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三高族泡湯怕猝死?醫師揭安心泡湯5招

,但對有高血壓、高血糖、高血脂的三高患者來說,卻隱藏著心肌梗塞與中風等致命危機。節目「醫師好辣」中曾多次討論,許多慢性病患者因不當泡湯而緊急送醫。到底三高族群該如何安全享受泡湯?只要掌握水溫、時間與起身姿勢等關鍵細節,就能安心泡湯不踩雷!內容目錄大魚大肉酒後泡湯冷熱交替恐釀猝死泡湯水溫不宜過高浸泡高度不過心臟浸泡5到15分鐘為限起身動作務必放慢泡湯前後記得補水結伴同行互相照應東森健康FAQ。大魚大肉酒後泡湯冷熱交替恐釀猝死許多人喜歡在聚餐吃大餐或飲酒後去泡溫泉,甚至挑戰冷熱池交替浸泡,以為能促進血液循環。然......

金正恩傳病逝?外媒揭「兩大隱憂」恐釀接班風暴

性危機在於「接班布局充滿巨大不確定性」,過去金日成耗費數十年逐步鋪路讓金正日接班,金正日中風後金正恩也迅速確立身分,但如今金正恩雖頻繁帶著女兒金主愛出席公開軍事儀典,孩子年齡卻僅約13歲,北韓歷史上更從無女性執政的先例。。南韓情報部門評估金主愛至今從未被正式宣告為官方繼承人,年幼的身份在隨時可能爆發的內部派系鬥爭中極為脆弱,缺乏明確合法繼承者讓政權在突發變故時面臨瓦解風險。長年菸癮又超重心血管病史成隱患第二個助長謠言反覆浮現的關鍵,則是金正恩本人的健康問題,金正恩長期面臨體重超標問題且菸癮極重,更背負著金氏......

腦中風復健路漫長?「經顱磁刺激術」幫患者找回吞嚥與活動功能

腦中風復健路漫長?「經顱磁刺激術」幫患者找回吞嚥與活動功能 ... 腦中風復健路漫長?「經顱磁刺激術」幫患者找回吞嚥與活動功能。腦中風往往突然,許多患者在急救保性命後,面臨手腳無力與吞嚥困難等後遺症。節目「醫師好辣」中,醫師群強調黃金復健期是重獲自理能力的關鍵。傳統復健過程漫長,近年醫療科技突破,「經顱磁刺激術「TMS」」作為非侵入性大腦神經調節技術,能精準刺激受損大腦並促進神經重塑,為患者找回吞嚥與活動功能帶來新希望。內容目錄腦中風後遺症多吞嚥與肢體障礙最棘手什麼是經顱磁刺激術?非侵入性大腦重塑跨團隊黃金......

昔罹癌患小中風!78歲余天暴瘦現身「狂接選舉站台」原因曝

昔罹癌患小中風!78歲余天暴瘦現身「狂接選舉站台」原因曝 ... 昔罹癌患小中風!78歲余天暴瘦現身「狂接選舉站台」原因曝。曾任立法委員,被譽為「歌壇長青樹」的78歲余天,在先前驚傳小中風、罹患第三期攝護腺癌後,便漸漸淡出大眾視野。日前他意外現身台北市議員、同時也是台北海洋科技大學「簡稱台北海大」董事長林世宗的士林北投競選總部成立大會。舞台上的他,身形一如先前傳出的消息,至少瘦了五公斤;但他寶刀未老,現場接連演唱榕樹下與回鄉的我,依舊中氣十足,台下觀眾忍不住一起大合唱,現場尖叫連連!余天的妻子李亞萍坦言,余......

預防流感重症風險長者升級自我保護力新選擇

會理事長陳壽祥醫師表示:「根據研究顯示,長者在罹患流感的1到7天內,會產生心肌梗塞,還有這個腦中風的風險,也是相對的上升,產生的續發性感染、後遺症、併發症,其實都會造成嚴重的影響。」醫師表示,長者感染流感風險加大,與免疫老化有關。新竹縣診所協會理事長陳壽祥醫師指出:「隨著年齡的增長,那就像我們頭髮會變白一樣,我們齒牙動搖一樣,那我們免疫功能也會衰退,那這就叫作免疫老化的現象。現在的公費流感疫苗,只提供了基礎的防護,那對這些老人家來講,可能相對保護力是不夠的。」疾管署今年引進專為長者設計的免疫加強流感疫苗,提......

