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台僅剩2間」外國客急問:怎麼不見了。曾經掀起黑糖珍奶排隊熱潮的手搖飲品牌「老虎堂」,如今在台灣街頭已經越來越難看到,一名外國旅客就曾在論壇發文詢問,自己2019年到台北旅遊時,曾在各地看見老虎堂門市,當時黑糖珍珠奶茶相當熱門,沒想到如今卻幾乎找不到店面,好奇品牌究竟發生什麼事。貼文引發網友討論,而根據目前可查到的門市資訊,老虎堂在台灣僅剩台中高鐵店及宜蘭羅東店2處據點。外國旅客好奇「老虎堂去哪了」網友:紅了又退燒一名外國網友在論壇發文表示,自己上次造訪台北是在2019年,當時街上到處都能看見老虎堂,招牌黑糖......

產生類似藥物成癮的依賴感。許多人誤以為天然果汁很養生,但現代水果甜度極高,打成果汁一杯就喝下數顆水果的糖分,瞬間吸收會使游離脂肪酸暴增、直攻肝臟堆積脂肪。新陳代謝專科醫師魏士航建議,口渴時應以白開水、無糖茶或無糖豆漿取代手搖飲,嘴饞想吃點心時可搭配無調味堅果,利用優質油脂與蛋白質避免血糖起伏過劇。習慣五:飯後散步15分鐘,規律作息擊退壓力荷爾蒙運動與作息是人體代謝的調節開關。江坤俊醫師在「醫師好辣」中分享,研究發現三餐飯後各散步15分鐘,尤其是晚餐後散步,降血糖效果甚至比單次長時間運動更佳,能有效利用肌肉收......

般葡萄糖進入體內後,高達八成由全身周邊細胞消耗利用,僅兩成由肝臟處理;但果糖卻完全不同,人體幾乎只有肝臟能夠代謝果糖。宋晏仁醫師指出,手搖飲常見的高果糖玉米糖漿在進入肝臟後,肝臟只能利用一小部分,多餘的果糖便會快速啟動新生脂肪合成「De novo lipogenesis」,直接囤積在肝臟細胞中形成非酒精性脂肪肝。這種代謝途徑與酒精在肝臟的毒性反應幾乎一模一樣,因此醫界甚至將含果糖甜飲戲稱為「兒童啤酒「Kids Beer」」。此外,許多民眾誤以為天天喝「現打果汁」很養生,王威迪醫師與江坤俊醫師特別提醒,果汁濾......

成充足的維生素D3來協助鈣質吸收。「瘦」則是因為長期節食減肥,骨骼缺乏足夠體重的機械重力壓迫刺激,使骨細胞難以順利再生。再加上日常偏好黑咖啡、含糖手搖飲,或攝取過多高磷的加工食品,都會加速體內鈣質流失,讓骨骼質地變得如餅乾般脆弱。補鈣關鍵三要素!飲食、陽光加負重運動想要打造強健骨本,單純吞鈣片往往不夠,必須整合「飲食補鈣、維生素D、負重運動」三大要素。成人每日建議攝取1000至1200毫克的鈣質,日常可多攝取鮮奶、起司、黑芝麻、小魚乾與傳統板豆腐等高鈣食物,並避免與高草酸的濃茶或咖啡同時食用。此外,每天可於......

科醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中警告,門診常遇到長期把提神飲料、含糖手搖飲或黑咖啡當水喝的患者,最後因嚴重脫水、電解質失衡甚至引發急性腎衰竭緊急送醫。想要擺脫慢性疲勞並維護心腎健康,其實有更天然、安全的養生保養法。內容目錄天天狂灌機能飲,小心腎臟發出求救訊號高糖高咖啡因夾擊,心血管同樣吃不消捨棄提神地雷,改喝三款養生飲護心腎東森健康FAQ天天狂灌機能飲,小心腎臟發出求救訊號不少民眾為了應付高壓工作,常把提神飲料當成每日必需品,但長期過量攝取恐引發致命的腎臟危機。腎臟科醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中分享,曾有......

