染疫後多喝水「過量小心水中毒」醫師揭最高上限
水,新光醫院急診主任張志華醫師就在臉書上表示,最近常常碰到許多中老年人,因為低血鈉掛急診,都是因為飲水過量所造成的,提醒民眾應該適量攝取。。張志華解釋,飲水過量會使人體細胞膨脹,引發水中毒,輕則頭暈噁心,嚴重會抽搐昏迷。因此他提醒大家,打疫苗或得新冠後,喝水適量即可,最重要是要多休息,睡眠充足勿熬夜,不要狂喝水,最後適得其反反而傷身。另外,三總中暑防治中心主任朱柏齡也舉例說明,曾有一位跑馬拉松的選手,全程喝了20瓶礦泉水,在終點因為抽搐,結果造成神智變化,原因他水中毒,造成低血鈉症。至於喝多少水才算適量,新......