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「小確幸」的感受,近日一名網友就發現好市多推出古早味甜點「八寶粥」的低糖版本,讓他相當驚喜。一名網友在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」中表示,他昨日跟家人到好市多補貨,意外發現推出新的八寶粥,還是「低糖」配方,因為在其他地方都沒有見過,讓他相當驚喜。。原PO透露,他小時候很喜歡吃八寶粥,但長大後因為不想吃太甜,剛好看到這次推出減糖版的,讓他重新愛上回憶中甜而不膩的味道,貼文曝光後,也吸引不少網友回應,更有網友曝光獨門吃法。網友紛紛回應「我覺得八寶粥很適合當儲備糧,不管是爬山、天災、戰時」、「我都......

HFCS」更是隱藏糖分中的高危物質,其甜度高、代謝負擔大,容易導致肝臟脂肪化及胰島素抵抗。戒糖實踐:21天挑戰避免加工食品與含糖飲料選擇天然飲品如無糖茶、檸檬水,避免手搖飲及市售甜點。選擇低糖水果酪梨是理想選擇,幾乎不含果糖,且富含健康油脂,易於飽腹。逐步降低甜度偏好逐漸從全糖改為半糖,再到無糖,讓味覺適應天然的食物風味。運用天然鹽減糖過程中可適量補充天然鹽分,避免頭暈及電解質失衡。多攝取超級食物深綠色蔬菜「如十字花科植物」、堅果類、莓果等,含抗氧化劑與健康脂肪,能穩定血糖、提升代謝功能。糖與慢性疾病的科學......

易胖為易瘦。不僅如此,紫花苜蓿與白皮衫醇等珍貴成分,讓這款燃脂茶兼具壓抑飢餓感和提升熱量消耗的雙重功效。其低熱量、低糖的特性,讓消費者能夠輕鬆享受美味,同時不增加身體負擔。產品更是通過日本專利與SGS雙重認證,受到中醫專家與消費者一致肯定。冬日好夥伴,熱熱喝快快纖隨著冬季到來,許多人都面臨體重悄悄上升的煩惱,尤其在火鍋季節,熱量攝取容易超標。十時塑花草燃脂茶成為解決這一問題的最佳選擇。它不僅能幫助排毒燃脂,還可以用熱水沖泡,在寒冷的天氣中帶來暖心暖胃的享受。每天熱熱喝一杯,不僅溫暖全身,還能快速燃燒脂肪,維......

積可能導致窒息,兒童與老年人在食用時需特別注意,務必充分咀嚼。對於想以蒟蒻替代主食的減肥族群,李思賢醫師表示了肯定。蒟蒻一直以來都被視為生酮或低糖飲食中的理想主食替代品,特別是蒟蒻麵,其相較於節瓜麵或花椰菜米,它的澱粉含量僅約5%至10%,熱量低且製作工序天然,是少數符合健康原則的加工食品之一。李醫師最後強調,飲食選擇應根據個人健康狀況量身訂做,適量攝取蒟蒻能帶來健康益處,但不宜忽略其可能帶來的風險。如有疑慮,仍建議諮詢專業醫療人員,以確保食用安全。 。......

友常面臨心血管疾病、腎功能衰退問題,醫師分享「心腎保護三本柱」策略,降低糖尿病患者的心腎風險。每天都得按時吃藥、監測血糖就怕不好好控制變成更嚴重,台灣每年新增糖尿病患者約16萬人,國人十大死因糖尿病更高居第5位,光是112年就有11,625人死於糖尿病,但可怕的其實不是糖尿病本身,而是遇上併發症,致死率破15%。北市聯忠孝院區新代科醫師廖國盟表示:「最常見跟最嚴重的大概就是屬於心臟跟腎臟的併發症,腎臟泡在糖水裡面,泡久了腎臟就會開始發炎、纖維化,產生蛋白尿,甚至腎臟功能慢慢的退化,而這個退化的過程最後甚至可......

健康生活型態,包括規律運動、健康飲食及定期篩檢做起,這些都是降低腎臟病風險的保護措施。在疾病管理上,隨著年齡老化與多重慢性病的增加,對於有三高的患者,規律用藥,低鹽、低糖飲食控制及血壓、血糖的監測,都是重要的防制手段。。......

控制,開始關注飲料中的糖分攝取。過量的糖分不僅會導致肥胖,還可能引發糖尿病、心血管疾病等健康問題,這讓許多消費者開始主動選擇低糖或無糖飲品,尤其是無糖茶成為更健康的替代選擇之一。原PO在串文中表示,自己上次拿到一瓶有糖飲料,覺得太過甜膩,感嘆自己已經到沒辦法喝有糖茶的年紀了,對此網友留言「應該是消費者口味在改變,無糖茶比較健康」,也有人分享去到日本的經驗,在日本超商發現架上一堆無糖茶「這可能與人口年齡變高有關」,也有許多網友表示自己也超愛無糖茶「這好喝我一個月喝10瓶」、「這瓶很好喝餒完全跟超商茶不是同等級......

