最新統計！ 港全球最長壽 比日人活更久

哪裡的人世界最長壽呢？很多人覺得答案是日本，不過根據日本官方的最新統計，其實是香港人最長壽，無論男性或女性都比日本人活得更久，香港銀髮族愛運動喝煲湯，比其他國家更健康，而且香港因為生活空間不足，許多家庭都是多代同堂，也讓銀髮族的心理有了相當的支持和幫助。

沖繩平均84歲的長壽阿嬤們組成偶像團體KBG84，載歌又載舞，你以為她們是世界上最有活力的阿嬤嗎？那可不一定。

香港藝人黃夏蕙穿著高跟鞋、低胸洋裝，事實上她比沖繩阿嬤還要資深，現年已經85歲了許多人印象中，都認為日本人是最長壽的，但根據日本官方的最新統計2015年香港女性平均壽命高達87.32歲，領先日本女性的87.05歲，至於香港男性則已經好幾年來都蟬聯最長壽寶座，勝過冰島瑞士，還有日本、香港地小人稠，空氣汙染嚴重生活壓力大，為什麼能這麼長壽呢？

像這位李老太太高齡89歲，還是照樣每天上舞蹈課活力百分百。而居家空間得來不易，使得香港家庭常常多代同堂，高齡人士心理和生理都獲得支持和幫助。

加上香港人獨特的煲湯飲食文化，充滿養生的概念，還有許多港式菜餚，都以蒸煮烹調為主對身體的負擔也相形減少，當然香港進步的醫療，對銀髮族的健康也是一大幫助，不過對這一輩的銀髮族來說，像94歲的袁老太太一生歷經戰亂動盪，但她還是樂觀過生活，而這也是長壽最重要的不二法門。

 

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