溫差大最怕腦中風!家中必備的「FAST」口訣,救命只在幾分鐘

溫差大最怕腦中風!家中必備的「FAST」口訣,救命只在幾分鐘 ... 溫差大最怕腦中風!家中必備的「FAST」口訣,救命只在幾分鐘。每當秋冬季節交替或氣溫驟降時,診間與急診室總會迎來中風病患的高峰期。很多人以為腦中風是毫無預警的突發狀況,但神經內科醫師陳龍在節目「醫師好辣」中提醒,氣溫劇烈變化會刺激血管急速收縮,若家中長輩突然出現身體不適,往往就是腦部血管發出的警訊。只要學會簡單的識別口訣,就能在關鍵時刻救家人一命。內容目錄溫差變化大血管收縮藏中風危機牢記FAST口訣快速識別中風警訊切勿誤信扎針偏方搶抓黃金......

長輩老是重複問同個問題?別當成自然老化!這3個跡象要注意

想要預防失智症與延緩認知功能退化,神經內科醫師林志豪與醫師江坤俊在「醫師好辣」中建議,首先要積極控制高血壓、高血糖與高血脂「三高」,避免腦血管硬化與小中風引發血管性失智。其次,養成規律的運動習慣,例如健走與走路,能促進心肺功能與大腦血液循環。第三,多參與能刺激大腦思考的活動,如打麻將、學習新事物或閱讀。最後,搭配地中海型飲食與補充均衡營養,並保持良好睡眠,就能有效提升腦力、降低失智風險。左右滑動看更多東森健康FAQQ:如何區分一般的正常健忘與失智症?A:神經內科醫師林志豪在「醫師好辣」中說明,一般健忘經過提......

一抬頭天旋地轉?醫師示警:恐是「耳石異位」

上起床翻身或抬頭時,突然感到整個世界天旋地轉,甚至噁心想吐,常以為是中風或大病臨頭。耳鼻喉科醫師在節目「醫師好辣」中提醒,這種隨著姿勢改變而誘發的劇烈眩暈,極可能是「耳石異位」「耳石脫落」在作祟。內耳中的耳石若因外力震動、熬夜壓力或老化而脫落,就會刺激平衡神經,讓人頓時失去平衡感。內容目錄筋膜槍震肩頸竟引發天旋地轉改變頭部姿勢是誘發發作關鍵耳石復位術15分鐘精準救援避免劇烈震動與熬夜預防復發東森健康FAQ。筋膜槍震肩頸竟引發天旋地轉耳鼻喉科醫師吳昭寬在節目「醫師好辣」中曾分享一名案例,一位23歲的男大生在運......

身體僵硬血管跟著硬!1招坐姿體前彎活化血管

提醒,身體僵硬程度與血管硬化有密切關係,當身體越來越僵硬,罹患高血壓、中風及心血管疾病的機率隨之上升。幸好,只要透過簡單的伸展運動,就有機會活化血管、維持柔軟度。內容目錄身體僵硬暗藏危機!高血壓中風風險增每天做這動作30秒!刺激膠原蛋白新生每天伸展30秒!持之以恆半年活化血管東森健康FAQ。身體僵硬暗藏危機!高血壓中風風險增陳欣湄醫師在「醫師好辣」節目中指出,現代人長期久坐辦公室、缺乏運動,身體僵硬成了最常見的健康問題之一。然而,身體柔韌度不足不只是肌肉緊繃,更反映出血管彈性的衰退。當身體肌肉與筋膜僵硬時,......

眼皮長出不明黃斑?當心高血脂與心臟病找上門

!高血脂不僅會在皮膚沉積,更會悄悄硬化血管,若長期忽視,恐大大增加心肌梗塞與中風的致命風險。內容目錄眼皮凸起黃色斑塊?醫師揭血管爆油危機角膜出現灰白環狀?年輕人當心高血脂硬化高血脂恐引爆眼中風!出現這些異狀快就醫東森健康FAQ眼皮凸起黃色斑塊?醫師揭血管爆油危機皮膚科醫師許瓊月在節目「醫師好辣」中分享,臨床上常有患者因上眼瞼或眼皮周圍出現黃色塊狀凸起前來就診,這種情況在醫學上稱為眼瞼黃斑瘤「或黃色瘤」。許醫師指出,當體內血液中的膽固醇或血脂過高時,多餘的脂肪無法順利代謝,就可能從皮膚較薄的眼皮沉積爆出來,就......

