健康生活的第一步!......

泡麵也能健康吃專家揭「簡單3招」避開地雷。隨著健康意識抬頭,曾被喻為「月底救星」的泡麵,成為人們眼中的邪惡食物,但其實泡麵只要煮對,也能吃得很健康。據「早安健康」報導,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈,曾分享「二次煮法」的泡麵泡法,首先把泡麵過一下熱水,讓一些油浮出,等麵條微軟並倒掉水後,再加第2次熱水,切記調味醬不要全下,這樣就能達到減鈉、減油效果。另加入青菜、雞蛋,就能讓泡麵營養均衡。。另據「CTWANT」報導,營養師程涵宇指出,一般泡麵麵體藉由油炸瞬間高溫加熱,降低麵條水含量又能讓麵體產生孔洞,所以......

以國民健康署的飲品含糖量調查為例,一杯700毫升的奶茶中,竟含有12顆方糖,相當於550大卡的熱量。「示意圖」隨著健康意識的提升,新一代的健康飲逐漸受到青睞。為了迎合市場需求,推出了全新孅奶茶,不僅保留了傳統奶茶的濃郁口感,更是以嶄新的技術與成分,為消費者帶來了「減糖」、「穩糖」的雙重健康!轉糖麥:轉掉一碗白米飯的糖透過「轉糖麥」。這種由大麥芽萃取而成的天然物質,通過專利製程,內含的核苷酸物質能顯著提升人體對血糖的利用率。與市售一般奶茶相比,孅奶茶的熱量僅為其1/10,大幅減少了卡路里攝取,實現真正的輕盈享......