手搖飲界瘋傳「喝這款飲料」神改運！網友實測驚呼：秒接大單 ... 手搖飲界瘋傳「喝這款飲料」神改運!網友實測驚呼:秒接大單。近期社群平台Threads掀起一股「玄學喝法」熱潮!起因是有網友發文求助,詢問大家在人生低潮、運氣背到極點時,曾透過什麼做什麼事翻身。沒想到留言區竟釣出內行人分享一套50嵐「轉運飲料」,聲稱只要在最倒楣的時刻,點上一杯「中杯、溫熱、三分糖的波霸鮮奶茶」,喝完立刻就能扭轉乾坤。這則看似無厘頭的建議在短短5小時內狂吸超過3.4萬人按讚,意外引爆全台網友的實測風潮。原PO在Threads發文......

網掀回憶殺！手搖飲因農藥風波退場96間門市全倒光 ... 網掀回憶殺!手搖飲因農藥風波退場96間門市全倒光。近年台灣手搖飲市場競爭激烈,各式品牌不斷推陳出新,不過不少曾經風靡一時的飲料店,也逐漸淡出消費者視野。近日有網友在PTT發文,回顧過去人氣不輸五十嵐的連鎖飲料品牌「英國藍」,沒想到當年紅遍大街小巷,卻因2015年爆發茶葉農藥殘留事件,品牌形象重創,全盛時期共96間門市也陸續歇業,貼文曝光後勾起不少網友的青春回憶。英國藍曾與五十嵐齊名一名網友以「你們知道「英國藍」以前有多紅吧?」為題,在PTT八卦板分享......

也教讀者一個簡單的自我檢測法:躺平時肚子如果能完全平坦,通常只是腹部肌肉張力不足支撐;但若不管是躺著還是站著,肚子都持續凸出,那就是真正的脂肪堆積。專家建議,平時應減少含糖手搖飲與精緻澱粉的攝取,多補充高纖維蔬菜以促進腸胃排空,再搭配規律的有氧快走與全身肌力訓練,才能真正甩開頑固的內臟脂肪,讓腰圍重回健康標準。左右滑動看更多東森健康FAQQ:腰圍該如何正確測量以確保準確?A:測量時應自然站立,雙腳分開約15公分,將皮尺水平環繞肚臍上方或骨盆上緣骨頭之間的腹部中線,在放鬆吐氣結束時讀取數值,避免刻意吸氣縮小腹......

「鹹味隱形糖」才是血糖殺手。很多人為了維持體態或控制血糖,平時對手搖飲、蛋糕甜點敬而遠之,以為只要不吃甜的就不會發胖。然而,在東森綜合台健康節目「醫師好辣」中,多位營養師與醫師紛紛提醒,日常飲食中充滿了吃起來不甜、甚至鹹香濃郁的「隱形糖」陷阱。這些看似無害的鹹食與醬料,往往添加了大量精緻糖來提味或勾芡,不知不覺中成為推升血糖與囤積脂肪的元凶。內容目錄鹹食醬料藏糖多,滷肉飯肉醬麵全是方糖濃湯麵線勾芡多,實測糖度竟超越手搖半糖嘴巴不甜不代表安全,鹹餅乾也會飆血糖東森健康FAQ鹹食醬料藏糖多,滷肉飯肉醬麵全是方糖......

高磷堆積在體內會加重腎臟負擔並誘發高血鉀症。醫師提醒,補充水分最好的選擇始終是「純白開水」,成人每日應依體重補充每公斤約30至40c.c.的水分,並採取少量多次的方式飲用,切勿以任何茶飲、手搖飲料或養生蔬果汁完全取代白開水。左右滑動看更多東森健康FAQQ:可以用無糖茶或黑咖啡代替白開水嗎?A:不行。腎臟科醫師在節目「醫師好辣」中提醒,茶與咖啡含有咖啡因與草酸,咖啡因具有利尿作用,反而會加速體內水分流失使尿液濃縮,長期過量飲用容易增加腎結石風險,無法完全取代白開水。Q:腎臟不好的人可以喝蔬果汁或精力湯嗎?A:......