長輩越來越難搞?別只當他老番癲,可能是大腦求救訊號

怒、尖酸刻薄。此外,血管性失智也是常見原因之一。洪永祥醫師與江坤俊醫師在節目中提到,有些長輩因為微小血管反覆中風或阻塞,雖然沒有出現嘴歪眼斜、手腳無力等典型中風症狀,卻會表現為情緒失控、疑神疑鬼或脾氣暴躁。家屬常誤以為是長輩故意找碴或單純老化,因而延誤了就醫檢查的時間。提早關心警訊陪伴與求醫是關鍵當發現家中長輩出現性格驟變、疑心病重或行為脫序時,千萬不要直接與其對撞怒罵,也不要一味斥責長輩「老糊塗」。醫師們在「醫師好辣」中提醒,及早至神經內科或身心科進行大腦影像與認知功能檢查非常重要。雖然部分退化性失智無法......

醫起看/30歲男刷牙手軟「竟是腦中風」!醫示警3症狀:快叫救護車

醫起看/30歲男刷牙手軟「竟是腦中風」!醫示警3症狀:快叫救護車 ... 醫起看30歲男刷牙手軟「竟是腦中風」!醫示警3症狀:快叫救護車。重症科醫師黃軒在臉書分享一則腦中風案例,一名30歲上班族早上刷牙時,牙刷突然掉進洗手台,接著出現右手無力、說話含糊等症狀,卻以為只是自己「太累了」。黃軒提醒,一般疲倦通常是整個人沒精神,但若同時出現單側肢體無力、嘴歪或說話含糊,以及視力模糊、站立不穩等症狀,就要留意可能是腦中風,應立即叫救護車送醫。30歲男刷牙突然手無力說話含糊仍以為太累黃軒醫師表示,「腦中風,不會先問你......

醫起看/愛愛5大危險行為弟弟留過夜、親耳朵醫師揭風險

,嚴重可致暈厥或心臟驟停!不當按摩、情侶「種草莓」,都要特別小心可能引起腦血流阻斷,急性誘發腦中風或昏厥!醫師提醒「種草莓」時,應避開頸動脈竇位置「鎖骨上方至耳垂下方區域」,減少吸吮力度。。愛愛5大危險行為:親耳朵耳朵周圍是親密熱點,呼吸間的熱氣、親吻時的聲音和濕濡觸碰感,都能在愛愛進行中增加刺激與敏感度!耳鼻喉科醫師陳錦國指出,除了被打巴掌、掏耳、潛水,因為「親吻」造成耳膜破裂案例不在少數!門診曾有幾位年輕女性,在和男友親熱時,男方將舌頭伸進耳道,用力吮吸,瞬間拔出時壓力來不及渲洩,直接灌破耳膜!女方在聽......

肚圍超標心血管告急?醫師揭三高逆轉術

陷阱!蕭敦仁醫師在節目「醫師好辣」中警告,代謝症候群是心肌梗塞與腦中風的隱形前兆。許多上班族健檢報告出現紅字卻不以為意,等到血管硬化才後悔莫及。專家提醒,只要掌握飲食與運動原則,代謝症候群完全有機會逆轉!內容目錄五項指標中三項?蕭敦仁醫師揭判定標準減重7%就能救命!把握兩年黃金治療期宋晏仁醫師推211餐盤!改變順序穩血糖王威迪醫師提醒:亞健康階段逆轉最有效東森健康FAQ。五項指標中三項?蕭敦仁醫師揭判定標準蕭敦仁醫師在「醫師好辣」節目中說明,代謝症候群主要包含五大危險因子:男性腰圍大於等於90公分「女性大於......

小腹凸不是福氣?醫師揭腰圍超標真相

還會讓高血壓、高血糖與高血脂等「三高」問題接踵而來,大幅增加心肌梗塞與腦中風的風險。了解腰圍標準,才能早一步為健康把關。內容目錄腰圍多大才算超標?男女標準大不同看起來很瘦也有風險?小心泡芙人危機甩掉內臟脂肪!醫師教你這樣做東森健康FAQ。腰圍多大才算超標?男女標準大不同評估腹部肥胖最直接的方式就是量腰圍。蕭敦仁醫師在「醫師好辣」中強調,台灣成年男性的腰圍標準為不超過90公分「約35吋」,女性則應控制在80公分以下「約31吋」。只要超過這個範圍,就屬於腹部肥胖的高風險群。劉晏孜醫師也在節目中補充,代謝症候群的......