▲（圖／SWNS）
現在不管男生女生都非常注重外貌，臉皮上的每吋肌膚都照顧得無微不至，「視覺年齡不等於實際年齡」已變成一種趨勢。英國有一位祖母等級的婦女，她自從奉行素食主義後身體越來越健康，病痛也越來越少，每天狂吃20種蔬果的她，更產生了「返老還童」的神奇功效！
▼貝琳達每天都會吃20種蔬果。（圖／SWNS）
根據《SWNS》報導，住在英國南約克郡羅瑟勒姆的46歲貝琳達（Belinda White），育有3個孩子的她，在前陣子轉換社會角色，變成了一個年輕的祖母。非常注重飲食健康的她，每天3餐都會盡量避開紅肉並改吃雞肉或魚肉，垃圾食物基本上都不會碰，但是隨著年齡的增長，身體不敵時光摧殘漸漸衰老，不但患有纖維肌痛症，連臀部都罹患骨關節炎，走個樓梯難如登天，每天都必須嗑下三種藥來抑制疼痛。
在某次因緣際會之下，貝琳達開始接受瑜珈課程，每天除了和瑜珈老師進行訓練之外，還吸收了不少營養知識，讓她決定從頭到尾徹底改變自己的飲食習慣，改奉行水果素食，每天只吃香蕉、芒果、番茄等蔬果，一天的份量高達20多種，結果她的身體竟然產生了一股神奇的化學作用。
▼以前還沒改變飲食習慣的貝琳達，吃東西不但不忌口，更會抽菸殘害身體。（圖／SWNS）
▼貝琳達在改變飲食習慣後，每天都吃蔬果的她居然有「返老還童」的功效。（圖／SWNS）
貝琳達表示，她自從改變飲食習慣後，不但大幅提升了自己的能量水平，更治癒了纖維肌痛症，也減輕了高達95％的臀部關節炎疼痛。除此之外，貝琳達的皮下脂肪大幅減少，髮質也有所改善，皮膚、指甲都變得光鮮亮麗，重點是現年46歲且擔任祖母的她，肉眼看起來完全和20幾歲的花漾少女沒有兩樣！
貝琳達興奮地指出「我身體裡每個方面都感到變好，就像返老還童一樣，體內的生理時鐘完全逆轉，我看起來就像28歲，但實際年齡卻已經46歲，實在難以置信。」因為自己身體產生的變化，她開始鼓勵37歲的伴侶傑森（Jason Holden）和2個兒子成為素食主義者，而2年之後她和傑森都瘦了26磅（約11.7公斤），身體也變得更加健康，非常厲害。
▼貝琳達在鼓勵伴侶和孩子成為素食主義者後，家人的健康狀況都有極大的改善。（圖／SWNS）