?A:零食等超加工食品含有高量的精緻糖與人工添加物,會引發血糖急劇上升與陡降「Sugar High現象」,導致神經系統與情緒劇烈波動而變得易怒焦躁。Q:哪些食物容易影響孩子的情緒與注意力?A:包含精緻糖果、手搖飲料、高油脂炸物、精緻麵包以及含人工色素與防腐劑的零食,長期過量攝取易導致血糖失衡與腸道菌相惡化。Q:如何幫助孩子減少對超加工零食的依賴?A:建議家長採用替換原則,以水果、無糖豆漿、燕麥或堅果等天然原型食物取代加工點心,並從小培養均衡飲食習慣,維持血糖平穩。。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞......

市,而是在蛋白區尋找套房,對房間的要求極簡,只需能睡覺、有共用飲水機即可,因此能將房租壓在4千多元。在飲食與消費上,女網友坦言天生不太愛吃肉,飲食以蔬菜為主,一天預算約210元,唯一的奢侈是每天一杯手搖飲。她也不辦付費影音訂閱,信用卡設定最低額度並善用0利率分期。在家庭方面,父母經濟狀況較好不需孝親費,但一畢業就不再提供她經濟援助。她更強調省錢不等於一味追求便宜,用品品質絕不妥協,例如隱形眼鏡堅持戴矽水膠日拋,省下不必要的開銷是為了把錢留給自己真正重視的事,並持續投入自我進修。這番極限節流經驗談曝光後,隨即......

開始覺得白開水沒味道、難以下嚥,醫師與營養師建議可以在白開水中加入檸檬片、天然無糖果乾或適量天然薄荷葉,調製成無負擔的水果水;或是選擇無糖綠茶、花草茶來取代手搖飲。此外,日常飲食多補充高纖蔬菜與原型食物,並保持規律運動,才能有效提升新陳代謝,建立健康的腸道環境,告別代謝失控的危機。左右滑動看更多東森健康FAQQ:無糖飲料標榜0熱量,為什麼喝多了還是會發胖?A:無糖飲料使用的代糖雖然沒有熱量,但會刺激甜味受體,大腦沒收到預期的糖分熱量會產生補償心理,進而增加對高熱量食物與甜食的食欲;此外,代糖長期影響腸道菌相......

維反而會囤積在腸道中,造成腸內消化不良與堵塞。地雷三:高糖分飲料與精緻甜食部分素食者在戒除肉類後,容易轉向攝取精緻澱粉、甜點或高糖手搖飲料來滿足食慾。然而張振榕醫師與錢政弘醫師在節目「醫師好辣」中提醒,高果糖與精緻糖分會增加體內的發炎反應,研究也顯示高糖環境更容易滋養癌細胞與加速腸道老化。若長期以高糖飲食代替正餐,不僅無法達到養生效果,反而會破壞腸道微生態,讓腸胃健康大打折扣。左右滑動看更多東森健康FAQQ:吃素真的就完全不會得大腸癌嗎?A:不會。鍾雲霓醫師在「醫師好辣」中提醒,飲食僅是大腸癌的危險因子之一......

手搖喝到見底驚見蟑螂！清心總部急宣布：該門市停業消毒 ... 手搖喝到見底驚見蟑螂!清心總部急宣布:該門市停業消毒。有民眾到桃園一間清心福全買了2杯梅子綠茶,其中一杯已經喝到快見底,沒想到撕開封膜後竟發現杯底有「蟑螂屍體」。消費者向店家反映後,業者起初表示飲料製作過程沒有問題,只願意退款處理。事件在網路上曝光後,清心福全總公司今「5」日表示,涉事門市即日起暫停營業,將進行全面清潔與消毒,並加強衛生管理,待改善作業完成後才會重新營業。手搖喝到見底驚見蟑螂消費者傻眼:在裡面漂流一名網友昨「4」日在Threads......