論是紫瓶的經典茶香風味或是紅瓶的葡柚蜜香風味,你都可以擁有健康與好喝的雙重享受,讓喝飲料也可以沒有罪惡感!低糖低卡的葡萄王康普茶,無罪惡感的飲料首選作為康普茶的領導品牌,葡萄王康普茶遵循傳統製法,並運用獨家葡萄王破壁鮮萃技術,使紅茶釋放更多對身體有益的茶多酚,更添加雙纖配方和鳳梨酵素,融合出完美的黃金比例,不僅保留清爽的口感,更能促進新陳代謝,幫助排便順暢!而且,這麼好喝又順口的飲品可是貨真價實地低糖低卡,不管是吃飽飯後來一瓶解膩助消化,還是隨時想滿足想喝飲料的癮頭,都是最沒有罪惡感的好選擇!買葡萄王康普茶......

質和膠質的乾燥海草粉,揉進麵糰來回桿壓,比買現成麵條更費工,台東這間餐廳20年前就帶領健康飲食的風潮,餐點主打低鹽低糖無味素。業者楊喻翔:「就是原料透明啊,沒有加入什麼修飾澱粉之類的,加入海草下去打成麵糰,當然相對不會像外面的麵攤,吃起來這麼香這麼Q或是有嚼勁,但是我們的口感是滑順的,也有不少饕客喜歡。」上門光顧的是餐廳創辦人,幾年前退休在朋友牽線下,知道有對年輕夫妻肯拚想創業,手把手指導把老店傳承給他們。老闆娘蕭文靜:「覺得不應該讓這個健康美味的口味消失,覺得很可惜。」業者楊喻翔:「8點開始熬讓它小火,熬......

4%;第三多的組別稍微降低2%。依照統計學來說,攝取第二多、第三多的組別和攝取最少的一組比起來沒有明顯差別,但是整體數據分析起來,攝取越多的組別越能降低第二型糖尿病發生機會,這是確定的結果。對於攝取乳製品為什麼能降低糖尿病發生機率,作者有幾個解釋,第一,因為乳製品鈣含量高,鈣質目前被認為可以改善胰臟細胞功能「負責分泌胰島素的細胞」、提升胰島素敏感性、並且改善全身性發炎,第二,因為乳製品內含乳蛋白以及反式棕櫚油酸,2成分目前被認為能降低胰島素阻抗性「也就是提升胰島素敏感性」,以及降低糖尿病發生機率,另外也能增......

、週二「液斷日」只喝無糖飲品、週三「肉斷日」只吃原型肉類、週四「果斷日」只吃低糖水果、週五「菜斷日」只吃青菜。在執行這5日食譜的同時,還必須每日喝2至3000cc的水,並保證9小時的睡眠。然而,醫師警告說,這種「神仙姐姐減肥法」並非適合所有人。從熱量論的角度來看,攝入的熱量變少了,確實會導致體重減輕。但對於習慣於日常三餐都有碳水化合物的人來說,這種飲食方式容易在執行期間出現頭昏、注意力難以集中的現象。因此,這種食譜僅適合極短期仿效。事實上,減肥並不需要如此辛苦。余祥銓的妻子柔柔近日成功在產後減重20公斤,瘦......

到迅速增強體力,同時延長作用延續體力。另提供24種維生素、礦物質等,補充每日所需的關鍵營養。經典香草低糖口味,香醇順口少負擔。人人日常必備補給品「桂格蛋白可可燕麥脆穀」美味又營養「桂格蛋白可可燕麥脆穀」以美味可可穀球和全新酥脆大豆蛋白脆粒組成,加上燕麥蛋白,每份50克中就含有12克蛋白質,還綜合了12種五穀雜糧及豆類,不但有穀物的天然香氣,還具備多層次的鬆脆口感,大朋友、小朋友都喜歡,對於想補充營養的忙碌上班族來說十分方便,更是小家庭的營養早餐首選!「桂格完膳優基力3重蛋白」、「桂格蛋白可可燕麥脆穀」好市多......

,喝起來比較對味,「我是螞蟻人,都喝純喫茶」、「買天仁茗茶家庭號紅茶包,自己煮可以煮出很濃的紅茶,而且非常香,十幾塊錢可以煮兩公升」、「義美紅茶不錯,有正常甜度及低糖」。夏日消暑除了可以喝紅茶解渴、添增清涼感外,超商全家也為民眾準備消暑美食,更推出「Lets Caf特大經典美式特大經典拿鐵」、「私品茶65元系列「包含搖搖茶吧」」、「Fami!ce霜淇淋」買2送1優惠,活動期間至6月23日,限時3天,快把握機會享優惠。......

糕,準備帶回去跟家人一起享用,聽說他們家飯店都是以精品造型出名的蛋糕,讓我非常期待。」。飯店採用原味低糖戚風蛋糕體,內層夾入滿滿荔枝玫瑰熬製的綿密慕斯和莓果庫利,搭配奶香濃郁的可倫布酥,清爽的果香尾韻和豐富層次,讓這款蛋糕才開賣不到一周,就賣超過300顆停售,只開放近期訂桌菜消費者加價購,台中福華大飯店公關協理簡若卿:「蛋糕從一開始推出,訂單大量湧進,目前是供不應求,預計成長大概是2到3成。」不同於福華飯店的溫馨路線,台北君悅酒店今年則是以凡爾賽宮廷華麗風應戰,由最美皇后瑪麗安東妮打頭陣,推出同名款,選用法......